「ママ業」は、デビューしたての素人も、「プロであること」を求めらている気がしませんか？　そこでドキュメンタリー映画『みんなの学校』にも出演された、プロ教師歴45年の木村 泰子先生が教育実践の中で得てきた「プロの極意（知恵）」を教えてもらいます。

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雑誌や広告で「2ヶ月でマイナス10kg！」なんて、ビフォアアフター写真を見たことがある人も多いはず。CGなんじゃないの!?と思うくらい、別人のように生まれ変わった美女を見て、羨ましく思ったことがある人もいるのではないのでしょうか。筆者は大手サロンでそんなダイエットモニターを実際に施術していたのですが、ダイエットに成功した人たちには共通点があるように感じています。そこで今回は、これからダイエットを始める人にその秘訣をご紹介したいと思います。

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鎌倉の海沿いを走る国道134号線にある「稲村ヶ崎食堂」では、一面に広がる海を眺めながら、鎌倉の美味しい食材を使った定食をいただくことができます。地元の海で採れたしらすや地だこを使った定食に加えて、この春からは鎌倉在住のスパイス商人さんと一緒につくった身体に優しいカレーなど、新メニューも登場しました。定食は昼夜問わずいただけるので、散歩の時間を気にせずふらりと立ち寄れますよ。

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エッセイ本を出版するにあたり、再びあの頃の美しさを手に入れたいとダイエットに励み18kg痩せることができた筆者・小阪。そんな彼女に、出版話を持ち掛けてきたフライデーの編集者はさらにセミヌードを提案する。脱ぐか、脱がぬかーー。小阪の出した答えとは！

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最近、「2番目に好きな人と結婚する」なんて言葉が世の中に広まっておりますが、結婚とは別として、「1番大好きな人と付き合いたい！」と、ほぼ100％の女子が思っているのではないでしょうか。そこで、長期戦になっても男子に気にかけてもらう方法をご紹介します。これを試せば、2番目以下女から、1番目の女になれちゃうかもしれませんよ！？

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アメリカ生活第三幕の開幕前に骨休みをと、ぶらり一時帰国中に立ち寄った大阪・南船場のバー。その店主であるマダムに「根っからの自由人」と断言され、「私はアメリカ生活で人のぬくもりを知り、変われたのでは無かったのか!？」と、ボー然。久しぶりのひとり暮らしによる絶対的な解放感に戸惑いながら、筆者・土居がとった行動とは？

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～佐藤直樹 増殖する神秘の森へ～「秘境の東京、そこで生えてい... 続きを読む

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誰かに伝える感謝の気持ち。「ありがとう」は人をあたたかく、やさしい気持ちにする魔法の言葉ではないでしょうか。けれど、まだ小さなうちは「ありがとう」がどんなものか、どんなときにいえばいいのか、いまいちピンとこないこともありますよね。そこで今回は絵本ナビのラインナップのなかから「ありがとう」にちなんだ絵本を集めてみました。絵本の登場人物たちと一緒に、ありがとうの気持ちを感じてみましょう！

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男性の理想は○人！？付き合った人数を聞かれたときの答え方

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子どもたちの成長を間近で見守る保育士たち。ママやパパにとっては、共に子育てをしていく“仲間”といえます。しかし、保育士たちの発言は、時にママたちをイラ立たせることもあるようです。長

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子供のころ、一度は夢みた “お嫁さん”。優しい王子様といつか……なんて思っていたハズですが、独身のまま歳を重ねていくと少しずつ王子様の条件が増えていきますよね。「ここまで待っていたんだし、年収やルックスや……誰よりも素敵な人を捕まえたい！」そう思うのは当然かもしれません。ですが条件ばかり増えてしまうと、せっかく素敵な人と出会ってもスルーしてしまう危険あり。そこで既婚女性に、結婚した今だから思う “結婚生活を続けるために、本当に必要な条件” を聞いてみました！

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「彼氏はいないし、いい感じの男性だって今はいない…でも昔はモテてたんだよ？ だから今さら妥協したくないし、でもでも結婚はしたい！」そんな、美人のアラサー＆アラフォーが増えているんです。そこで彼女たちの、恋愛経験が豊富だからこそ結婚できない理由をまとめてみました。

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雨の日はみなさん憂鬱になりがち。おしゃれも決まらないし、メイクも髪型もなかなか思うようにいかないなんてこともありますよね。だけど雨の日こそ他の女子たちに差をつけて、可愛く見せるチャンスです☆雨の日用の沢山のアイテムを上手に取り入れて、雨の日コーデを楽しみましょう♪

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デビュー以来、カンヌに愛されてきた河瀬直美監督。今年、最新作『光』がコンペティション部門にノミネート。いままさに発表が待たれる直前のタイミングでのご登場です。

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