筋トレやダイエットに重要な栄養素であるタンパク質。しかし、そのタンパク質を摂りすぎると、腎臓への悪影響や下痢、肌荒れや肥…

MELOS

食事・運動・体重管理アプリケーション「カロミル」の開発・提供をするライフログテクノロジー株式会社は、五月病予防で注目され…

MELOS

夫が出張から帰らず… 「3日で出張から帰ると言っていた夫が、1週間経っても帰ってこず…。 何か嫌

Grapps

恋愛の世界では、時に「友達以上恋人未満」という微妙な関係になることもありますよね。男性が女性を「良い友達」としては見るけれど、「彼女」としては見られない―そんな女性の特徴には、一体どのようなものがあるのでしょうか。今回は、そんな疑問に答えます。

ハウコレ

「健康的な食事や生活をしたい」「年齢的に健康や美容面をきちんとケアしなきゃ」と思ってはいるものの、日々の生活に追われて余裕がないし、面倒くさいので後回しにしている……なんて人も多いのではないでしょうか。世の中には美容に良いと言われるものはたくさんありますが、女優やモデルが愛用しているものはお値段が高くて続けられない、という声も聞こえてきます。そこで今回は、約2か月で6㎏痩せた経験のある筆者が、普段からストックしている食品をご紹介します。

anan Beauty+

昨今、ヨガ指導者になるには200時間ヨガティーチャートレーニング（YTT）を取得するのが主流だ。でも、本当にたった200時間のカリキュラムで生徒への真の安全性とヨガの伝統が守れているといえるのだろうか。

Yoga Journal Online

燃えるような恋愛を経て、愛する人と結婚する。 そんな理想の形が、絶対なわけではありません。

Grapps

季節の変わり目はとくに肌が敏感肌に傾いてしまうことがあります。花粉やPM2.5などのアレルギーだけでなく、肌のバリア機能の低下も大きな要因になるのだとか。今回は、敏感肌をテーマに揺らぎ肌を整えてくれるアイテムの中から、『キュレル』 「着る角層ケア＆ヴェールクリエイター」をご紹介します。

yoi

「ぽちゃっとしてきたこの体型を何とかしたい……」 このようなお悩みを抱えていませんか？ 肥満体型から脱却するためには運動…

MELOS

目次 言い訳はポジティブになれる相手の印象を悪くしない言い訳のコツとは？ 言い訳はポジティブになれる ダイエットしていたのにファストフードを食べる、...

ナゾロジー

「引退」と「現役延長」の岐路に立たされた元女子バレー韓国代表のキム・ヨンギョン（36、興国生命ピンクスパイダーズ）が、来季もプレーを継続することを明かした。 【写真】キム・ヨンギョン、2年前に大谷翔平「生観戦」 キム・ヨンギョンは4月8日、ソウル良才洞（ヤンジェドン）のThe-Kホテルで行われた2023-2024シーズンの韓国Vリーグ授賞式で、「次のシーズンも見ることはできるのか」という質問に「ここでそんな質問を受けるとは思わなかった」と驚きを示しつつ、次のように伝えた。

スポーツソウル日本版

美容マニアのmikanです。「肌がキレイだね」と言われることに全力を傾けている30歳女子のわたし。最近の悩みはファンデーションを塗った方が肌が荒れて見えること…。それを解消すべくいろんな下地とファンデーションを試す中で、エイジ・・・

あたらしい日日

『最強脳のつくり方大全』（ジェームズ・グッドウィン：著、森嶋マリ：翻訳/文藝春秋）第4回【全8回】日々の「習慣」を変えれば「脳力」は伸ばせる！ 脳トレは役に立たない。ビーガンの8割が疲れやすい理由。長時間座り続けると死亡率が上昇するなど…“自分史上最高の脳”になるために役立つ最新メソッドが詰まった決定版。本作は、運動、食事、睡眠、性欲、知力など…科学によって証明された「脳にとっていいこと」をすべて網羅できる一冊です。「習慣」を変えて「脳」も変えていく――。アメリカ大統領の健康アドバイザーも推薦する『最強脳のつくり方大全』をお楽しみください。

ダ・ヴィンチWeb

美肌を作る基本は、汚れをきちんと落とすことです。泡洗顔は自分で泡立てる必要がないから忙しい朝にも、疲れている夜にもぴったり。さらに、モコモコ泡なら肌を擦ることなく洗顔できるので、摩擦などの物理的刺激から肌を守ることができるのでオススメです。

anan Beauty+

両片思い、それはお互いに想いを寄せながらも、その気持ちを伝えられずにいる状態を指します。しかし、時にはその繊細なバランスが崩れ、気持ちが通じ合わなくなってしまうこともあります。一体どのような要因が、このような状況を生み出してしまうのでしょうか。今回は、両片思いが消滅してしまう理由について、ランキング形式でお伝えします。

ハウコレ

付き合わないほうがいい…男性の特徴 恋愛において、パートナーの性格が恋愛の行方に影響を及ぼすケース

愛カツ

今回のお題は「甲論乙駁」「補綴」「台顔」です。 どこかで見たような気もするけどなかなか難しい… あなたには全て読むことができますか？ 1問目はこの漢字から！「甲論乙駁」 「甲論乙駁」の読み方をご存じでしょうか？ 「こうろ

DO-GEN どうげん

「補綴」の読み方をご存じでしょうか？ 「綴」は「綴（と）じる」と読めるため、「ほてじ」と読んでしまった方もいらっしゃるかも。 しかし、残念ながら間違いです。 「とじる」と読むのは訓読みですが、「綴」には音読みも存在します

DO-GEN どうげん