もうすぐ夏。徐々に肌を出す季節になってきました。自分の体型に悩み、隠しがちなダボダボの服を着たり、好みでない服を着るより、自分の体型に合う服を見つけてみませんか？「痩せた？」と周りに言われたいですよね。自分の体型で気になるところをすっきり見せ、この夏はスタイル抜群に見せましょう！

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大人になると身体についての悩みも人それぞれ変化してきますよね。 下半身が太りやすい人や、腰骨が張っている人などボトムス選びも一苦労…… そこで今回は、大人女性に似合うイマドキパンツの選び方をご紹介します。 出典：http…The post ボトムス選びどうしてる？大人女性に似合うイマドキパンツの選び方♡ appeared first on closet（クローゼット）｜女の子たちの毎日をちょっとおしゃれに！.

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昨年から人気が冷め止まない、ギンガムチェックのアイテム。2017年の春夏もまだまだギンガムチェックを取り入れたコーディネートが流行りそうです。そんな中でも、デザインやフォルムが特徴的なZARAのアイテムとコーディネートを今回はご紹介します。

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今回は運動不足で固まった体に刺激を与え、スッキリとさせる“捻りのポーズ”をご紹介したいと思います。代謝を上げたい方、ウエスト周りを引き締めたい方、足腰を強くしたい方にオススメですよ。   パリヴルッタ・ウトカタ […]ウエストを引き締める「捻った椅子のポーズ」はWoman Wellness Onlineで公開された投稿です。

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すべてのプロポーションの土台となるのは、骨。ということで、ここでは骨から美脚にアプローチ。カギは、骨のポジションを整えて歪みをなくす立ち方＆歩き方にあり。身につければ、悩みのO脚ともどっしり下半身ともさようなら。今日からさっそくマスターを！

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ファッショニスタのコーディネートを見ていくと、キャップやハットといった帽子アイテムをよくとりいれていることに気がつきます。お洒落がぐっとこなれた印象になりますね。勿論、日焼け対策にもなるのでおススメです。それでは帽子をとりいれたコーディネートを見ていきましょう。

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「美しいボディラインの決め手は土台となる骨のポジション。骨の位置が正しければ筋肉が正しく使われ、プロポーションも自然と整います」とは、美脚インストラクターの吉永桃子さん。女性の脚の悩みの多くは、骨の歪みが原因という。

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暖かくなってきて、街中を散歩したり、少し遠くの町までショッピングにお出かけ♪という方も多いのではないでしょうか。アウトドアを楽しまれる方もいることでしょう。そんなときにぴったりの、春カジュアルコーデをご紹介します！

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わが子を授かり大きな喜びに包まれているプレママには、おなかの子どもの成長とともに、次々と体調とメンタルに変化が訪れます。今回は「妊娠初期（妊娠1ヶ月～妊娠4ヶ月）」の睡眠について紹介します。

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毎月訪れる生理。予定通りこないと心配になるけど、生理になったら今度はお腹や腰の痛み、頭痛、肩こり、ムクミなどに悩まされたり、女性の心と身体への影響ははかりしれません。 中には子宮などに病気がないけど寝込んでしまうほどひど […]毎月憂鬱…ツライ「生理痛」を和らげるセルフケア法はWoman Wellness Onlineで公開された投稿です。

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GUで大人気の「パラッツォパンツ」、贅沢に布を使った、まるでロングスカートに見えるようなパンツのことを言います。ガウチョやスカンツなど、さまざまなパンツが出ている中で、いま注目を集めています。パラッツォパンツを使ったトレンドのコーディネートをご紹介します！

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ヨガインストラクターの筆者が今回ご紹介するのは、“イーグルのポーズ（ガルーダ・アーサナ）”です。ちょっとこなれたヨガのポーズで、たるんだ二の腕を引き締めていきましょう。   イーグルのポーズ（ガルーダ・アーサナ […]たるんだ二の腕を引き締める「イーグルのポーズ」はWoman Wellness Onlineで公開された投稿です。

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ユニクロのシフォンプリーツスカートはロングスカートではきやすく、細めのプリーツで下半身をカバーしてくれるので普段スカートをはいていない人にも人気。春らしい色合いのシフォンプリーツスカートで春の装いを楽しみませんか？

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