GUのメンズアイテムはXSサイズからの展開だから女性でも気兼ねなく使えるのをご存じですか？着るだけでゆるっとした雰囲気を自然に作り出せるから使わない手はないですよ♡今回は、「ローゲージタートルネックセーター」を中心にしたコーデをご紹介。ボトムスにタイトなスカートを合わせてラフで可愛い着こなしを作りました。さっそくコーデの詳細をチェック♪

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生理前のイライラ&体調不良と女性ホルモン、自律神経…。何となくつながっていると知ってはいるものの、うやむやになりがちなこの関係を専門家が解説。心身を健やかに保つための基本のセルフケアもチェック！

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ダボダボになりがちな冬のデニムコーデは、シルエットの美しさが命。今回はニットやもこもこのアウターを合わせても着膨れしない【GU（ジーユー）】の「神デニム」をご紹介します。トレンドをおさえつつ美脚を叶えてくれる優秀なデニムばかりで、重宝すること間違いなしですよ！

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今垢抜けたいなら、【GU（ジーユー）】の「ブラウンアイテム」は欠かせません！ 今回は、一目惚れ間違いなしのおすすめブラウンアイテムをご紹介します。

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アラフォーが「黒スカート」をはくと、地味な印象になりオバ見えにつながることも…。トレンドの「ティアードスカート」を選べば、オバ見えを回避できます！GU「ティアードロングスカート」を使って、アラフォーが冬の着こなし術を解説。OK＆NGコーデを交えてご紹介します。

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【ZARA（ザラ）】の「フェイクファーコート」は、フェイクファーが全身にあしらわれ、高見えするのが魅力。ふわふわとしたフェイクファーに包まれて、あたたかさを感じらますよ。おしゃれな”ザラ女”たちも、続々と購入しているアイテムなんです。今回は、そんなZARAのフェイクファーコートをご紹介します。

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今回ご紹介するのは、この冬大人気の【GU（ジーユー）】アイテムです。ファッショニスタも注目する万能かつおしゃれなアイテムがそろっています。まだまだ肌寒い日が続くので、ぜひ冬コーデを彩ってくれる【GU】アイテムを取入れてみてください！

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GU「コーデュロイベルト付きブルゾン」はトップスとしてもアウターとしても着られて、今からちょっぴり寒さの残る春先まで活躍する着回し力神レベルのアイテムです。今回はスカートを合わせて女っぽカジュアルに仕上げてみました。さっそくコーデの詳細をチェック♪

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今季注目の「ロングブーツ」は、コーデに取り入れるだけで高見え感がUPするアイテム。買おうか迷っている方は、ボーナスが入ったタイミングで購入を検討してみては？ いつものコーデをワンランクアップさせてくれるから、一足持っておくと重宝しますよ。今回は、【ZARA（ザラ）】のロングブーツコーデをご紹介します。

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“股関節の柔軟性”アップを目指すと、脚やお腹の引き締めだけでなく、冷えのケアにも効果が期待できます。眠る前に行えば、ぽかぽかした体の状態でベッドに入れるため、いつもより寝つきがよくなるかも！　そこで、今回はヨガインストラクターの筆者が、股関節の柔軟性アップを目指す「寝る前の簡単ストレッチ」をご紹介します。体が硬くても挑戦できる柔軟なので、さっそく今日から取り入れてみて。

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デート中、男性の態度に「なんか感じ悪いかも……」と思ったことはありませんか？ イラッとするかもしれませんが、じつは脈ありの可能性も高いようです。 そこで今回は、男性がアピールのつもりでしていることを4つご紹介します。 h...

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座りっぱなし、立ちっぱなしと同じ姿勢で過ごす時間が長いと、当然のように下半身の筋肉も凝り固まってしまいます。しかもお尻の筋肉の下には“坐骨神経”が通っているので、下半身の筋肉が凝り固まることで圧迫されて血流が悪くなり、痩せない原因となる“体の冷え”につながるのです。そこで習慣に採り…

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この季節、足元を彩ってくれるアイテムといえばブーツですよね。ブーツにも様々な種類がありますが、今回は【GU（ジーユー）】の「ヒールブーツ」を深堀りしてご紹介していきます。スクエアトゥを取り入れたトレンド感たっぷりのヒールブーツは、チェックしておいて損はなしですよ♡

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ウエストのサイズダウンを目標には「努力を惜しまない！」という方は少なくないと思います。でも、贅肉が付きやすく痩せにくいパーツだからこそ、お腹ダイエットのポイントを知っておくのは大切なこと。そこで参考にしたいのが、ほっそりとしたウエストが自慢のスタイル美人たちが採り入れている方法…

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デイリー使いしやすいシンプルなアイテムが揃っているユニクロ。 ユニクロと気付かれずにさりげなく活用

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今回はユニクロのスウェットパンツを紹介します。40代にとっては部屋着のイメージが強いかもしれませんが、今年のスウェットパンツはきれいめにはきこなせる美シルエット。ゆとりがあって体のラインを拾わないから、下半身が気になる方でも安心です。裾がゴム仕様なのでぽわんとしたシルエットになって、女性らしい着こなしもしやすくなっています。

ベビーカレンダー

女の子にとって特別な、＂ピーチ＂なパーツ＝おっぱいとおしり。質感をふわふわにしたり、フォルムを整えたり、今持っているものを最大限ピカピカにアプデするアイディアをぎゅっと詰め込み。今回はピーチなパーツを磨いたら着たい勝負服をご紹介！

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発売中のar1月号はBODY号。arの考える理想的な＂スキBODY ＂をフィーチャー！そのしなやかな動きで、よりスタイルを美しく魅せるポージングの女神、森絵梨佳。今すぐ真似できる美映えポージングをキャッチ！

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