スカートやパンツを購入する時、下半身のラインをカバーできるどうか確かめてしまいがちという方は少なくないはず。とは言え、そんなこと気にせずにお買い物できるのが理想です。そこで今回はしなやかな細脚を手に入れるべく習慣に採り入れたい、脚痩せの鍵「股関節の柔軟性UP」に効く簡単ストレッチ…

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着るだけで即コーデがキマる「セットアップ」は即おしゃれ見えを叶える強い味方♡そこで今回はmichill編集部がユニクロで見つけた、めちゃ使えるセットアップをピックアップ。買ってそのまま、コツなしでおしゃれが楽しめます。トレンド見えするのはもちろんのこと、着心地にもこだわった3タイプを早速チェック！

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楽な着心地もおしゃれ見えも両方Getしたいと思っているあなたへ。今回は【ユニクロ】の「楽ちんスカート」をご紹介します。イージーウエスト仕様で着脱も着心地も楽々♡ マーメイドスカートやティアードスカートなど、夏まで重宝しそうなアイテムを集めてみました。

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お気に入りのコーデはほとんどスカートだというスカート派のみなさん、たまにはパンツコーデも試してみませんか？ 優秀パンツが揃う【ユニクロ】には、スカート派さんもはきやすい「スラッとパンツ」がたくさん！ 上品かつスタイリッシュで、納得の高クオリティですよ。

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薄着になり、そろそろオシャレにも体型カバーが必要になる頃ですね。そんな今のオシャレにピッタリなのが、【GU（ジーユー）】の「ワイドパンツ」。体型カバーが期待できそうなので、自信を持って堂々とオシャレを楽しめそう！

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今回は見つけたら絶対に手に入れてほしいGU「リブニットワンピース」をピックアップ！上半身は細めに、腰から裾にかけてはやや太めに編まれたリブデザインは、着るだけでスタイルをよく見せてくれるんです♡全体をモノトーンでまとめれば洗練された印象に。早速着こなしの詳細を見てみましょう。

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素足を見せる季節を控え、下半身のスタイルアップは欠かせません。でも、定番トレーニング“スクワット”のように、下半身を引き締めるエクササイズはハードな分、敬遠してしまう方は少なくないと思います。そんな方こそ習慣に採り入れたい簡単エクササイズが【壁を使うバックキック】です。 壁を使うバ…

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お腹や下半身のラインに悩みを抱えている方のほとんどが「太りやすいのに痩せにくい」という悩みを抱えています。そんな方こそ習慣に採り入れたいのが、お腹＆下半身を一気に引き締めるヨガの簡単ポーズ【ウッティタ・アシュヴァ・サンチャラナアーサナ】です。体幹の強化にもつながり、代謝UP効果も…

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気になる部分をさりげなくカバーしながら、おしゃれ見えも叶うアイテムがあると嬉しいですよね。今回は【ユニクロ】の「Aラインスカート」をご紹介します。ストレッチが効いていて、穿き心地のよさも期待できそうなアイテムは必見ですよ。

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■ぽっこり大転子エクササイズ　ステップ＜１＞ 脚を組んだり、ガニ股歩きをするなど無意識のうちに行っていることが、大転子がぽっこりと出てしまう原因になります。この習慣から脱却することが、大転子を引っ込める近道になります。 …

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デイリーユースに使えて着まわし力も高い “デニム” 。今回はその中でも「濃色デニム」にラブコール！ 淡色デニムに比べて大人っぽい印象を引き出してくれます。インフルエンサーも続々と【GU（ジーユー）】の「濃色デニム」をリアルバイしているみたい。ぜひ気になったら店頭やサイトでチェックしてみてくださいね♡

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薄着の季節は自分の体のラインを意識する場面が増えますが、必ず気になるのがお腹周りでしょう。でも、何かと対応が後回しになっていませんか？　そんなお腹周りの贅肉の悩みを引きずらないためにも習慣に採り入れたいのがヨガの簡単ポーズ【サイド・アングル】。股関節の柔軟性を高めることにもつな…

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ダイエットを頑張っていても「なかなか下半身が痩せない…」とお悩みの方は少なくないと思います。そんな下半身デブの状態から抜け出すためには“太ももやふくらはぎの巡りを高めること”が大切。そこで習慣に採り入れたいのがヨガの簡単ポーズ【アンジャネーヤアーサナ】です。 アンジャネーヤアーサナ …

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sweet で大活躍中の矢吹奈子ちゃんは、身長150 ㎝。「小さくて可愛過ぎる♡」と、彼女のスタイルは世の女のコ達を魅了中。今回はそんな矢吹奈子ちゃんと一緒に、身長低めのミニっ子女子がさらに素敵に春のファッションを楽しめ […]

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GUで大人気の「デニムスリットナローロングスカート」は長め丈で広がりすぎないシルエットが落ち着いた印象。カジュアルになりやすいデニム地でもキレイめにはけます。ボディラインに程よくフィットするタンクトップと合わせれば女性らしさあふれる着こなしに♡トレンドのシャツをたすき掛けしたおしゃれコーデを早速チェックしてみて！

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ほっそりとした印象かつ適度に引き締まった理想的な下半身を作るために欠かせないのが、“すき間”のある太ももです。でも、太ももの内側は意識を向けないとなかなか引き締めが叶わないパーツ。そこで習慣に採り入れたいのが、太もも内側の「内転筋」を効率良く鍛える簡単エクササイズになります。 内転…

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お金をかけなくてもショッピングを楽しめるのが、「しまむら」の魅力。特に、靴は快適な履き心地で、実用性に優れたものが多くおすすめです。今回は、990円で見つけたしまむらの靴をコーデと合わせてご紹介します。

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断トツ楽！「キャンドゥ足指リング」はズボラもダイエットを継続できる名品だった♡

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