ワーママ
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ワーママに関する記事一覧です。こちらをご覧になればワーママの幅広い情報を得ることができます。

ワーママのタイムスケジュールって?家庭と仕事を両立するポイント
仕事に家事に育児にフル稼働するワーママ。朝は慌ただしく過ぎ、仕事をして、帰ればまた怒涛のような時間が待っている。毎日、目の回るような忙しさですよね。時にはその忙しない中で、八つ当たりしてしまい「仕事と家庭の両立がうまくできていないかも」と悩んでしまうことも。今回は、働く女性が上手に仕事と家庭を両立するポイントを紹介。
CaSyジャーナル
リアルママたちが語り合った! ワーママの働き方ってどうなの?どうなるの?
2019年5月12日の母の日。ワーキングマザーを目指す人のためのトークイベントが開催されました。ゲストとして登壇したのは、ファッションテックデザイナーのOlgaさん、株式会社Waris代表でキャリアコンサルタントの田中美和さん、明治大学商学部教授で「ワンオペ育児」という言葉を世に広めた藤田 結子さん
ウーマンエキサイト
大地震発生時、子どもは保育園! ワーママが考えておきたい「家族を守る防災」
災害大国・日本に暮らすママにとって、災害は他人事ではありません。いつどこにいるときに起きるかわからない災害、小さな赤ちゃんや子どもを守るためには、日頃から災害について考えておくことが大切です。書籍『被災ママに学ぶ ちいさな防災のアイディア40』から、防災力を高める秘訣をご紹介します。
ウーマンエキサイト
バタバタ&イライラしない!ワーママが実践する「朝の有効活用術」3つ
朝を楽しむ「朝美人アンバサダー」のみなさんに「お気に入りの朝の過ごし方」を教えていただく連載です!おはようございます!朝美人アンバサダーの ののママです。2児のワーキングママとして奮闘の日々。朝は8時に家を出て、18時前に帰宅という生活を送っています。とにかくお料理が大好きなので、仕事のかたわら趣味でレシピ活動をしたり、日々のお料理をインスタグラムを中心にブログでも発信しています♪そんな毎日を過ごす私、そして子供たちにとって、朝の時間は1日の要!朝を有効的に活用することが、1日気持ちよく過ごすポイントになっています。有効的に!といっても、朝からバタバタ疲れているようでは、夕方まで体がもちません。体力温存しながら効率よく過ごすことが大切だと思っています。今日は、私が大切にしている朝の効率的な過ごし方、3つのポイントをご紹介したいと思います。【1】朝に「夜ご飯の支度」をしてから出勤朝時間.jp朝出勤前に、ほぼすべての夜ご飯の準備をします。といっても、キッチンに立つ時間は30分以内。疲れてしまうと出勤前からイライラしてしまうので、30分以内で用意できる時短料理を中心に、かつ、栄養のあるごはんを考えて作っています。朝時間.jp朝に作っておくと、帰宅してからが本当にスムーズ。帰宅して5分~10分以内にご飯を食べ始めることができるので、子供達がご飯前におやつを食べてしまったり、疲れているのに夜ご飯の支度でさらに疲れてしまうというストレスもありませんよ。【2】家を出る前に「机をキレイに」朝時間.jp仕事から帰宅して机が汚れていたら、帰宅後に片付けする手間がかかるのはもちろんですが、汚れているのを見るだけで嫌な気持ちになったりします。なので、なるべく机は綺麗にして出勤するようにしています。机に限らずですが、朝はなるべく無理のない範囲で、整理整頓してから出かけるように心がけています。【3】「無理のない1日の予定」をメモ書き無駄なく無理なく効率的に動けるように、朝起きると、その日の体調や気分と相談して、さらっと1日の予定をメモします。自分の予定、子供たちの送り迎えや習い事などを書き出し、今日の夜ごはんメニューや、しなければいけないことをメモします。それだけで、1日バタバタすることなく過ごすことができるんですよ。そのメモを見て「今日は疲れることが予想されるから、これは誰かに任せよう、お願いしよう!」なんてこともしばしば。とにかく、無理してバタバタすると、心の余裕がなくなります。そうなることを避けるため、なるべく心の余裕とスペースを持つように心がけています♪そして『無理なことは手放す、お願いする』朝時間.jpこれは、ついつい頑張りすぎてしまう自分への教訓として、壁に貼っている私のモットーです♪いつもバタバタ!時間がない!と感じている方、朝時間をもっと有効に活用することで、余裕がうまれるかもしれません。ぜひ、試してみてください。今回ご紹介してくれた朝美人アンバサダーさん朝時間.jpののママさん(会社員)フルタイムで働く趣味豊富なワーキングママ☆そして8歳と3歳ガールズママ。忙しくて慌ただしい毎日だからこそ、しっかりおうちごはんを!簡単、時短レシピが得意です。京都で生まれ育ち、京都をこよなく愛しています。普段は全然ジャンルの違う不動産の仕事をしています。【宅建、不動産管理、消防管理の資格。ハピコミおやこヨガインストラクター、IYCキレイになるヨガインストラクター、デコパージュインストラクターの資格も持っています】 お料理・インテリア・美容・健康情報・モノ作りなど、好奇心旺盛なミーハーママです。いくつになっても楽しむ事を忘れず、わくわくすることを大切に心がけています!■Instagram:@nonoouchigohan■Blog:http://nonoouchigohan.jp/朝美人アンバサダー2018のみなさんのプロフィールはこちら >>(https://asajikan.jp/ambassador_2018)
朝時間.jp
ワーママ、兼業主婦必見!料理を楽にするミールキットの魅力♡
ワーキングママや兼業主婦に人気の「ミールキット」。「ミールキット」を利用すれば、美味しい料理を簡単に手早く作ることができるんです♪話題の「ミールキット」について詳しくご紹介致しましょう!
myreco
どれもお手頃! 多忙なワーママが買うべき「新・三種の神器」とは?
ワーキングマザーが買うべきアイテムといえばロボット掃除機・乾燥機能付き洗濯機・食洗機が有名ですよね。人気が高いですがどれも値段が張るものばかりなので、職場復帰前である育休中に導入するかどうか、迷ってしまいますよね。そこで今回はもう少しリーズ…
Googirl
お金お金お金!ワーママが心で唱える、やる気スイッチワード
こんにちは。ママライターのamuです。私も現在友人と店舗経営をしているため、急に週0から週6働くようになったワーママです。
パピマミ
【ワーママの現実!】仕事も育児も家事も…両立って本当にできるの?
女性の働き方が変わっている現代、結婚してからや子供を産んでからも仕事を続けたい女性が増えていると思います。そんな女性の働き方、子育てとの両立について今求められている環境はど...
anan web
ワーママだけじゃズルい!? すべての女性が働きやすい職場の特徴4選
女性の社会進出がまだまだ遅れている日本。政府も「女性が輝く日本」として、女性が社会進出しやすい仕組み作りに力を入れていましたが、残念ながらそれを実感するに至っていない人が多いのでは
パピマミ
当然の権利じゃない? ワーママが急な欠勤をとがめられないコツ
こんにちは。婚活コンサルタントの菊乃です。ご相談にいらっしゃる独身女性からたまに聞く「子どもがいる時短社員から仕事を押し付けられた」という愚痴。中にはせっかく休みの日にデートの予定
パピマミ
家庭と仕事を両立! ワーママが子どもに寂しい思いをさせない工夫7選
こんにちは。ママライターのamuです。小学生になると学童があるため、働き出すママはぐんと増えますよね。先日、長く働いている先輩ママたちに話を聞く機会があったので、家庭と仕事を両立す
パピマミ
年金額をキープ!? ワーママの報酬減に有効な“養育特例”の基礎知識
こんにちは、金融コンシェルジュの齋藤惠です。働くパパママのみなさん、養育特例という制度をご存じですか?制度自体は以前からありましたが、平成29年1月1日から新たな項目が追加されたこ
パピマミ
鍋つゆ×残り物で、ワーママの週末疲れをいやす昼ご飯を【作ってみた】
レタスクラブニュース
転職の目的は? ワーママが仕事を探す際に重視すべきこと
こんにちは。心理食育インストラクターのSAYURIです。間もなく年度末。お子さんの進学など環境の変化が多い時期です。そしてこの時期はその環境の変化に伴い転職を考えるママも多いようで
パピマミ
実録! がんばりすぎるワーママに聞いた、タフな心を維持する方法
やるべきことが山のようにあって、自分の時間なんてまったくない…。そんな毎日をすごしていると、心身ともに疲れがたまります。ときには、「心が折れそう…」なんて感じる瞬間もあるのでは? そこで今回は、ワーママとして忙しい日々を送る女性たちに、タフな心を維持するコツを教えてもらいました。目の前のことだけで精一杯! 油断するとパンクしそう…という人は、真似をしてみてはいかがでしょうか?
ウーマンエキサイト
理解しあえない? 専業主婦とワーママがお互いに抱くイメージ
こんにちは。メンタルケア関係を中心に執筆しているメンタルケア心理士の桜井涼です。結婚・出産後に働くか専業主婦になるかということで悩んでいる女性が多くなっています。
パピマミ
ワーママも安心! 保育園だけじゃない“子どもの預け先”6選
こんにちは。保育士ライターのyossyです。近年は共働き世帯が増加傾向にあります。でも、住んでいる地域によっては待機児童数が多く、なかなか保育園に預けられないケースもありますよね。
パピマミ
準備が楽ちん♪ ワーママに嬉しい運動会のお弁当アイディア
もうすぐ秋の運動会シーズンです。子どもたちのがんばる姿が見られることはもちろん、応援にかけつけてくれたおじいちゃんやおばあちゃんたちと、みんなで食べるお弁当タイムは、楽しみのひとつでもあります。
ウーマンエキサイト
サービス統合のお知らせ
Yahoo! BEAUTYをご利用の皆さまへ
より良いサービスをご提供するため、Yahoo! BEAUTYは2018年6月20日(水)を
もちまして、姉妹サービスであるTRILLへ統合いたしました。
新しくなったTRILLをぜひお楽しみください!
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  • アプリケーションは iPhone、iPad または Android でご利用いただけます。
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  • iPhone は Apple Inc. の商標です。
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