「貯金をしたいのなら、『貯金簿』で、貯金力をチェックすることが早道」と言うのは、ファイナンシャルプランナーの畠中雅子さん。では、年間、いくらくらい貯金できていれば及第点なのでしょうか？　今回は、そんな、「王道のお悩み」について伺ってみました。

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ファイナンシャルプランナーの畠中さんは、「貯金を増やしたい人にとって、家計簿は必ずしも必要ではありません。もっと簡単に家計を把握できるツールが貯金簿です」といいます。「お金を貯めるのに、本当に、家計簿をつけなくて大丈夫なの？」　畠中さんにお話しを伺いながら、そんな疑問を検証していきます。

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「みなさんの時代の学校と今の学校は違う」と話すのは、「ダンシング掃除」「勝手に観光大使」などがメディアに取り上げられ、その斬新な授業法がアクティブラーニングの先駆けといわれる沼田晶弘先生。今回は、子どもの学ぼうとする意欲を阻害する「大人の都合」についてお話を伺います。

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結婚する気のない彼とは別れるべき？結婚願望のない男の特徴とは？【神崎桃子の恋愛スパルタ塾vol.29】

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■数値は基準値内なのに“危険”と診断されてしまうワケとは…？ １月８日放送の「教えてもらう前と後」（TBS系）では、お笑い芸人・博多大吉さんが４年ぶりの人間ドックを受診。その採血結果を見た「おおたけ消化器内科クリニック」 […]

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肌の乾燥が深刻化する今の時季、確実に潤いをチャージできるクリームはマスト。でも、私に合うのは？　どんな質感がベスト？　新作の実力は？　ベタつかない？　尽きないクリームの疑問に美賢者がアンサー。

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優しく穏やかな母でありたいと思っていたのに…！そうは思ってても育児って思うようにいかず本当に難しい！

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今買ってるブランドでいいのかな...そんなお買物迷子さんに捧ぐ「次、これ！」ブランド12選♡

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肌が不安定になる春直前にチェックしておくべきはこれ！「MAQ...

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環境が変わったことによるライフスタイルの変化や、年齢を重ねることで変わってくるのがワードローブではないでしょうか。 昨年働き方が会社員からフリーランスに変わった、整理収納アドバイザーの七尾亜紀子さんも「今のライフスタイル […]

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日本でも絶大な人気を誇り、クリニークの顔とも言える乳液が、驚...

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美人だけがいい女ではない！「いい女」の条件とは？

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習い事に熱心な家庭が最近では多いようですが、わが家の場合は基本1人1つ。その理由は完全なる親の都合ではあるものの、その裏には、習い事のハードな実情があるからなのです…。

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オーガニック・ナチュラルフードＰＲ松浦裕香里が、おいしく・カンタン・キレイになる！ゆるオーガニックFOODアイデアをご紹介していきます。 今注目の”ターメリック”で冬のカラダを美しく・元気にキープ！ こんにちは、松浦裕香里です！ 楽しいお正月もすっかり終わり、 学校や仕事が始まって忙しい毎日が追いかけてくるこのシーズン。 年末年始のお休み開けは、ちょっとした疲れでダウンしてしまう…なんてことはありませんか？ せっかく新しい年を迎えたばかりだからこそ、明るく元気に毎日を過ごしたいですよね。 わたしがこの時期を乗り越えるために、いつも頼りにしているのが”スパイス”。 その中でも最近はめっきり”ターメリック”の虜になっています。 ウコンとしてもその名が知られているターメリックですが、女性にうれしいポイントが！ そんなターメリックを手軽&デイリーに摂るためにわたしがいつも作っている 「ゴールデンミルクラテ」を簡単アレンジと一緒にご紹介します。 魅力たっぷりのターメリックを女子こそとった方がいいワケ 鮮やかなイエローがまぶしいターメリック。 今、世界中でその美容・健康効果が注目されており2019年も引きつづき、 人気急上昇中のスパイスなのです。 ターメリックの主な成分「クルクミン」。 ポリフェノールの一種で、 老化の原因にもなる活性酸素を抑制する働きがあり、抗酸化作用があるとも言われています。 そんな女子にうれしいターメリックを、 簡単に摂れるアイテムとして近年アメリカやヨーロッパではドリンクで楽しむのがトレンド。 ビビットなイエローが可愛らしいドリンクを「ゴールデンミルクラテ」と呼びます。 植物性のミルクと一緒に飲むのがヘルシートレンド 「ゴールデンミルクラテ」は脂肪分を含む牛乳ではなく、 カラダにやさしくてよりヘルシーな植物性ミルクで作るのがポイント。 最近は豆乳をはじめ、アーモンドミルク・ライスミルク・ココナッツミルクなど 日本のスーパーでもいろんな種類の植物性ミルクを見かけるようになりましたね。 ベースのミルクを変えるだけで味のバリエーション豊かに！飽きっぽい私がゴールデンミルクを楽しめている理由のひとつです。 「ゴールデンミルクラテ」を作るのに用意したアイテムたち。 今回は大好きな「アーモンドミルク」をベースに作ってみることにしました。 ミルクを温めるための小さなお鍋。野田琺瑯のミルクパンをが使いやすくて愛用しています。 また、なくても良いのですが、ミルクフォーマーもあると出来上がりが楽しくなります！ 今回は100均で購入したミルクフォーマーを用意（100均ってなんでもあるんですね、ほんとすごい）。 で、肝心のゴールデンミルク用のスパイスは市販のゴールデンミルクミックスで。 最近はいろんなメーカーからゴールデンミルクミックスが発売されています。 ターメリックをベースに、数種類のスパイスがブレンドされていてとっても便利。 お鍋でじっくり温めたアーモンドミルクに小さじ1~2杯程度の ゴールデンミルクラテミックスを加えます。 ※食器によってはターメリックの黄色が沈着してしまうこともあるので、要注意！ （わたしはこれでコップを1つ真っ黄色にしてしまいました。涙） くるくるとスプーンでかき混ぜます。 色味はこれくらいのやさしい黄色が目安です。 じつはこれで完成でも全く問題ないのですが、今回は見た目も少し可愛らしく仕上げます。 今回はミルクフォーマーで泡立てたモコモコの”アーモンドミルクバブル”を乗せていきます。 アーモンドミルクバブルの作り方はとっても簡単！ 温めたミルクの中に、フォーマーを突っ込んでモコモコになるまで混ぜるだけ。 これを上に乗せれば、まるでカフェで飲んでいるまさに”ラテ”のような風貌に。すごい！ 甘みをさらに加えたり、お気に入りのスパイスをさらにトッピングしたり。 ハチミツ（左上）やシナモンパウダー（右下）を上からちょっぴりトッピングしてみました。 見た目も華やかになり、とても自宅で入れたラテとは思えない可愛らしさに◎ ちなみに豆乳などでも試しましたが、ナッツ系のミルクの方がターメリックの渋い感じを ナッツミルク特有の芳ばしさでうまくカバーしてくれるので初心者でも飲みやすくいい感じ。 植物性のミルクではちょっと物足りないな・・・なんてあなたには、ココナッツオイルをティースプーン1杯ほど加えるのアレンジもオススメです。 コクも深くまろやかな味となり、より一層美味しくなります。 普段牛乳に飲みなれている人にこそ、ぜひこのアレンジを試してほしい！ ターメリック以外にブレンドされているスパイスのおかげもあってか、 ゴールデンミルクラテを飲んだ直後から、カラダの内側が一気にポカポカに。 冷える朝や、寝る前のリラックスタイムに飲んでしっかりカラダを温めるのがオススメです。 カラダにうれしいターメリックを中心に、手軽スパイスを摂れるゴールデンミルクラテ。 デイリードリンクとしても楽しめて、カラダポカポカで美容にもうれしい・・・ そんな一石二鳥のドリンク、この冬ぜひ試してみて！ 【使ったアイテム」 有機ゴールデンミルクラテ 有機エキストラバージンココナッツオイル /BROWN SUGAR 1ST.（ブラウンシュガー1ST） https://www.organic1st.jp/ オーガニックアーモンドミルク / PROVAMEL（ミエプロジェクト)　http://mieproject.com/

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子どもが小さいと、教育費にお金がかからない分、習い事にお金をかけがち。「ほとんどの家庭は、習い事をさせすぎだと感じています」と言うのは、家計再生コンサルタントの横山光昭さん。習い事のお金をムダにしない秘訣を教えていただきました。

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「夫に万一のことがあったら、どうすればいい？」今回は、子育て世代のリスクヘッジについてファイナンシャルプランナーの横山光昭さんに教えていだきます。横山さんは、「貯金は三角、保険は四角」と言います。これの意味するところは？

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ウーマンエキサイトで、「子どもが何歳になるまで一緒に寝ようと思っているか」アンケートを実施しました。いつかは別々に寝るようになるものですが、生まれてからずっと一緒に寝ていたママにとって、わが子が隣で寝なくなるのは寂しいもの。ママたちがどう考えているのか探っていきます。

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