リラックス効果
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リラックス効果に関する記事一覧です。こちらをご覧になればリラックス効果の幅広い情報を得ることができます。

おしゃれなインスタグラマーさんが見つけた!【ダイソー】最新アイテム15選
プチプラの宝庫100円ショップ「ダイソー」をクローズアップして、おしゃれなインスタグラマーさんたちが最近購入したアイテムを大公開。 夏の暮らしに便利なグッズからデザイン性に優れたものまで、リピ買いしたい買って良かったアイテムをご紹介させていただきます。ぜひご覧下さい。
folk
昭和レトロな温泉銭湯・玉川温泉で「ラベンダー⾵呂」開催!
昭和レトロな温泉銭湯・⽟川温泉では、6⽉7⽇(⾦)~16⽇(日)の期間中、ラベンダー⾵呂を開催! これは、6⽉8日(土)、埼玉県比企郡嵐山町にラベンダー畑「千年の苑(ラベンダー園)」が誕生することにちなんで行われるイベント。約5万株のラベンダーが咲き誇る「千年の苑(ラベンダー園)」は、完成時には約10.5ヘクタールの広さになり、ラベンダーの植え付け⾯積では⽇本最⼤級となる。 今年はラベンダーの開花が遅く、6月13日(木)までは、エステなどで使われている肌に優しいラベンダーオイルを入れた浴槽で香りが楽しめる。 6月13日(木)以降は、ラベンダー園の摘みたて生ラベンダーを贅沢に浴槽に浮かべる。鎮静作⽤があり、リラックス効果、緊張からくる偏頭痛や⾼⾎圧にも効果があると⾔われているラベンダーを、⽟川温泉の泉質とともに満喫して。 「千年の苑(ラベンダー園)」から玉川温泉までは車で約10分。⽇本最⼤級のラベンダー園と⽟川温泉を、ぜひ合わせて楽しもう! ■「⽟川温泉」 住所:埼玉県比企郡ときがわ町大字玉川3700
ストレートプレス
速攻ストレス解消!職場で一瞬にして気分を切り替える方法
仕事がで立て込んできた時や、周囲の人に言われたひと言でイライラや落ち込みが心の中に起きた時。一瞬でその気持ちを吹き飛ばしたいですよね。職場ですぐにできる気分の切り替え方法とは?
Yoga Journal Online
さっぱりなのにあと引くおいしさ「豚肉とセロリの和風マリネ」#今週の作り置き
作り置きレシピ「豚肉とセロリの和風マリネ」 【材料】2~3人分 豚ロースしゃぶしゃぶ用 250g セロリ1/2本 にんじん 1/3本 酢 大さじ4 砂糖 大さじ2 しょうゆ 大さじ2 ごま油 大さじ2 【つくり方】 (1 […]
fytte
うまく眠れない夜におすすめ!呼吸が深まる安眠ヨガ「魚のポーズ」
おはようございます♪ヨガインストラクターのkayoです。皆さん、夜は眠れていますか?眠れない日が続くと、疲れも取れず辛くなってきますよね。そこで今日は、安眠効果の高いポーズをご紹介します。魚のポーズを取ることで呼吸が深まりリラックス効果が高まって、眠りにつきやすくなりますよ。安眠することで、朝のさわやかな目覚めが期待できます。早速やってみましょう♪よく眠れない時におすすめ!呼吸が深まる安眠ヨガ「魚のポーズ」1) 仰向けになり、両ひざを立てます。手のひらを下にして、お尻の下に入れます。出来れば腕全体を身体の下に入れましょう。朝時間.jp2) 足を伸ばして、揃えておきます。朝時間.jp3) 息を吸いながら、肘で床を押して頭を浮かせて、頭頂をマットにつけます。朝時間.jp両目はしっかり開き、床の遠くの方を見ましょう。頭だけに負荷がかからないように、肘でしっかりと床を押しておきます。4) 頭頂をつけるのが辛ければ、後頭部をつけましょう。朝時間.jp無理のない範囲で3~5呼吸キープします。戻るときは、もう一度肘で床を押して頭を浮かせて、ゆっくりと頭を下ろし、手を解放します。5) ポーズを終えたら、膝を抱えて腰のフォローをしておきましょう。朝時間.jpポイントポーズをキープ中は肩がすくまないように、首と肩の空間を作りましょう。首に痛みがある方はポーズを控えましょう。キープ中はマットについている頭頂または後頭部に意識を向けましょう。いかがでしたか?頭頂には「百会(ひゃくえ)」という自律神経を整えてくれるツボがあり、魚のポーズを取ることで刺激することが出来ます。後頭部の場合は刺激することは出来ませんが、胸の広がりや呼吸が深まる感覚は味わえると思います。お休み前に是非行ってみてくださいね。そして気持ちよく朝を迎えましょう。それでは今日も素敵な1日を♪動画はこちらこちらのポーズの動画をインスタグラムにてアップしました。(https://www.instagram.com/p/ByFpAxDhQzF/)ポーズをより深めたい方は是非ご覧ください♪☆この連載は<毎週日曜日>に更新します。来週もどうぞお楽しみに…!
朝時間.jp
酷暑対策の第一歩♪ ロクシタンの清涼感たっぷりボディ&ヘアミスト
誰よりも早くコスメの新作情報を入手したり、数多くのアイテムをお試ししているGINGERビューティ担当者たち。日々更新されている美容データのなかか...
GINGERweb
「深呼吸」して美しく健康的になれる!星のや東京の「究極のスパ」とは?
星野リゾートによる初の都市型旅館「星のや東京」。大手町のオフィス街に佇みながら、天然温泉の露天風呂、茶の湯や香道などの日本文化を満喫できることで、くつろぎの空間を提供しています。そんな星のや東京では2泊3日のスパプログラム「深呼吸養生」が2018年6月から実施されています。呼吸を意識して、慌ただしい生活で乱れがちな心身のバランスを調え、美しく健康的に過ごすための習慣が身に付くプログラムです。呼吸を意識したストレッチや香りのブレンド体験、スパトリートメント、食事、温泉入浴などで、美しく生き生きした心身を手に入れられることを目ざします。日常の疲れやストレスから解放されるステイを堪能してみてはいかがでしょうか。
Precious.jp
男性が「今すぐキスしたい」と思う瞬間。“嫉妬”はキスへの原動力?
男性が「今すぐキスしたい」と思う瞬間はどのようなときなのでしょうか。男性にそう思わせられることができれば、自然とキスするタイミングは生まれます。今回は、一部の男性に取材をし、「今すぐキスしたい」と思った瞬間の体験談を調べてきました。
DRESS
ロクシタン「オード ニンファ」ブラジルの水の精から着想のボディケアコフレ、西武池袋店限定で
ロクシタン(L'OCCITANE) 西武池袋本店が、2019年6月5日(水)にリニューアルオープン。リニューアルに際し、オープン記念限定キットを数量限定で発売する。 www.fashion-press.net 厳選した植物素材を使用したスキンケア、ボディケア、フレグランスを展開するロクシタン。リニューアル後のショップは、プロヴァンスの世界観を体現した、より商品を見やすい空間に装い新たに生まれ変わる。オープン記念の数量限定キットとして、「オード ニンファ コンプリート」「ディヴァイン ハーモニー ラグジュアリー コフレ」の2種類が販売される。 「オード ニンファ コンプリート」は、ブラジルに古くから伝わる水の精の物語に着想を得たフレグランス「オード ニンファ」のシャワージェル、ソフトボディクリーム、ハンドクリームを詰め合わせたセット。2018年12月にも数量限定で販売され話題を呼んだ。ペア―や柑橘系のみずみずしさに、スズラン・ローズの華やかさが加わり、アマゾン原産のスイレン科の花「ヴィクトリアレージア」が広がる、クリアな香りが魅力だ。 「ディヴァイン ハーモニー ラグジュアリー コフレ」は、肌を引き締め、ハリのある輝いた肌へと導く美容液「イモーテル ディヴァインハーモニー マイクロコンセントレートセラム」と、肌にのせた瞬間に、濃密なクリームがオイルに変化して、肌の奥まで潤いをもたらす「イモーテル ディヴァインハーモニー マイクロコンセントレートクリーム」を詰め合わせたコフレ。ロクシタンのスキンケアの中でも最高峰のエイジングケアアイテムがセットになっている。 その他、リラックス効果の高い香りの「ミントヴァーベナ」シリーズのアイテムや、定番の「シア ハンドクリーム」も店頭に並ぶ。 【詳細】 ロクシタン 西武池袋本店 リニューアル オープン日:2019年6月5日(水) 場所:西武池袋本店 2階(北 A3)=化粧品売場 ロクシタン 住所:東京都豊島区南池袋1-28-1 アイテム例: ・シア ハンドクリーム(30ml) 1,512円 ・ミントヴァーベナ ソルベボディジェル(250ml) 4,212円 ・ミントヴァーベナ ボディ&ヘアミスト(50ml) 2,592円 ■オープニング記念[数量限定キット]  ・オード ニンファ コンプリート 8,856円 内容:オード ニンファ シャワージェル(250ml)、オード ニンファ ソフトボディクリーム(200ml)、オード ニンファ ハンドクリーム(30ml) ・ディヴァイン ハーモニー ラグジュアリー コフレ 48,600円 内容:イモーテル ディヴァインハーモニー マイクロコンセントレートセラム(30ml)、イモーテル ディヴァインハーモニー マイクロコンセントレートクリーム(50ml)
ファッションプレス
「夏までに簡単に痩せたい!」と思っている人に伝えたいヨガの活用法
ヨガを始める理由ですが、ダイエット目的という人も多いのではないでしょうか。しかし、ヨガで本当に痩せるのか?疑問に思っているひとも多いでしょう。ヨガで簡単に痩せたい!と思っているあなたにぜひ届かたいヨガとダイエットについて。
Yoga Journal Online
初夏の日帰りドライブは、ハーブが咲き乱れる九十九里の人気スポットへ
約3000坪の敷地に四季折々のハーブを楽しむことが出来る、房総半島東岸にある「九十九里のハーブガーデン」。これからの季節はカモミールやタイムが見ごろを迎えます。敷地内のレストランでは地元農家の採れたて野菜、片貝漁港で水揚げされた新鮮な魚介類を食材とした料理がいただけます。 お店でパティシエが手作りするケーキやオリジナルブレンドのハーブティーも大人気!ハーブを使った体験工房もあるなど、いろいろな楽しみ方ができるハーブガーデンをご紹介します。
ことりっぷ
日帰りでできるのも嬉しい。プーケットのスパリゾートで【本格アーユルヴェーダ】を満喫
インド大陸の伝統的医学である“アーユルヴェーダ”。最近では本場スリランカや南インドにアーユルヴェーダ治療を受けに行く方も増えていますが、実は日本から約9時間で行けるタイ・プーケットでも本格アーユルヴェーダを体験できます。そこで今回は「まずは気軽に体験してみたい」という方にオススメ…
beauty news tokyo
清涼感のある香りで“素敵な先輩”に!【占い5.23~5.29】
メンズ占いグループ「Code(コード)」発のデイリー占い。木曜日は山下 智道が、香りのチカラで開運に導く「ラッキーフレーバー」についてアドバイス...
GINGERweb
豊田エリーさんの綺麗のひみつは「まず笑顔になって、そこに楽しさが追いついてくる」
2019年5月14日、ナチュラルテクノロジーコスメブランド「potanini(ポタニーニ)」の新商品発表会が開催され、豊田エリーさんがスペシャルゲストとして登場しました。 すっぴん協会では、豊田さんに…
すっぴん協会
ヘアスタイリング剤おすすめ7選 全身にもマルチに使える優しいアイテム
髪が固まったり手がべたついたりと、ワックスが苦手という人も多いのではないでしょうか? 当てはまる人には、自然成分配合で作られた髪に優しいスタイリング剤がおすすめです!今回紹介するスタイリング剤はどれも髪以外にも手や体とマルチに使えるほど優しいものなので、持ち歩きや旅行にも便利ですよ♡また、2018年11月にデビューしたばかりのmm(ミリ)もスタイリング剤も紹介しているので、注目してください!
myreco
春から夏を快適に過ごすために!【虫よけ対策】はもうできていますか?
寒い冬を乗り越え、あたたかい季節がやってきました。 それと同時にいろんな虫たちが顔を出し始め‥‥できれば遭遇したくないものですよね。 せっかく過ごしやすいこの季節、気持ちよく過ごすための【虫よけ対策】をご紹介していきます。
folk
これでモテ期到来!?「モテる女性」が実践する「日常の習慣」4つ
モテる女性たちは、見えないところでどのようなことに力を入れているのでしょうか。
恋愛jp
さわやかな香りでダイエット効果アップ!柑橘類のアレンジレシピ
目的別に食べ分けよう! はっさく、いよかん、甘夏のダイエット効果 似ているようで違う、はっさく、いよかん、甘夏。それぞれのダイエット効果をチェック! はっさくで食欲抑制 甘みと酸味のバランスが良く、さわやかな味わいのはっ […]
fytte
サービス統合のお知らせ
Yahoo! BEAUTYをご利用の皆さまへ
より良いサービスをご提供するため、Yahoo! BEAUTYは2018年6月20日(水)を
もちまして、姉妹サービスであるTRILLへ統合いたしました。
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