こんにちは！上海在住キッズコーチあやこママです(^○^)上海は春休みが長く、来週からようやく新学期です...

あんふぁんWeb

新生活が始まる春は何となく慌ただしくなるもの。このシーズンを乗り越えるために、インナーケアを上手に取り入れて、心身ともに元気な状態に整えておきましょう。さまざまあるインナーケアアイテムの中から、花粉症対策におすすめのハーブティーを紹介します。

InRed web

赤ちゃんにおしゃぶりを吸っていると、 リラックスできる効果があるそうです。 それは人間の赤ちゃんの場合なのですが、 こちらのパグさんも、 飼い主さんにおしゃぶりを差し出されると、 素直にやさしくパクッ！ そのまましばらく […]

いぬのこと。

暮らしに潤いを届けるフレグランスブランド「mercyu（メルシーユー）」から、ブランド初となるアロマキャンドルが登場。 四季それぞれの魅力を植物と香りで表現したキャンドルは、リラックス時間にぴったりです。香りだけでなく見た目も美しいアイテムに、心奪われちゃいそう…。 2月13日（火）の発売に先がけ、オフィシャルストアでは1月29日（月）より予約受付がスタートしています。 mercy

isuta

太陽の光を浴びたいけど、外に出かけるのは少し億劫……。そんなときはバルコニーへ出よう。バルコニーでで...

FUDGE

体の冷えによって、気づかないうちに疲労が蓄積してしまいませんか？　そんな冷え症状から回復を図るためにも習慣に採り入れたいのが、お腹や背中を引き締めるだけでなく、疲労からの回復効果まで期待できるヨガの簡単ポーズ【うさぎのポーズ】です。頭のツボや肩甲骨周りを刺激するので、眼精疲労や…

beauty news tokyo

今回は目もとのエイジングが加速している現代人を救う、アプリケーター付きの「目もと美容液」を手掛けるビューティーブランドをご紹介します。

byBirth

日々の生活で緊張状態が続き、ストレスを感じる、リラックスできない、疲れが取れないと感じている人も多いのではないでしょうか。 こういったことが積み重なると、イライラ、睡眠の乱れ、体調不良を招きやすくなります。 今回はストレスによる乱れを整えるアイテムとして注目されている「CBD」アイテムについてご紹介します。

byBirth

実は、1月から12月までの各月には宝石があてはめられていて、自分が生まれた月の宝石、つまり誕生石を身に着けると幸せが訪れたり、願いが叶うなんて言い伝えられているのだとか・・・♡ 今回はそんな誕生石の中から、10月「電気石」の読み方をご紹介します。解説を読んだ後はちょっぴり自分の中の豆知識が増えるかも！？

andGIRL

気づかないうちに蓄積してしまう疲労。そんな疲労感から回復を図るためにも習慣に採り入れたいのが、頭のツボや肩甲骨周りを刺激するので、眼精疲労や肩のこりなど疲労からくる症状を緩和するヨガの簡単ポーズ【うさぎのポーズ】です。お腹の深層の筋肉を刺激するので、お腹や背中の引き締めにも効果…

beauty news tokyo

梅雨時の不安定な天気は、気分が低迷しがち…。憂鬱な気分を晴らしてくれて、リラックス効果のあるお香を紹介します。

LASISA

こんにちは！　第12回国民的美魔女コンテストファイナリストの、中野裕美子です。

美ST

秋の夜長といいますが、なかなか眠りに就けずに悩んでいる人もいるのではないでしょうか？そんなお悩みを抱

CoordiSnap

気づけば秋の気候となり、涼しく過ごしやすい日も増えてきましたね。もうすぐ、本格的に肌の乾燥が気になる季節がやってきます。そこで、身体の中からの保湿も心がけてみませんか？　各種のビタミンやミネラルが豊富に含まれたお茶をとり入れた「飲むスキンケア」がおすすめです。ウエルネス＆ビューティーライターの筆者が、これからの季節に飲みたい「美肌効果が期待できるお茶」をご紹介します。■しっとり肌のためには、水分補給は欠かせない人間の身体は、約6割が水分でできているといわれています。ですが、気温が下がるとともに、のどの渇きを覚えることが少なくなりやすいです。これからの季節は、意識していないと肌も身体も水分不足におちいりがちです。空気も乾燥しやすくなってきますので、こまめに水分補給を行いましょう。■肌のためには「ノンカフェイン」の飲み物を水分補給には、カフェインを含まないものがおすすめです。カフェインには利尿作用があるため、水分が体内にとどまらずすぐに外に出ていきやすいからです。肌のことを考えるなら、ノンカフェインの飲み物にこだわると良いでしょう。■リラックス効果も期待できるおすすめのお茶4選ティータイムには美肌効果が期待できるお茶をとり入れて、水分補給とリラックスを同時に行うことがおすすめです。ご紹介するお茶はいずれもノンカフェインで、各種のビタミンやミネラルも豊富です。オフィスやご自宅にぜひ常備してみてはいかがでしょう。(1)柿の葉茶柿の葉には、果実よりも「ビタミンC」が豊富に含まれています。そして、柿の葉には「プロビタミンC」という成分が多く含まれていることがポイントです。これは熱や水に強く、身体への吸収もとても効率的です。加えて、抗酸化作用の高い「ポリフェノール」もとれるため、肌のためにはぜひ飲みたいお茶です。(2)甜茶ノンカロリーにもかかわらずほんのりとした甘みが魅力的な甜茶は、「鉄分」「カルシウム」「マグネシウム」などのミネラルが豊富なうえ、糖化や酸化を防ぐ効果が期待できるといわれています。(3)カモミールティー安眠効果があると知られているカモミールティーには、高い保湿効果があるといわれています。角質層にうるおいを与えるほか糖化を防ぐ働きも期待できるので、シミやシワ、年齢肌の対策にもおすすめです。さらに、抗菌や抗炎症作用もあるので、吹き出物対策にも役立ちます。(4)ローズマリーティーローズマリーティーは、ストレスが肌の状態に反映しやすい方にはとてもおすすめのお茶です。すっきりと爽快な気分になるため、イライラしがちな時には積極的に飲みましょう。また、血行促進、抗酸化作用が肌を老化から守り、イキイキと血色の良い肌へ導いてくれます。大人世代の肌は、放っておくとあっという間に乾燥が進みます。スキンケアとともに、飲んで身体の中から肌へ水分を届けることも忘れないようにしましょう。忙しい時こそほっとひと息、ティータイムで肌と心をうるおす時間をもちましょう。（ウエルネス＆ビューティーライター　ユウコ）

つやプラ

紫外線や汗、エアコンの風による乾燥から肌を守りたいけど、ベタつくスキンケアは苦手...という人でも安心して使える。全身用保湿クリーム『スチームクリーム ひのき＆酒』が今年も発売！ ベタつかない使用感、リラックスできるひのきの香りがたまらない…！ と聞いてさっそ...

おためしコスメナビ

ananで人気連載の『カラダにいいもの』コレクション。今週は入浴で有効成分を贅沢に。だわりのCBDバスソルトです。に

anan Beauty+

 女性は、「恋愛をすると綺麗になる」とよく言われていますよね。このような恋愛がもたらすポジティブな効果を4つにまとめてみました！ 

ハウコレ

オリジナル照明器具のデザインから製造まで手がける「Feel Lab（フィール ラボ）」。大切な時間を上質な灯りとともに過ごしてもらいたいという想いから、わずか2ワットの小さな灯りだけを取り扱っているブランドです。温かみの

Sheage