通勤途中や寝る前など、携帯を覗かない日はないのでは？　携帯を覗くと、頭が前に突き出て、自然と姿勢が前屈みになりがちですよね。ヨガインストラクターのyuukaさんによると、この姿勢は慢性肩こりや首こり、悪姿勢につながってし […]

GATTA

豊富なメニュー＆カフェ風店内で社員がリフレッシュできる空間に 【学研ホールディングス編】 「カフ...

シティリビングWeb

夏の清涼観光スポットにオススメな原尻の滝をご紹介します。日本の滝百選に選ばれた東洋のナイアガラを是非体感してみてくださいね！

with online

梅雨も開けて、どんどん気温が上がってくると大自然のある場所へ避暑したくなるもの。今回は雄大な自然に囲まれ、絶景が楽しめる日本の「渓谷」が望める宿を全国から厳選してご紹介！夏の旅行のプランに悩んだら参考にしてみては？…

Hanako

ストリングスホテル名古屋では、“STRINGS BEAUTY Labo”という形で“美”を追求し、年間を通して企画を提案している。 今回は、光輝く幻想的な大聖堂の前で行う「夜ヨガ」や広々したガーデンで太陽のパワーを感じながら行う「昼ヨガ」をホテルで体験できる「非日常空間で身体も心もリフレッシュ！ヨガ体験in STRINGS」を、5月20日(月)・6月5日(水)・6月21日(金)の3日間限定で開催する。 ヨガはもちろんパーソナルトレーナーとしても活躍する近藤麻貴さんが講師として登場し、非日常的で特別な空間でヨガを行うことで、溜め込んでしまった日頃のストレスから解放され、心身ともに癒されながら特別な時間を過ごすことができるイベント内容となっている。 価格は2000円(税込)。現在予約受付中で、各日先着順20人限定となっているので、気になる人はお早めに。詳細はストリングスホテル名古屋のHPで確認を。 自分の心と体に向き合って、心身ともにより美しくなろう！ ■「ストリングスホテル名古屋」 住所：愛知県名古屋市中村区平池町4-60-7

ストレートプレス

息子といるのは楽しいんですが、育児というのはストレス…溜まりますよね…そこで今回は私がやっているプチストレス発散法をご紹介します！

ウーマンエキサイト

■魚のポーズ イライラしたときに、詰まりがちなのどや閉じがちな胸。「魚のポーズ」で、伸ばしたり開いたりすることで、深い呼吸を促します。頭頂部を床につけて頭を逆さにするため、頭に血液がめぐり、リフレッシュ効果も期待！ ＜や […]

fytte

夏の疲れがでやすいこの時期にはきちんと体調管理をしつつリフレッシュを図りたいもの。そこでオススメしたいのが現在ブレーク中の“チョコミント味”のパンナコッタです。 ▶︎秋の味覚でキレイをチャージ。ヘルシースイーツのレシピ特集 ミントリキュールや香料を入れて作るレシピもありますが、今回紹…

beauty news tokyo

日常生活や夏の暑さによる疲労をほぐしたいとは思っても、ダイレクトにはなかなかアプローチできないのが脳。でも最近、体ではなく、脳に働きかけるスペシャルメニューを取り入れたジムが登場。

anan web

今夏は、口にしても安心の北見ハッカ通商の『ハッカ油』をフル活用。 カラカラと乾燥し、雪も多かった昨冬のことを思い出すと、同じ土地なのかと思うほど湿度の高い酷暑が始まりました。これだけ気候が様変わりすると、日常の悩みもまるで別の国のいるかのよう。冬はせっせと空気に潤いを求めていたのに、今はこの湿気が憎い…。あらゆるところから不快な臭いが発生しやすいばかりか、虫も大好きな環境です。消臭スプレーや汗拭きシート、防虫剤と対応策はたくさんありますが、コレ一本あれば万能だと評判を聞きつけたのが北見ハッカ通商の『ハッカ油』でした。 ハッカ油スプレー、ハッカ油ボトル 各￥1000／北見ハッカ通商 いくら臭いを消し防虫ができても、体に触れるものだからやはり成分は気になるもの。北見ハッカ通商の『ハッカ油』は天然の食品添加物なので、飲料やお菓子への着香料としても使えるように口に入っても大丈夫なんです！ハッカ草（ミント）から蒸留抽出された精油で、ひとつあればあらゆる場面で活躍してくれます。 まずは防虫。虫はハッカの香りを嫌うようで、携帯のしやすいハッカ油スプレーは登山家やキャンパーに愛用者も多いそう。シュッと吹きかけてもきつい香りはなく、優しい清涼感に包まれます。 汗や体臭のデオドラントにも効果的で、ひと吹きでアウトドアの悩みを解消してくれるのも嬉しいですね。 家でも防虫、デオドラントはもちろん、たとえばゴミ箱やトイレの消臭に活用するアイデアも。スーッと鼻を抜けるようなミントの香りはリフレッシュしたい時にもオススメで、冷たいおしぼりに吹きかけてクールダウンすればバテた体が蘇るような心地です。 湯上りがひんやりと気持ちいい、ハッカのバスソルト ハッカ湯 ¥200／北見ハッカ通商 汗をたくさん掻いた日や、疲れが溜まって来たときにはハッカのバスソルト『ハッカ湯』を入れた湯船でスペシャルケアを。和種ハッカを配合した、ペパーミントグリーンのにごり湯は目にも涼やか。お風呂上がりの汗も引いた頃によりスーッと爽やかな心地が実感できます。 猛暑に爽やかな変化をもたらし、そして体や環境に優しい万能アイテムをぜひ活用してみてください。 北見ハッカ通商 http://www.hakka.be 0157‐66‐5655 photograph：Hiroshi Nakamura styling：Saori Ikeda text : Momoko Yokomizo

PeLuLu

VOGUE

ストレートプレス

日頃、家事や育児に奮闘しているママ。そんな頑張っているママも時には息抜きしたくなりますよね。たまにはオシャレしてお友達とお出かけしたい！！そんな時におススメ！今回はGUとユニクロの動きやすく、かつオシャレなコーデをいくつかご紹介します。

folk

ヨガを楽しみながらも、そろそろ初心者を脱出したいなと思っている方にオススメのヨガポーズを、ヨガインストラクターである筆者がご紹介します。全身に効果が期待でき、アンチエイジングに最適です。   ■全身に効く！パリ […]体を引き締めつつ全身のこわばりを取ってリフレッシュはWoman Wellness Onlineで公開された投稿です。

Woman Wellness Online

VOGUE

beauty news tokyo

SIGN

ママになるとご無沙汰になるのが「飲み会」。悪いことをしているわけでもないのに、子どもを夜家において出かけるのは、ママにとってはハードルが高いもののようです。とは言え、たまには楽しみたいというのも本音。ママ友同士の飲み会事情をチェックしてみましょう。

ウーマンエキサイト