義実家を訪問して、ありえない！と驚いたような経験はありませんか？今回は、友人が義実家で体験したドン引きエピソードをご紹介します。

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泣きすぎて過呼吸を起こしたツムママ(@tumutumuo)さんに代わり、ミルクやおむつ替えをする夫の姿を見て、気持ちが揺れるツムママさん。夫に赤ちゃんを任せていると、疲労からぐっすり寝てしまった模様。気づくといつもより遅い時間に目を覚まして大慌て。そんなツムママさんが、リビングへ行き見た光景は驚くべきもので…。「育休夫にモヤッとした話」第27話・28話です。

ママリ

嫁姑問題を抱えている多くの人達。中には言い返せる人もいるのでしょうが、黙って溜め込んでしまう人の方が多いのではないでしょうか？そんな姑と最悪の関係のY子さん。今回とんでもない方法で姑に仕返しすることに成功！その方法とは…！？

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2022年はどんな1年でしたか？　ラッキーだったというあなたも、イマイチだったというひとも、2023年は開運したいと願っているのではないでしょうか。そこで今回は「2023年の運気が上がる家事」を5つご紹介します。さっそくトライしてみてくださいね。

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YouTube「ちぃ君の成長日記。」は、2020年５月のちぃくんの成長日記をお届けするチャンネルです。子どもならではの日常の風景が満載で、眺めていると笑顔になる動画がたくさんありますよ♪

ベビーカレンダー

助産師・国際ラクテーションコンサルタントの榎本さんが、育児中に使う便利グッズについて教えてくれました。育児がラクになるような便利なグッズが増えていますが、正しい使用方法で使わないと危険なことも…！？ぜひ参考にしてくださいね。

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「正直お掃除はめんどう」「簡単にササっと済ませたい」など、お掃除について悩む方もいらっしゃるのではないでしょうか。羊毛100％のおしゃれな「ウールダスター」は見た目だけではなく、ほこりをしっかり絡め取ってくれる優れもの。お手入れも簡単なので、ズボラさんも取り入れやすいです。この記事では、インスタグラムで100均商品レビューを発信しているきこ(＠kiko_saku100)が、ズボラでもOKな「ウールダスター」をご紹介します。

ママリ

2022年もあと少し。一年を乗り切った自分に美味しいご褒美をプレゼントしてみませんか？絶品極上グルメに、心も身体も満足できるはず。今回は、東京都内の贅沢スイーツがいただけるお店9選をご紹介します。とびきりのスイーツで体も心も満たしてあげましょう。（※掲載されている情報は記事更新時点のものです。必ず事前にご確認ください。）

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ここ数年、コロナ禍の影響もあり、首都圏近郊から鎌倉を含む湘南エリアに移住する人や移住を検討する人が急増しているそう。2022年に鎌倉に引っ越したというインスタグラマーmidoriさんに、実際に移住して...

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最近は動画配信サービスを利用して映画やアーティストのライブ映像を楽しむ方が増えていますね。 スマホやテレビで気軽に楽しめるのが魅力ですが、「友人・家族と大画面で観られたらなぁ」「自宅にシアタールーム...

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年末は、その年に蓄積した汚れを落とす大掃除をして翌年の準備をする期間です。大掃除のついでに部屋を片付ければ、スッキリとした気持ちで新年を迎えられます。 片付けを始める前に、やるべきことが「断捨離」です

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大人になっても、クリスマスが近付くとなんだかワクワクしてしまいますよね♪大好きな彼と一緒に過ごす予定の人は特にクリスマスを心待ちにしているのではないでしょうか？今回は筆者が友人知人から聞いた「クリスマスをきっかけに彼の愛を再確認したエピソード」をお届けします！

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年末の大掃除、とくに手が掛かるのは焦げや油汚れがこびりついたキッチン。そこで今回は、キッチン回りをピカピカに磨くお掃除グッズをセレクト。なかでも時代にフィットした、エシカルなものを中心に揃えてみました。

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寒い冬が到来すると、外出するのが億劫になりますよね。「冬に外で運動なんて無理」という人におすすめしたいのが、ベッドでできる全身痩せエクササイズです。つやプラYOGAエクササイズディレクターの筆者が、寝たまま1分でできる「美ボディキープエクササイズ」をご紹介します。冬太り対策にご活用ください。■賢くベッドで全身引き締め！今回ご紹介するエクササイズは、二の腕や肩甲骨周辺を積極的に動かして褐色脂肪細胞（肩甲骨周辺位多くある）を刺激し、どんどん代謝を上げます。さらに、ヒップまわりやハムストリングスを刺激して下半身の引き締め効果も上げていきます。仰向け姿勢で動作する時のポイントは、お腹を腰に引き寄せドローイングした状態を維持すること。首や肩に力が入っていたらお腹の力が抜けていると考え、お腹を薄く腰に引き寄せ直してくださいね。期待できる効果・二の腕、背中肉の引き締め・ヒップラインの引き締め＆上向きヒップ効果・太もも、腰回りの引き締め・体幹の強化による美姿勢実践回数＆期間週に5〜6回を目安に実践すれば、必ずボディラインに変化を感じられるはずです。「美ボディキープエクササイズ」のやり方つやプラ（1）仰向け姿勢から両膝を立てて、両手のひらを向け合うように天井方向に伸ばします。この時、あごを軽く引き、お腹を腰に引き寄せます。つやプラ（2）吸う息と共に指先を天井方向に押しあげ、吐く息と共に肩甲骨をストンとおろします。この動作を5回ほど繰り返します。指先を押し上げる時に後頭部が浮いたり、首に力が入らないように注意してください。つやプラ（3）両手のひらを正面に向け、肩甲骨を床に付けます。この時、お腹を腰に引き寄せ、あごを軽く引き姿勢を整えます。つやプラ（4）そのまま両手のひらを床ギリギリまでおろし、太鼓をたたくように3回タッピング動作を繰り返します。さらに5回増やし、二の腕で重い空気を押すイメージで二の腕、肩甲骨周辺を刺激します。つやプラ（5）すねが床と垂直になる位置にかかとを置き直します。吐く息と共にお尻を床からはなします。つやプラ（6）両手を腰にそえて、右足を床からはなします。つやプラ（7）そのまま右足をまっすぐ上に伸ばします。この時、腰が下がらないようにお腹を腰に引き寄せ、体幹を安定させます。反対側も同様に動作を繰り返します。寝たままできるエクササイズなので、ベッドだけではなくリビングなどでも実践して美ボディに磨きをかけてみてください。（株式会社ボディクエスト　YOGAエクササイズディレクター　森　和世）

つやプラ

私には、家族にしか見せない一面があります。それは、踊ったり芸能人のまねをしたりして、家族を笑わせようとすることです。人からどう見えているかを気にする性格のため、家の外でその一面を披露することはありませんでした。

ベビーカレンダー

師も走る師走。何かと気忙しくて大掃除も「やらなきゃ…やらなきゃ…」と気持ちばかり焦っていませんか？今回は片づけのプロ、整理収納アドバイザーFujinaoが「とりあえずこれを手放すだけでもグッと楽になる！」という即捨てリストをご紹介します。

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インテリアは？ 収容人数は？ 極上のバンケットルーム解説【キンプトン新宿東京】編

25ans Wedding

好きな人の連絡相手やSNSってなんだかんだ少し気になってしまいますよね。彼の居ない隙にこっそり携帯をみたことがある人もいるのではないでしょうか？そこで今回は「つい彼氏の携帯を見てしまったエピソード」をご紹介します。

ハウコレ