「正しい走り方」って何だろう？大半の人は、考えたこともないのでは。ランニングは、学ばなくても始められる数少ないエクササイズのひとつ。でも、何事にも改善の余地はあるし、ランニングも例外じゃない。膝や腰の痛み、シンスプリントなどを防ぎたければ、特に知識が必要。イギリスのジム「OPUS Fitness」の設立者兼マスタートレーナーのデイヴィッド・キングスブリーが、正しい走り方を身に付ける上で意識する部位を教えてくれた。

Women's Health

彼氏にしたが最後、不幸になってしまう男性のことを“地雷男”または“地雷男子”と呼びます。 その代表といえば、ギャンブル男やヒモ男、DV男などが挙げられますが…… じつは、意外な正体を持っている地雷男もいるのです。 今回は […]

愛カツ

つい最近、妻とちょっとしたイザコザがありました。僕のちょっとした油断・甘えが原因だったのですが、その瞬間妻の周りの温度が5度くらい下がりました。「あ、なんか今地雷踏んだ」ということだけはわかったのですが、「何がどういけなかったのか」は聞けずじまい。その間は正直生きた心地がしませんでした。結果、3日目の夜に妻の方から「あのこと、どう思ってるの？」と話題を切り出してもらえたことで、お互いの思っていることが共有でき、無事二人のわだかまりは解消されました。さて、逆の立場になって考えてみると、妻は妻なりに「あの人が何を考えているかわからない」という怒りと不安の両方を感じていたと思います。あなたも、私の妻のように、彼のちょっとした言動に「それ、どういうこと！？」と感じて、モヤモヤした経験がないでしょうか。そんな人のために、男性側の立場から、仲直りに向けて「妻にとってもらってよかったなと思う行動」をシェアしたいと思います。

ハウコレ

こんにちは。「男の気持ちは男に聞くのが一番早い！」恋愛プランナーのTETUYAです。「よく、彼がマメにLINEくれるんです。」「お前がいない生活なんて考えられないと言われたんです。」そんな愛されトークを知り合いの女の子から聞きました。しかし、蓋を開けてみると、その女の子は、彼からすると、ただの遊びだったという結末。そんな悲惨な事故に遭遇した人が読者の皆さんの中にもいるかもしれない。今回は、自分が本命の彼女かどうか？を見抜く方法について、注目すべきポイントなどを紹介します。

ハウコレ

浮気されやすい体質の女性の多くが、彼の好意＝自分自身の存在価値そのものだと考えていることがあります。 だからこそ依存したり彼を疑ったり、尽くしすぎたりしがちに。 そこまでしても、自分の態度によっては、彼が浮気症になってし […]

愛カツ

知らずにやってない？男性から嫌われる行為５つ

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ハイスペ男子、どこに行けば出会えるの？

Grapps

思い込みは、まちがった行動につながるリスクがある一方、成功を引き寄せるパワーもあるんです。 片思いを成功させるには、自分の魅力を信じて、プラス思考で行動することが大事。 でも、自分を信じて前向きに行動するってむずかしいで […]

愛カツ

美人で恋人も途切れないのに、なぜかずっと独身の女性たち。 こうした独身美女のなかには、結婚したくてもできない残念な人も多いもの。 彼女たちの結婚できない原因は、いったいどこにあるのでしょう？ 熱狂的なアイドルオタク オタ […]

愛カツ

いよいよ2019年を迎えます。さらに充実した日々を過ごすためにも恋愛面も好調に過ごしていきたいところです。そこで今回はデビュー以来１万人以上を鑑定しているタロット占い師・咲良（さら）さんに12星座別に「2019上半期の恋愛運」を占っていただきました。それでは早速ランキング形式で発表します…

beauty news tokyo

彼にとって私は本命？遊び？……そんなことを気にしたことのある女子も多いと思います。 でも、男性にとっては「本命」「遊び」のダブルシステムって、そんなに普通のことなんでしょうか？ 女子的には「遊ばれてるのかな？」と気になる […]

愛カツ

「恋人のときはよかったけど、結婚してから変わった」 こんな言葉を聞いたこと、ありますよね。 どんなに好きどうしでも、結婚してしばらく経つと、何かが変わってしまうことが多いようです。 そこで今回は、恋愛と結婚で差が出やすく […]

愛カツ

いずれは……。 いや、近い将来「結婚」も考えているからこそ、彼女になる女性には、これだけは求めたい！ そんな条件が、アラサー男子にはあるようです。 容姿や性格ではなく、コミュニケーション上の条件が多めだとか。 では早速、 […]

愛カツ

ママ友との誘い、どこから断る？優柔不断さんのための「明確なボーダーライン」3つ

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クリスマス当日に「ごめんなさい」の返事が来るなんて…。元合コンクィーンの悲惨なクリスマスの想い出をご紹介

Grapps

きな人に浮気をされると、ショックですよね。 信じていたのに裏切られた気持ちで、立ち直れないと感じるかもしれません。 とはいえそれは、発覚したときの話。 多くの場合、「浮気をしているのか、していないのか分からない」と、あい […]

愛カツ

冬の気配が濃くなってくるこの時期は、肌だけじゃなく、髪や頭皮にも不調が現れやすくなるとき。パサパサしたり、広がってまとまりにくかったり、抜け毛が増えたり……。そんな、冬の髪や頭皮の悩みを解決するために、まず取り入れてみてほしいのがブラッシング。なぜトリートメントやスカルプケアじゃなくてブラッシングがおすすめなのか？　その理由を解説します！

VOCE

不倫を自慢する人って何考えてる？その心理とは

Grapps