忘年会にお正月と飲食する機会が増えるこの時期は“体重計とにらめっこ！”している方は少なくないと思いますが、いわゆる正月太りを予防するためにも、今から上手く体型管理をしていきたいところ。でもその前に認識しておくべきは“食べないダイエット”の恐ろしさ。 ▶︎約12kgのキレイ痩せに成功。韓国ア…

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今週（2018.12.16～2018.12.22）お届けした話題の中から特に反響の大きかった話題を紹介☆　キレイ痩せのためにも参考にしたい『20kg減量後も体重キープする女優ルール』、下半身の引き締め効果大の『いつの間にかスリムが叶う“脚痩せ”習慣』など、週末のひとときまとめてチェックしておきましょう。 ▶…

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京都にいながらにして、イギリスの田舎に行ったような気分を味わえる「ドゥリムトン村」。自然に包まれてゆったりとのどやかな時間を過ごせる空間には、本格的なイギリス料理が楽しめるレストランや可愛い雑貨屋さんがあり、さらに村の奥には宿泊できるB&Bや、チャペルもあります。さあ、パスポートのいらないイギリス旅行に出かけましょう。

ことりっぷ

自分へのプレゼントを買ったり、大好きなお店で次シーズンのトレンドや、新作のコスメをチェック…サロンでネイルやヘアのお手入れデーにしてもいいかも！今回は、おひとりさま休日にぴったりのお店をピックアップしました。…

Hanako

塗るも食べるも、最近またオイルが熱い！みんなも興味はあるものの、「ベタつくのが苦手」「太りそう」と思い込んで二の足を踏んでいるのでは？正しい知識を身につければ、オイルって最強です♡…

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お洒落なインテリア雑貨や家具、キッチアイテムやファッション雑貨などスタイリッシュなタイプからキュートなデザインまで幅広いテイストが見つかる「Francfranc」（フランフラン）。 今回はお洒落に敏感なインスタグラマーが、フランフランで購入したアイテムをクローズアップしてご紹介いたします。是非ご覧下さい。

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おいしいコーヒーでほっとひと息つきたい時や、のんびりおやつタイムが欲しい時ってありますよね。毎日カフェに行けなくても、おうちがカフェのような空間だったら毎日楽しむことができると思いませんか？今回は、おうちでカフェのような空間を演出したい時に役立つアイテムなどをご紹介いたします。

folk

買い物に行けずに食材が足りない時、頼りにするのは「乾物」たち。お味噌汁やおすまし、スープや煮物にはもちろん、サラダなどにも使います。お手頃だし、軽いし、置き場所もさほどとらない。災害時には非常食にもなるので、常備しておきたいですね。今回は「切り干し大根」を使った、手間をかけない＆洗い物をなるべく出さない簡単レシピをご紹介します。

Eレシピ

「JR難波駅」やOsaka Metro「なんば駅」からほど近い、大阪・堀江にある「THE MARK COFFEE SUPPLY OSAKA（ザ・マーク・コーヒー・サプライ オオサカ）」。おしゃれとかわいいが目いっぱい詰まったカフェの、おすすめメニューや魅力についてご紹介します。

LeTRONC

12月26日（水）～5月7日（火）まで、ザ ストリングス 表参道の1階にある「Cafe & Dining ZelkovA（カフェ＆ダイニング ゼルコヴァ）」に2つの苺を使ったメニューがお目見えします。 パンまでピンクな「ピンクのいちごサンド」 旬の国産いちごと、生クリームにマスカルポーネを加えた濃厚なクリームがピンクのパンでサンドされた「ピンクのいちごサンド」（1800円※税込、

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甘酸っぱいいちごを思う存分に堪能できる、関東のホテルやレストランなどで開催される2018-2019年の「いちごビュッフェ」をご紹介！甘くてみずみずしくて美味しいだけでなく、見た目も華やかでフォトジェニック間違いなしの「いちごビュッフェ」を、ぜひチェックしてみてはいかがですか？

LeTRONC

「MAQUIA」1月号では、キレイになれる美の贈り物を大特集...

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体の中から美しく❤CLASSY.イチ健康なモデルのヘルシーレシピ

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ここのところ仕事漬け、乱れた食生活が続き「疲れた」はもはや口癖。こんなときは肌にも影響が出てくるもの。なぜならストレス、疲れ、栄養不足……これらは全て肌トラブルのもとだから。そんなときこそ取り入れたい、「触れたくなる赤ちゃん肌」を作るコツをオーストラリア版ウィメンズヘルスよりご紹介。教えてくれたのは、食から体を整えることを推奨する管理栄養士、ジェシカ・セペル。

Women's Health

「UNE TABLE（ユヌターブル）」のジンジャーシロップやジャムは、ドリンクのほかにもさまざまなお料理に応用できる優れもの。例えば生姜焼きなどの下味付け、カレーの隠し味など、ひとつあるだけで重宝すること間違いなしのアイ […]

Sheage

女優やモデルと聞くと“もともとスリムな体型で一般人とはかけ離れたキレイなスタイルを持ち主”というイメージですが、デビュー前に20kgの減量を行い、その後もリバウンドすることなく体型キープしているのが韓国の人気女優カンソラ。 ▶︎13kg減量したダイエット成功者が告白。キレイ痩せの大敵となる【…

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肌を刺す寒さ、カラカラに乾く空気など、冬の肌への環境は過酷です。いつもはトラブル知らずの人も、この時期は乾燥肌や敏感肌に悩むこともあるのではないでしょうか？　そんな時は、肌に優しいスキンケアでいたわりましょう！　ユニークな食品由来の成分を配合した『NOMAMA(ノママ)』を紹介します。 NOMAMA（ノママ） ナチュラルミックスクリーム SOFT（ソフト）¥1,800 肌につけるものも、食べるものと同じくらい安心なものを使いたい。 『NOMAMA』の名前の由来は、素材そ“のまま”。「肌につけるものも、食べるものと同じくらい安心なものを」をテーマに、無添加処方にこだわっているそう。キッチンにも安心して置けます。インテリアとしても絵になるパッケージのかわいさも魅力です。 NOMAMA（ノママ） ナチュラルミックスウォッシュ CLEAR（クリア） ¥1,500 お砂糖の成分を配合した洗顔ウォッシュ 天然由来のお砂糖の成分・スクロースを40%も配合。砂糖は保水力が高く、潤いをキープしてくれるのだそう。ナッツオイルに含まれるビタミンやミネラルがお肌を柔軟に整えます。また、砂糖の保水力の効果で、もっちり弾力ある濃密な泡立ちが実現し、優しく包み込むように洗顔することができます。洗い上がりの好みで選べる２種類の展開です。 NOMAMA（ノママ） ナチュラルミックスウォッシュ CLEAR（クリア） ¥1,500 ゆでたまごのようにつるんとした洗い上がりのCLEAR（クリア）。マカダミアオイルとオレンジピールも配合。ゼラニウムハーブの香りです。 NOMAMA（ノママ） ナチュラルミックスウォッシュ SMOOTH（スムース） ¥1,500 マシュマロのようになめらかに洗い上がるSMOOTH（スムース）。アーモンドオイルとラベンダーハーバルも配合。ラベンダーベルガモットの香りです。 アボカドやヨーグルトなど食品由来の成分を配合したクリーム 口にできる成分ばかりで出来たユニークなフェイスクリーム。乳液のさっぱり感とオイルの保水力、両方の良いところを合わせ持っていて、乳液の代りに使用します。テクスチャーのまったく異なる２種類の展開です。 NOMAMA（ノママ） ナチュラルミックスクリーム HARD（ハード）¥1,800 ハードクリームは、アボガドとオレンジピールにくわえて、スーパーフードとして注目される希少なモリンガバターを配合した贅沢な処方。こっくり濃密なテクスチャーで保湿力抜群。お肌をしっかり守ります。 NOMAMA（ノママ） ナチュラルミックスクリーム SOFT（ソフト）¥1,800 ソフトクリームは、ヨーグルト成分にソイミルク成分とアーモンドミルク成分をくわえた、食品由来成分たっぷりの処方。ジェルのようなみずみずしいテクスチャーで、お肌をぷるんと優しいヴェールで包みます。 無添加だからこそこだわった酸化を防ぐパッケージ 『NOMAMA』のスキンケアは、洗顔→化粧水→クリームのシンプルな３ステップ。ローションは、サラサラから濃厚までテクスチャーの違いで選べる４種類の展開です。そして、フレッシュな無添加処方だからこそこだわっているのが、酸化への対策。酸化を防ぐパッケージを採用するなど、徹底的にこだわっています。 左から、NOMAMA（ノママ）ナチュラルミックスローション 各¥1,600、ナチュラルミックスクリーム各¥1,800、ナチュラルミックスウォッシュ 各¥1,500 ローションは、食品にあるような真空ボトルを採用。最後までフレッシュな状態で使えます。化粧品で真空ボトルを使っているブランドは、ほとんどなく、酸化防止へのこだわりが伺えます。 クリームは、自分で開封するまで完璧な密閉状態がキープされるバージンシール容器を採用。これも食品ではよくあるパッケージで、鮮度が高くキープされています。 自然由来にこだわった香りでリラックス 『NOMAMA』のスキンケアのもうひとつの魅力は「香り」。香りも、もちろん自然由来にこだわった安全な天然精油100%の処方です。ぜひ、『NOMAMA』のスキンケアで、うっとりリラックスしながら美容の時間を楽しんでくださいね。 問い合わせ先 https://www.nomamaofficial.com/ text：宮崎寛子

PeLuLu

【飲むだけで】ハリ＆弾力アップ！　冬ぐすみおさらばアイテム3選冬ぐすみを晴らしたいなら、透明肌をはぐくむ“燃料”となるものを内側から補給すべし！　飲むだけで簡単に冬ぐすみをケアできるアイテムをお届け。

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