今年は昨年よりも熱中症に気をつけなきゃいけないってホント？ 年々暑くなる日本の夏。10年ごとに見直される気温の平均値は全国的に0.1～0.5℃ほど上昇し続けています。気象庁最新の３か月予報によると、2021年の夏の暑さも …

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もぐナビニュースチーズの新商品をお届けします。今週新発売の#チーズローソン Uchi Cafe’ レアチー とろ～りレアチーズケーキもぐナビニュースとろ～りと…

もぐナビニュース

「お茶に恋する、美しい生活」をテーマに展開する本格派ティーストア「THE ALLEY（ジ アレイ）」から7月1日、夏の新作2点が登場します。 下の写真は、ジャスミンの香りが心地よい小山緑茶に、マンゴーソースを合わせた「マ...

愛カツ

こんにちは！　マッスルデリ管理栄養士の瀧川です。ダイエットやボディメイク期間中に出先のコンビニなどで食材を買う時、何を選ぶべきか迷ってしまう、なかなか自炊の時間がとれずコンビニ食が続いているといった経験はありませんか？そこで今回は、コンビニでも買えるタンパク質豊富なオススメ食材をご紹介していきます。タンパク質の量がしっかり摂れて食事の中心となるメイン食材、他のものと組み合わせや間食にも向いているサ

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リモートワークで運動不足になりがちなのに、3食の食事に加えておやつまで食べてしまう！なんだかお腹周りがもたもた、ぽっこりしてきた…、おまけに体も重くなったような気がすると感じている人も多いのではないでしょうか？ 今回はエステティシャンである筆者が、なかなか運動をする時間がない、運動するのは苦手、簡単にお腹周りをすっきりさせたい！という人でも簡単にできる、身近にあるアイテムとお腹マッサージでぽっこりお腹をすっきりさせる方法をレポートとともにご紹介します。

byBirth

「おうち時間が増えて、お料理をするようになった！という方も増えましたよね。「今まで、まったく料理に興味がなかったけれど、やってみると楽しい」という方もいるのではないでしょうか。この機会にキッチンに投資して、おうちごはんをもっと充実させて、腸活にも役立つお料理のレパートリーを増やしましょう！つやプラ美容と健康に役立つ食スタイルを提案して17年の美養フードクリエイターである筆者が、日々のお料理がワンランクアップして腸活にも役立てられる調理家電を3つご紹介します。■お料理がワンランクアップする調理家電3つ(1)バイタミックスつやプラ「アボカドの種までも滑らかにしてしまう」と評判のバイタミックス。スムージー作りだけでなく、バイタミックスがあれば、ポタージュスープやプラントミルクも簡単にご自宅で作ることができます。バイタミックスで作る一番のメリットは、パワーがあるのでわざわざ濾す必要がなく、食物繊維がたっぷりとれること。今までのミキサーでは繊維が気になってスムージーが美味しく飲めなかった方、ポタージュは濾すのが面倒で作らないという方、バイタミックスならすべて解決してくれます。また、上位機種では、バイタミックスで滑らかにしたあと、そのままヒートアップしてくれる機能がついたものもあるので、火を使わずに温かいポタージュを作ることもできますね。(2)低温調理器つやプラお店で食べるような柔らかなローストビーフやコンフィ、チャーシューなどを、ご自宅で再現できるのが低温調理器。タンパク質が固まるギリギリの温度で、じっくりと調理することで肉を柔らかく仕上げるのが特徴です。肉だけでなく、煮魚などの煮物は、加熱による蒸発がないため、調味料を少なくしてもしっかりと味がしみこむので、減塩にも役立ちます。また、真空パック状態で作るので、1食分ずつパックして低温調理し、そのまま冷凍しておけば、いつでも作りたての味が楽しめます。(3)ヨーグルトメーカーつやプラ腸活のため、毎日ヨーグルトを食べている方も多いですよね。市販のヨーグルトも良いのですが、どのような牛乳・豆乳を使って作っているかはわかりません。より安心安全のヨーグルトを食べたい方は、手作りがおすすめです。また、ヨーグルトメーカーがあれば、甘麹や塩麹、白みそも手作りすることができますよ。おうち時間を利用して、美味しく食べて、美容と健康に役立つお料理を楽しみたいですね。（美養フードクリエイター・中医薬膳師　岩田まなみ）

つやプラ

無印良品の「素材を生かしたアイス・ソルベ」に、3つのフレーバーが仲間入り。 6月30日（水）に、全国の冷凍食品の取り扱いのある店舗にて発売です。 どんな味？気になる『酒粕』のフレーバー 2021年4月に発売されて以降、“美味しい！”と話題の無印良品の「素材を生かしたアイス・ソルベ」（税込290円）。 この夏発売される新フレーバーも、かなり気になるお味なんです。

isuta

ホテル日航奈良3階のロビーラウンジ「ファウンテン」では、6月30日(水)～9月29日(水)の期間、パイナップルを添えた甘酸っぱい新作かき氷『ざくろヨーグルト氷』が販売中だ。 エスプーマかき氷に新作が登場 奈良県内では、“奈良かき氷ガイド”の発行などとともに、各店舗の特徴を生かした美味しいかき氷を届けられるよう、技術向上やメニュー開発が熱心に行われており、「かき氷の聖地」として多くの人に親しまれている。 奈良最大級のホテルである、ホテル日航奈良でも、一年を通してエスプーマかき氷を販売。今年も新たな味を楽しんでもらえるよう、この度『ざくろヨーグルト氷』を発売することとなった。 夏にぴったりの甘酸っぱいかき氷 『ざくろヨーグルト氷』は、ふんわり削った純氷の上に“ざくろラズベリー酢”と“ヨーグルト”をブレンドしたエスプーマをたっぷりかけた一品。エスプーマの上にはゴジベリー(クコの実)をトッピングしている。 さらに、カットした完熟ゴールデンパイナップルを添え、氷の中にも特製のパイナップルジャムをからめたパイナップル果肉を仕込んでいる。 暑い時期に体が欲する“甘酸っぱさ”が存分に楽しめる一皿を、ホテルのラウンジでゆっくりと堪能しよう。 商品の詳細 料金は1,430円(税・サ料込)。氷がなくなり次第終了することがあり、今後の情勢により期間・内容が変更される場合もある。なお、期間中の木曜日は定休となっている。 夏の人気氷もチェック！ また、7月・8月は夏の人気氷『もも氷』が、9月は昨年の新作氷『ふわっとコーンキャラメル氷』が同時販売される。そちらもあわせてチェックしてみて！ ■ホテル日航奈良 住所：奈良市三条本町8-1

ストレートプレス

夏が近づき「少し体を絞らなきゃ！」とダイエットを意識する人も増えてきたのでは？　おうち時間が増えたことで体が重くなった、ボディラインが丸くなった気がする……と感じてきた方は、まずは食事から見直してみてはどうでしょうか。そこで今回は、スーパーやコンビニでも買える「腸活」や「ダイエット」のサポートができるおすすめアイテムについてご紹介します。

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もぐナビニュースレモンの新商品をお届けします。今週新発売の#レモンまるごとレモンをしっかり感じる、夏のサングリアもぐナビニュース・香り豊かなこだわりの「混濁果…

もぐナビニュース

きゅうりだけで絶品。「きゅうりサンドイッチ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。種を取り除き、塩もみしたきゅうりをマヨネーズとヨーグルトで和えて食パンではさみました。粒マスタードと黒こしょうがアクセントになって、とてもおいしいですよ。

macaroni

まるで海外スーパーに来たような気分になれる【コストコ】。普通のスーパーでは見たことのないような珍しい商品のラインナップも魅力ですよね。今回は【コストコ】で買ってよかった大絶賛のアイテムをおとどけ！ぜひお買い物の参考にしてくださいね。

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もぐナビニュースジューシーの新商品をお届けします。今週新発売の#ジューシーローソン 鶏皮包み 梅しそ 4個もぐナビニュースジューシーな鶏肉と歯切れのよい鶏皮を…

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もぐナビニュースさっぱりの新商品をお届けします。今週新発売の#さっぱりローソン Uchi Cafe’ レアチー とろ～りレアチーズケーキもぐナビニュースとろ～…

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もぐナビニュースクリーミーの新商品をお届けします。今週新発売の#クリーミースターバックス ほうじ茶ティーラテ カップ200mlもぐナビニュース香り豊かなほうじ…

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皆さんこんにちは。地域特派員のほっこりです。「ベニーレイン宿郷店」では、こ．．．

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厳しい食事制限や運動が伴うのがダイエットの一般的なイメージですが、今じわじわと注目が高まっている【８時間ダイエット】は、特別な食事制限や運動をすることなく、１週間で３kg程度の減量も叶うと言われています。一体どんなダイエット法なのか、そのやり方とポイントをチェックしてみましょう。 …

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「タリーズコーヒージャパン」は、「チョコリスタ（R）560円...

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