【2022年7月10日OPEN】カンデオホテルズ熊本新市街出典：リビングくまもとWeb出．．．

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YouTube「ほけみちゃんねる」は、シングルマザーのほけみさんが運営しているチャンネルです。2歳の娘さんとの二人暮らしの様子をご覧いただくことができますよ。かわいい娘さんの姿はもちろん、ごはん動画や購入品動画も参考になる！と人気です。また、生活費などもリアルに紹介していて、ついつい見たくなるチャンネルです。今回は、お財布も厳しくなりがちなある月の月末の生活をご紹介します。なんと残金はすでに0円……！ 娘さんと2人分の食事など一体どうなるのでしょうか！？

ベビーカレンダー

もぐナビニュースこんにちは、もぐナビ編集部です！濃厚の新商品情報をお届けします。今週新発売の#濃厚森永 ピノ 香り華やぐミルクティー 箱10ml×6もぐナビニ…

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＜堺発＞こんにちは！大阪地域特派員のジャスミンです。今回は泉北高速鉄道「深．．．

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無印良品から、「素材を生かしたカレー」シリーズの新商品3種類が登場します。

オトナンサー

もぐナビニュースこんにちは、もぐナビ編集部です！ソースの新商品情報をお届けします。今週新発売の#ソース明星食品 一平ちゃん夜店の焼そば 大盛 明太子味 カップ…

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もぐナビニュースこんにちは、もぐナビ編集部です！ルウ・ソースの新商品情報をお届けします。今週新発売の#ルウ・ソース明星食品 一平ちゃん夜店の焼そば 大盛 明太…

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「最近なんだかひざが曲げにくい」「昔のようにひざを伸ばしづらくなった」「しゃがむと、ひざに違和感がある」40歳、50歳あたりから、ひざの曲げ伸ばしが気になり始める人は多い。ひざ関節の曲げ伸ばしを助ける『ひざサポートコラーゲン』で、いくつになってもアクティブに動...

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漬物というとお野菜を漬けたものが多い中、今回ご紹介するのは漬物の概念を覆すフルーツのお漬物。暑い夏の塩分補給にもおすすめしたい『はちみつ塩オレンジ』は、糖蜜に塩を加えて漬けられたもの。期間限定のその味わいをさっそく頂いてみよう。漬物屋さんがフルーツを漬けました...

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手軽に野菜や果物を摂れるスムージーは、美容や健康に欠かせない朝の定番メニューです。材料を切ってミキサーにかけるだけで、栄養たっぷりの一品に。そこで今回は、美味しくて飲みやすい「スムージー」レシピを30選一挙にご紹介します。

Eレシピ

まだまだ暑さが続く8月後半。そんな日は、作り方は簡単なのに見た目のインパクト大！冷たくておいしいおやつでひんやりしませんか？今回は、子どもたちが大好きな「キラキラ」、「しゅわしゅわ」、「ちゅるん」をキーワードにインスタグラムから厳選したレシピをご紹介します！

hinata

今回ご紹介するのは【スターバックス】のカスタムアイディア。スタバのオリジナルビバレッジに爽やかなフルーツの味わいをプラスした美味しそうな4点をピックアップしました。インスタグラマーさんたちの趣向を凝らしたアイディアをご覧ください！

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日本マクドナルド（東京都）は、肉厚のビーフが特長のレギュラーバーガー「サムライマック」の2商品（炙り醤油風 ダブル肉厚ビーフ、炙り醤油風 ベーコントマト肉厚ビーフ）が好評なことを受け、「サムライマック」で使用している肉厚100％ビーフパティを3枚重ねた『炙り醤...

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ホッと一息つきたいけれど、凝ったドリンクを用意するのは面倒……という時もありますよね。ですが、【カルディ】の「インスタントドリンク」なら簡単かつ本格的な美味しいドリンクが楽しめちゃいます♪ お家でも贅沢カフェ気分を味わいたい！ という時にもおすすめなので、ぜひ参考にしてみてくださいね♡

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8月も後半になると、秋の味覚を使った新作スイーツが並び始めますよね。 「gelato pique cafe（ジェラート ピケ カフェ）」には、旬のシャインマスカットが主役の季節限定スイーツ4種が8月24日（水）よりお目見えします。 ジェラピケカフェに旬のシャインマスカットのスイーツ4種が登場 季節のフルーツを使ったメニューも楽しみな「ジェラート ピケ カフェ」。 8月

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アメリカンサイズの輸入食材で人気の【コストコ】には、ダイエッター注目の「おすすめ食品」があるのをご存じでしょうか！ 美容と健康に特化し、ダイエット中に摂りたい栄養素を補ってくれるすぐれものです◎ コストコに精通したインスタグラマー@tastytime2019さんの投稿を参考にチェックしていきましょう。

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もぐナビニュースこんにちは、もぐナビ編集部です！セブンイレブンパンの新商品情報をお届けします。今週新発売の#セブンイレブンパンセブン-イレブン ひとくちフレン…

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腸内環境の改善には食べ物同様、「飲み物の選び方」にもポイントがあります。つやプラウエルネス＆ビューティーライターの筆者が、コンビニなどで手軽に購入できる「腸活ドリンク」をご紹介します。■腸活におすすめのドリンクとは？腸活のために積極的に飲みたいドリンクとは、まずは腸内の善玉菌を増やす作用があるものが挙げられます。善玉菌が増えれば、体内の不要な物質を身体の外へ排出させやすくなります。また、食物繊維を含むドリンクも摂りたいものです。食物繊維には腸の蠕動運動をうながす効果があるので、食べ物の残りカスを速やかに体外へ排出させてくれます。■コンビニで買える腸活ドリンク5つ(1)飲むヨーグルト善玉菌の「乳酸菌」や「ビフィズス菌」が含まれているヨーグルトは、腸活に欠かせない食べ物ですね。これを攪拌してドリンク状にしたヨーグルトは、手軽に摂れる腸活ドリンクです。空腹のときはさけて、ある程度食べ物がお腹に入った状態で飲みましょう。空腹時には胃酸が出るため、善玉菌が死にやすくなってしまうからです。(2)アーモンドミルク「食物繊維」が豊富なアーモンドが原料のアーモンドミルクも、腸内環境を整えてくれます。また、脂質の高い食事は腸内の悪玉菌を増やしてしまいますが、アーモンドミルクは牛乳に比べて脂質が少ないのでおすすめです。毎朝、牛乳代わりに飲んでみてください。(3)ルイボスティー美肌やアンチエイジング効果で人気のルイボスティーも、腸活におすすめの飲み物です。それは、「マグネシウム」を豊富に含んでいるためです。マグネシウムには便を柔らかくして身体の外に排出しやすくする効果があります。また、神経を安定させる作用もあるので、ホッとひと息つきたいティータイムにコーヒーや紅茶の代わりにいただくのもいいでしょう。(4)ココアココアの原料のカカオには「食物繊維」が豊富に含まれていますので、腸の蠕動運動をサポートしてくれます。カカオに含まれる「カカオプロテイン」という難消化性を持ったたんぱく質には、お通じの改善を助ける作用があることがわかっています。(5)スムージーコンビニやスーパーでも手軽に買えるようになったスムージーは、野菜や果物が丸ごと使われていることで「食物繊維」や「ビタミン」「オリゴ糖」がバランスよく摂れる優秀な腸活ドリンクです。時間のない朝の朝食としてはもちろん、小腹が空いたときのおやつ代わりにいただくこともおすすめです。肌に上質な保湿が必要なように、腸にもよい飲み物でうるおいが大切です。コンビニに行ったらぜひこれらの飲み物を選んで、腸のお掃除を心がけてくださいね。（ウエルネス＆ビューティーライター　ユウコ）

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