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“モロヘイヤ”
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“モロヘイヤ”に関する記事一覧です。こちらをご覧になれば“モロヘイヤ”の幅広い情報を得ることができます。
- 「女優・吉高由里子さんの投稿」で一躍脚光を浴びた【モロヘイヤ】"お浸しにしない"意外な食べ方が美味しい！
モロヘイヤやオクラなどのとろっとした粘り気がたまりませんよね。モロヘイヤはおひたしにする、もしくは茹でて刻んだモロヘイヤを納豆と和えてご飯にかける、この二択でほぼ食べています。レパートリーを増やしたく、新たなレシピに挑戦しました。
ヨムーノ
2024.8.26
- モロヘイヤは栄養豊富！おすすめの食べ方は？【専門家監修】
モロヘイヤは、独特のぬめりとやわらかな歯触りが特長の夏野菜。栄養価は緑黄色野菜の中でもトップクラスで、特にβカロテン、カルシウム、ビタミンB群、C、Eなどが豊富です。でも調理方法がよくわからなくて、手を伸ばさない人も多いかもしれません。そこでこの記事では、食べ方や茹で方、栄養価など、モロヘイヤの基本情報を紹介します。青菜の流通が少なくなる夏の時期、旬のモロヘイヤでたっぷり栄養を摂取しましょう。
イエモネ
2023.7.15
- そばをより健康的に食べる「おすすめの食べ合わせ」3選！ 組み合わせない方がいい食品も…
健康的な食品として知られる「そば」。組み合わせる食品によってはより健康的に食べられますが、組み合わせない方がいい食品も存在します。そこで今回は、そばと相性のいい健康的な食品や、組み合わせるのはおすすめできない食品などをご紹介します。
All About
2025.3.20
- 【#94♡ 血糖値のコントロールに大切なGI値について】
GI値とはGlycemic Index（グリセミック・インデックス）の略で、食品を摂取した際の血糖値の上昇具合を示す指標です。このGI値が高い食事を行い続けていると血糖値が急激に上昇し、血糖値を下げるホルモン […]
USAGI MAGAZINE
2025.3.9
- 「とにかくタイパ重視！」4歳の男の子のママであるオトナミューズ編集部員Hの【超私的美容法6選】
宝島社の人気ファッション雑誌otona MUSE（オトナミューズ）の公式サイト。ファッション、ビューティ、カルチャー、話題の人物、撮影秘話など大人の女性の「知りたい」が詰まってます
otonamuse.jp
2025.3.7
- 「にんじんや春菊はシミ予防になる」って本当？管理栄養士に聞いた
日焼け止めを塗って、日傘をさしたり帽子をかぶったり……できることはしている紫外線対策。 えっ、紫外線を防御してくれる野菜…
MELOS
2025.3.6
- 【くすみタイプ別！インナーケア12選】おすすめサプリ・ドリンク・おやつ、全部紹介
透明感がスゴイ、と話題の美容インフルエンサー、舟山久美子さん・ソンミさん・麻亜里さんを直撃。どんな栄養素やサプリを摂取して、何を排除しているのか？ くすみ抜けの具体策にフィーチャー！
VOCE
2025.3.2
- 「口内炎ができる」だけじゃなかった…実は恐ろしい「ビタミンB6」の不足、管理栄養士が“弊害”を解説
私たちの健康に欠かせない栄養素。覚えておきたい「身近な栄養素の摂取量」の注意点について、管理栄養士が解説します。今回は「ビタミンB6の不足」です。
オトナンサー
2025.1.24
- 【栄養】ビタミンB6の過剰摂取で「精巣萎縮」のリスクが上昇？管理栄養士に聞いてみたら多くの「弊害」があった
私たちの健康に欠かせない栄養素。覚えておきたい「身近な栄養素の摂取量」の注意点について、管理栄養士が解説します。今回は「ビタミンB6の過剰摂取」です。
オトナンサー
2025.1.15
- 【無印良品】2024年に人気だった「スープ」ランキング！ 2位「大袋 食べるスープ オクラ入りねばねば野菜のスープ」、1位は？
無印良品公式Webサイトでは、「2024年 人気商品ランキング」を公開中。本記事ではその中から、「スープ」の人気ランキングを紹介します。（サムネイル画像出典：saruntorn chotchitima／Shutterstock.com）
All About
2025.1.15
- 「どこも一緒でしょ！」なんて思ってゴメン！さっすが【無印良品】底力を感じるわ…常備決定3選
ちょっと小腹が空いた時、ごはんに1品プラスしたい時など、スープが欲しいと思うことってありませんか？ お湯を注いでササッと1人分を作れる、野菜たっぷりの食べるスープが無印良品にあります。
ヨムーノ
2025.1.13
- 【最新】東京のおいしいパン屋さん19選｜地元の人気店から話題の有名ベーカリーまで、ハード系パンやクロワッサン、食パン、サンドイッチなど、本当においしいパンをチェック！
ふわりと漂ってくる香ばしい焼きたてパンの香りに、思わず幸せな気分になるという人は多いはず。今回は『るるぶ＆more.』でご紹介したなかから、東京都内でおすすめのおいしいパン屋さんをご紹介します。地元で人気のパン屋さんから、海外や地方発の話題店、星付きの有名レストランが手掛けるベーカリーまで、どこも素材や製法にこだわり、そのお店でしか出合えないオリジナリティあふれるおいしいパンを販売しています。ぜひチェックしてみてくださいね！
るるぶ＆more.
2025.1.5
- 【絶品】世界一周中の旅人がおすすめするエジプト料理３選
こんにちは。 世界一周中のゆいかなです。 今回は、世界一周中の筆者が、世界を巡る中で1番おいしいと感じたエジプト料理についてご紹介します。 エジプトに行くまで、何一つエジプト料理を知らなかった筆者。エジプトでは、まったく ... The post 【絶品】世界一周中の旅人がおすすめするエジプト料理３選 first appeared on TABIPPO.NET｜旅の総合WEBメディア.
TABIPPO.NET
2024.12.31
- グルメを自負する東カレ編集部員を虜にした「行ってよかった！」と本気で思える新店６軒 Part2
2024年、東京都心で新店が続々とオープンした。 その中でもこの上な...
東京カレンダー
2024.12.31
- 40代＆アラフォーヘルシー美女に口コミ調査！「最近流行っているもの」は…
カラダに入れるものこそ身近な人の「これいいよ」の口コミなら信頼できて、飲み始めるキッカケに。東京の美人グループ界隈ではどんなものが今流行っているの？“みんな飲んでてみんなキレイ“が動かぬ証拠の、真の口コミサプリを調査しました！
美ST
2024.12.29
- もはや橋本マナミは節約芸能人？ 人気女優や大食いタレントもせっせと節約中？意外と庶民派な女性芸能人3選
芸能人といえばテレビ出演などで高額なギャラをもらい、豪勢な暮らしをしているイメージがありますよね。ところが、中には意外としっかり節約している芸能人たちもいるのです。
LASISA
2024.12.19
- 10分以内でパパッと完成！【温かいうどん：15選】煮る・和える・炒める、調理法別、簡単に作れて体の芯から温まる絶品レシピをご紹介
寒くなってくると食べたくなるのが「温かいうどん」今回は、煮る、和える、炒める、調理法別、忙しい日に重宝する、10分以内で完成の温かいうどんレシピを15選ご紹介します！
Eレシピ
2024.12.14
- ダイエット中でもコレ食べたい！【ハンバーグ編】低カロリーに変えるポイントと裏技レシピをご紹介
ダイエット中どうしても食べたくなるのが、ハイカロリーの食べ物ですね。ダイエット中はなるべく避けたいと思っていても、ついつい誘惑に負けてしまいがち…そんな時は、置き換えレシピで乗り切りましょう！今回は、ダイエット中に食べたくなったときのための「低カロリーのハンバーグ」を作る裏技をご紹介します！
Eレシピ
2024.12.13