冬はもちろん、夏もスパイシーなものやパンチが効いたフードを食べたくなったりしませんか？　インド料理、タイ料理、ベトナム料理、中国料理、台湾料理…と、たいてい日本より緯度が南に位置する国の料理は、香辛料や薬味を使った料理が […]

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この心理テストでわかるのは…【あなたのダイエット成功法】 今回の回答からわかるのは、ずばり、「あなたのダイエット成功法」です。今までにダイエットに挑戦したことはありますか？　なかなかダイエットが成功しないという人は、この […]

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お肉をたくさん食べてもよいの？ お肉を食べると、健康にとってのメリットがあるかどうかという点では、最近ではやや逆風が吹いています。むしろ、健康にとってのデメリットがあるのではという見方が強まっているのです。というのも、お […]

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アスリートの血管年齢が若いのはどうして？ 若返るというのは血管のこと。研究グループによると、通常は年齢とともに血管は硬くなっていきます。健康な人であっても、こうして血管が硬くなることで病気になりやすくなっていきます。 こ […]

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にんじんに豊富なβ-カロテンが肌を守り、新陳代謝も活発に！ にんじんの鮮やかなオレンジ色は、β-カロテンが豊富な証拠。その含有量は、野菜のなかでもトップクラスです。 「β-カロテンは、体内で必要な分だけビタミンAに変換さ […]

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やせないのはなぜ？「グルテンフリーライフ生活」のススメ 新緑の眩しい季節になってきました。寒い冬の季節はなかなか運動しづらいものですが、この時期、運動を始めようかと思う人が少なくないようです。夏に向けて、フィットネスクラ […]

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水分補給が欠かせない季節。おしゃれで美味しい「Fruits in Tea」が好評のリプトンから、水出し3分という早さで本格的なアイスティーを作れる「リプトン コールドブリュー アールグレイティー」が新発売されました。

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美しき春の息吹を感じて…って一体いつ来るの？というくらい寒い毎日がまだまだ続いていますね。そんな中、女性たちの間で密かに流行っているのが「ドライフルーツを入れた、あったか紅茶」。

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仕事もプライベートも、忙しく頑張るアラサー女性。春の訪れも間近となり、新しい環境での仕事や出会いにワクワクすると同時に、思わぬストレスを溜め込んでしまっている人も多いのではないでしょうか。

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12月は年間で一番イベントが多い時期。髪のお手入れは人から1番目に付きやすい部分のため、自分磨きのポイントとして欠かせないですよね。

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