ココアなのにピンク色。それが期間限定ネット販売されている「ネスカフェ ドルチェ グスト」の新カプセル“ビーツ ココア ラテ”。ルビー色の野菜“ビーツ”で色をつけ、フワフワの泡もピンクです。甘さ控えめのまろやかなココア味に、ビーツの優しい風味が加わります。なくなり次第終了とのことなので、…

beauty news tokyo

2022.12.7

こんにちは♪地域特派員ほんにょです♪冬に向かっている今日この頃、パンが更に美．．．

リビングWeb

2022.12.7

株式会社ファンケルは、2023年に美白（※1）スキンケアを一新。シミもくすみ（※2）も肌あれも同時にケアして澄み渡る透明感のある肌に導く医薬部外品の「ブライトニング」として、2023年2月16日（木）から「ブライトニング エッセンス」と「ブライトニング マスク」、3月16日（木）から「ブライトニング 化粧液」と「ブライトニング 乳液」の全4品目・6品種を通信販売と直営店舗で新発売します。 ※1：美白とは、メラニンの生成を抑えシミ・ソバカスを防ぐ効果のこと。 ※2：乾燥によるもの

byBirth

2022.12.6

『今まで平気だったのに』疲れやすさを感じやすくなる30代におすすめのインナーケアは、酵素の摂取。 体内酵素の分泌量が減りやすくなる一般的な年齢は、30～40代といわれています。酵素を手軽においしく摂ることで疲れにくい体へ！Biopleで出会ったおすすめの酵素フードをピックアップ。

byBirth

2022.12.2

ホリデーシーズンが近づき、今年一年ありがとうの気持ちを込めて、友人や家族にプレゼントを贈る、頑張った自分へのご褒美を購入する人も多いのではないでしょうか。 友人や家族に贈る場合、好みや喜ばれるアイテム、価格帯などに悩むこともありますよね。 今回は筆者が使ってみて、喜ばれやすい！贈りやすい！とプレゼントにぴったりだと感じたアイテムについてご紹介します。

byBirth

2022.11.27

「みかん」の果肉の袋や白い筋には、腸内環境を整える働きがある食物繊維が多く含まれています。無理なく食べることができるので、意識せずとも腸活になりますね。つやプラベジ活アドバイザーの筆者が、みかんと組み合わせて腸活効果アップを狙うおすすめの食べ方をご紹介します。■腸内環境を整えるみかんの食べ方みかんの房や白い筋には、水溶性の食物繊維である「ペクチン」が多く含まれています。水溶性食物繊維は腸内細菌のエサとなり善玉菌を増やす働きがあるため、腸活に役立つ成分です。最近の研究では、痩せやすい体質、または太りやすい体質には“腸内フローラ”が関わっているともいわれています。食物繊維は多くの日本人にとって不足気味ですので、普段の生活で積極的に取り入れていきましょう。■みかんと一緒に食べて腸活UPを狙う食材4つ「食物繊維・オリゴ糖・発酵食品」は、腸内の善玉菌を増やす食材として腸内環境を整えることに役立ちます。以下は、みかんの食物繊維と一緒にとることで効果UPが期待できるおすすめ食材です。(1)ヨーグルト手軽な腸活食材としてヨーグルトを食べているという人も多いでしょう。発酵食品であるヨーグルトは、みかんの食物繊維と一緒に食べるとよい組み合わせと考えられています。朝ごはんやおやつに加えていただきましょう。(2)チーズそのまま食べても美味しいみかんですが、オレンジの鮮やかな色と柑橘特有の甘酸っぱさはサラダにもよく合います。発酵熟成したカマンベールチーズやパルメザンチーズなどを一緒にサラダに加えてみましょう。ドレッシングに使われる「お酢」も発酵食品なので、食物繊維と発酵食品が無理なくとれる組み合わせですね。意外ですが、青カビタイプのゴルゴンゾーラチーズとみかんもよく合います。オリゴ糖を含む「はちみつ」を適量加えて食べてみてください。(3)はちみつはちみつには「ビフィズス菌」などの善玉菌や、腸内細菌の栄養源となってそれらを増やす働きがある「オリゴ糖」が含まれています。みかんとの相性もよいので、ぜひ加えてみてください。みかんを加えたヨーグルトやチーズに、はちみつをちょい足しする感覚で使うと使いやすいですよ。(4)きな粉きな粉は、腸内環境を整えるのに役立つ「オリゴ糖」を含む食材です。きな粉とみかんの組み合わせをヨーグルトに加えたものや、きな粉とみかんをのせたトーストも美味しいですよ。あんみつに入っているみかんに、きな粉をちょい足ししても◎。きな粉は炒った大豆を粉砕したものなので、「大豆イソフラボン」や「タンパク質」などの栄養素もとることができるのでつやプラ世代におすすめです。■ダイエット中は「緑茶×みかん」が◎みかんやオレンジなどの柑橘類に含まれる「ポリフェノール」が、緑茶の抗肥満作用を強めるということが研究により明らかになっています。朝ごはんやおやつに組み合わせてみるとよいですね。別の研究では、緑茶の成分を約1カ月とったことで腸の炎症を軽減させることができたので、腸の健康を改善できるということも示唆されております。みかんと緑茶は、腸の健康によいということがいえるでしょう。手軽にとることができる「みかん」で食物繊維をとり、腸活に役立てましょう。（ベジ活アドバイザー　生井　理恵）

つやプラ

2022.11.27

子供の頃、チョコレートを食べすぎると「鼻血が出るよ」なんて言われたことはありませんか？ 誰でも一度はそんな経験があると思います。 しかし、本当にチョコレートを食べただけで鼻血が出るのでしょうか？ カフェインやチラミンといったチョコレートに含…

FUNDO

2022.11.26