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とろーりチーズがなんともフォトジェニック。身体が温まる女性に嬉しいメインメニューです。みんなでワイワイつまめるので、パーティーにもピッタリ。「チーズダッカルビ風なすの豚バラ巻き」の作り方をご紹介します。

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食べてアツアツ、湯気でほっこり、体が温まって嬉しい料理といえば、やっぱり鍋！　欅坂46の原田葵さん、小池美波さん、長沢菜々香さんが試食した、体内から体をポカポカにしてくれる“あたため食材”を使ったレシピをご紹介。これで冬を乗り切ろう。

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冷え体質は遺伝する？ どこから温めたほうがよい？　冷えと温めに関する疑問を成城松村クリニック院長の松村圭子先生と医学博士の福田千晶先生にぶつけてみました。

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寒い冬だからこそ楽しめる、お気に入りの『暖房器具』を見つけてみませんか？冬は寒いからあまり好きじゃないという方もきっと、自分好みの『暖房器具』を見つければ長い冬をもっともっと楽しく過ごせるはず。今回は、そんなお気に入りの『暖房器具』でお部屋を暖めながらお家時間を楽しんでいる実例をご紹介します。

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東京・銀座「銀座三越」の最上階にお店を構える「中國菜・老四川 飄香（チュウゴクサイ ラオシセン ピャオシャン）銀座三越店」。開放感溢れる空間で、本場・四川で修行をしたシェフの本格四川料理を堪能できます。ピリッとした辛さの中に隠れる奥深い味わいを、是非とも体験してみてください。

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もうすぐ待ちに待ったクリスマスですね！プレゼントは決まりましたか？今回は、寒いこの季節にぴったりな心もポカポカ暖まる、大切なあの人や頑張った自分へのご褒美に贈る、暖かナチュラル・シンプル好きさんにオススメのクリスマスギフトをたくさんご紹介します◎ぜひ、ご覧ください！

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体温管理の重要な鍵となる血管が集まるのが、実はお尻。放っておくと太い血管から全身に冷えが広がるのみならず、内臓冷えなどの危険も。寒い日でも冷え知らずになる、お尻を丸ごと覆って温める“ヒップはらまき” 活用法を伝授！　モデルとして登場いただいた欅坂46の齋藤冬優花さんも「ずっとポカポカ」と感激の様子。

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本格的な冬の訪れを感じる今日この頃。外は寒いので、室内で過ごす時間が多くなってきますよね。お部屋を冬仕様にチェンジして、安心して寒い冬を乗り切りたいですよね！寒さに耐えられるあたたかいお部屋づくりをしておけば、おうち時間がより楽しく快適になるはず！冬の寒さが本領を発揮する前に、ポカポカのお部屋づくりをしておきましょう♪

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寒くて布団から出られない…という方も多いのでは？　ビジュアルにもこだわった、あたたかアイテムがあれば、ほっと心は和らいで、24時間ポカポカに過ごせそう！

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目黒区は公園やスーパーマーケットも多く利便性も良いことから、ライフスタイルが充実した女性が集う街。中目黒だけでなく、祐天寺・学芸大学にはオーガニックなカフェやデリなど罪悪感なく楽しめるカフェが揃っています。そんな健康志向な大人の女性におすすめのヘルシーカフェをご紹介。

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札幌市中央区にある「やさい家さくら」は、旬の野菜を使ったヘルシーな料理が堪能できるお店です。野菜本来の味わいがしっかり楽しめて、お腹も満たしてくれる料理の数々。女子会にもピッタリな雰囲気を持った「やさい家さくら」の魅力をたっぷりお届けします。

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美容のプロが短時間の入浴でも体がポカポカになる入浴法をレクチャー！

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六本木にある「FIORIA aria blu」は、完全個室のイタリアン。カラオケをしながら食事を楽しんだり、足湯に入りながらガールズトークをしたりと使い方は自由自在。デザインやコンセプトが異なる25の部屋の中でも、足湯付きのルームが一番人気。温活しながら食事を楽しめる2つのお部屋をご紹介します。

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御徒町駅近くにある「total care salon HOGUREST」は、リラックスして疲れを癒したい時にぴったりの足湯カフェ。気軽な感覚で足湯を体験できる「足湯カフェ」のメニューが人気です。足を温めて体の巡りを良くしましょう。

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