腰の違和感の原因の1つに「股関節」が考えられる。坐ってばかりで股関節がサビつくと、腰のストレスが増えて腰痛になりやすい。この3つのメソッドで股関節をケアして、腰を労わりましょう。

Tarzan

自分好みのインテリアに馴染むベビー＆キッズアイテムを取り入れた、おしゃれな空間づくりを特集。今回は自分らしい空間づくりを叶えたお宅をのインテリア術をたっぷりとご紹介します。

folk

今年は仕事運をアップさせたい！という方におすすめなのが風水。自分のお部屋の気の流れをよくすることは、運気をアップするだけでなく生活の潤いまでアップさせてくれますよ。仕事運のアップにおすすめの色や場所、方角などをまとめてみました。

folk

今回の心理テストのテーマは、あなたの「守護女神」です。どんな女神様があなたを見守っているのか、こちらで診断していってください。 【質問】このイラストが...

心理テストのシンリ

プロ野球は、春季キャンプたけなわだ。今シーズンも、新監督を迎えたチームがある。

J-CASTトレンド

保育施設に通い始めてから、昼寝をしなくなってしまった子ども。どうにかして昼寝をしてもらおうと、試行錯誤したママの体験談です。昼寝をするように試した3つの方法について紹介します。

ベビーカレンダー

【BTS】大人女子も夢中！BTSの魅力とは…？ARMYライターが語る①

CLASSY.ONLINE

全国各地のおいしい・かわいいおやつを紹介する「毎日おやつ」。自宅でのスイーツ時間が楽しくなるとっておきの甘味から、旅のおみやげにもぴったりなご当地の恵みを使った逸品まで、新しい発見にきっと出会えるはずです。バレンタインデーの今日は、今までご紹介したお菓子の中からチョコレートを使ったスイーツを厳選してお届けします。

ことりっぷ

おうち時間が増え、つい運動不足…。カラダを定期的に動かさないと、どんどん凝り固まってしまい、美容にも健康にも良くないですよね。ということで今回は、100均で手軽に買えるトレーニング&ストレッチアイテムをピックアップ。高いお金を出さなくても100円で「カラダにいいモノ」を手軽にゲットできちゃうんです。ぜひチェックして！

anan web

本格的なバレンタインにぴったり。基本の「チョコレートタルト」のレシピと作り方を動画でご紹介します。たっぷりチョコを使った濃厚なチョコレートタルトに仕上げました。シェアして配るのも、家族でいただくのにもぴったりです。バレンタインにもぜひ作ってみてください！

macaroni

星野由香さんは、著名人のボディを要望どおりに変える「今、最も予約のとれないカリスマトレーナー」としてメディアに引っ張りだこ。

BOOKウォッチ

「この人、いい感じかも」と思っていた男性から届いたモヤっとLINEを勝手に添削します。今回は正面から口説こうとするのではなく、“探り”を入れてくる男性のLINEを取り上げます。

DRESS

アシックスジャパンから、洗濯できる幼児や園児向けの野球グローブ「STARSHINE ファーストグローブ」が新登場！1月下旬より、アシックスオンラインストアや全国の野球用品専門店、スポーツ用品店などで発売中だ。 清潔感を維持しながら遊べる！ 「STARSHINE ファーストグローブ」は、手のひら部分にクッション材を入れながらグラブ状に設計し、本体中央にウェブを付けることで、軽量でやわらかく、ボールをつかみやすくするなど、はじめて野球に触れる子どもでも楽しくキャッチボールができるよう設計されたグローブ。2019年7月に発売され、扱いやすくたくさん遊べることから好評を得ており、日本デザイン振興会主催の「2019年度グッドデザイン賞」を受賞している。 今回は、“清潔感を維持しながらたくさん遊びたい”といった声に応え、清潔感を保てるよう、洗っても劣化しにくい素材を採用しリニューアル発売。厚みのあるメッシュを捕球面と手の甲部分に施すことで、操作性を保ちながら清潔感も追求している。 両利き用で専用ボールも付属 グローブの大きさは、縦・約23cm、横・約25cmで、左右の利き手関係なくどちらでも使用可能。また、グラブをはめたまま手のひらを広げてボールを打ち返すバッティング遊びもできるようになっている。価格は4,200円(税別)。専用のやわらかいボールも付いている。 なお、同商品は手洗いを推奨している。また、やわらかい素材を使用しているため、遊ぶ際は必ず専用のボールを使用しよう。 大谷翔平選手や、丸佳浩選手、鈴木誠也選手が“小さい子どもでも充分キャッチボールできる”とコメントする「STARSHINE ファーストグローブ」なら、はじめてのキャッチボールも楽しくできそうだ。

ストレートプレス

毎日の家事を楽にするアイデアや便利アイテム、お家の中を整えるコツ等をご紹介しています♪今回は「キッチン整理のポイント」をご紹介します。ぜひ参考にしてみてくださいね。

folk

「生理をもっと進化させる」をテーマとして、女性のウェルネス課題を解決していきたいという強い想いを持つ企業「fermata」と一緒に2週に渡ってフェムテックを扱ってきた「Harumari LIVE COMMERCE」。ユーザーからの熱いリクエストにより、急遽第3回目を開催。初の男性ゲストとしてレインボーの池田直人さんをお迎えし、男性目線での生理トークを繰り広げた。その番組の様子をダイジェストでお届けしよう。

Harumari TOKYO

バレンタインの定番と言えばやっぱりガトーショコラ♡濃厚なカカオの味わいがたまりませんよね！ホールでドーン！と作ってもいいけど、今年は可愛くカップで作ってみてはいかがでしょう？今回は100均のカップで作れるガトーショコラと簡単なラッピングもご紹介していきます。

michill

保育士の中田馨さんが、保育園で子どもたちに人気の遊びについて教えてくれました。寒い時期でも室内で遊べる「投げる遊び」「切る遊び」「貼る遊び」「ジャンプする遊び」を教えてくれました！

ベビーカレンダー

今回は、折り紙で作る「壁飾り」を特集します！折り紙1枚で作れるものから何枚か組み合わせて作るものまで、たくさんの壁飾りの作り方を集めました♪

folk