日常生活におけるマインドフルネス、思いやりの実践ってどういうこと？　論文を読んだり、研究アシスタントをしたり、瞑想しても、常に腑に落ちず、モヤモヤしていた筆者・土居。大学とも心理学やスピリチュアルな世界とも全く関係のない、短期インターン先で出会ったという社長がその疑問をパッと晴らしてくれたといいます。『能力を示そうと必死にならなくていい』『ただキミでいて、自信を持ちなさい』。そう、言われ続けた２か月間。アメリカ生活・第二章が始まります。

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携帯やPCはもちろん、本やメモまでもが没収され、会話やアイコンタクトすら禁止というヴィパッサナー瞑想合宿に行ってきたという筆者・土居。もはや忘れかけていた記憶に思考をハイジャックされたり、耐えきれないほどの身体の痛みと格闘しては、森のなかでひとり号泣したり…。締めくくりには、恋愛アドバイスまでされたようですが？！　結果、再び不思議な世界への扉が開き始めたようです。

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貯金出来てるの？彼の金遣いの荒さを直す３つの方法

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「明治神宮」は初詣の参拝者が300万人を超える、初詣参拝者数日本一の神社です。賑やかな街並からは想像できないほど自然豊かな境内の森は、約10万本の献木を植樹した人工の社です。また、不思議な魅力を放つ井戸など、見どころも満載。パワースポットそのものと言われる地で陽の光を浴びれば、開運間違いなしです。

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社会的ブームを巻き起こした『逃げるは恥だが役に立つ』が、12月31日・1日に全11話一挙再放送！　森山みくり（新垣結衣）＆津崎平匡（星野源）が繰り出す“ムズキュン”ラブコメが再び楽しめるのだ。ママたちの心もわしづかみにしたちょっぴり変わった2人の関係は、夫＝雇用主、妻＝従業員の「契約結婚」。ズバリ夫婦とは、一体どういうことなのだろうか。

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意外と知らない社会的な問題について、ジャーナリストの堀潤さんが解説する「堀潤の社会のじかん」。今回のテーマは「共同募金」です。

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家から学校までの登下校中に子どもたちが交通事故にあわないよう、地域や保護者がしている取り組みについて調査してみました。毎日の見守りで守れる命について考えてみましょう。

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デートのときに「おごられ方がなってない」とダメ出しする男子は少なからず存在します。「おごられ方ってなんだよ！」とツッコミたくなるわけですが、決して「おごられ上手」になろうということではなく、そこに秘められた男子の深層心理を眺めつつ、男子の「〜してあげたのに！」欲求の本質について考えてみたいと思います。

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同じ失敗を繰り返す理由と克服法/オトナ女子のための『実践的☆出会い道』第六十三回目

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ハロウィンの本場アメリカ、それも10月でも暖かいハワイでは、「アロハ」な土地柄も加わって明るくオープンで、ちょっと素朴なハロウィンが味わえます。みんながオハナ（＝家族）と感じられるような温かいハロウィンイベントをレポート！

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波及するエネルギーを体感せよ！ 『国立新美術館開館10周年 ... 続きを読む

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こんにちは。子育て支援を専門にする臨床心理士の今井千鶴子です。皆さんのお家に“地球儀”はありますか？「頭のよい子の家には地球儀がある」と主張する専門家もいますので、教育熱心なご家庭

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子どもがいると、子どもをきっかけにしてママ友ができることが多いものですが、子どもがいない主婦の場合、なかなか新しい友達ができる機会がありません。新しい友達ができないばかりか、それま

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