こんにちは。健康管理士のSAYURIです。今回はこれまでもさまざまな記事で取り上げてきた“幸せホルモン”とも呼ばれるセロトニンについて医学的に解説したいと思います。

パピマミ

こんにちは。臨床心理士の山名祐子です。 もうすぐバレンタインデーですね。男性はソワソワ、女性はドキドキする季節です。 恋することで女性ホルモンが活性化されて、お肌にもボディーラインにも良い影響を与えて…

すっぴん協会

【ママからのご相談】臨月に入ったのですが、最近胸やけがひどくてつらいです。他にもあちこち体の調子が悪くて、これからお産なのに不安です。これってよくあることなんでしょうか？

パピマミ

【女性からのご相談】私は甘いお菓子が大好きで毎日食べています。ただ、お菓子を食べすぎるのは良くないなとも思っています。お菓子を食べすぎることで、何か体の不調とか出るのでしょうか？

パピマミ

ご相談ありがとうございます。健康管理士のSAYURIです。女性に多い内分泌系の疾病について前回までは甲状腺の病気のお話でしたが、今回は副腎の代表的な病気、クッシング症候群と褐色細胞腫について解説したいと思います。

パピマミ

【ママからのご相談】まだ基礎体温を測ることくらいしかしていませんが、妊活を始めました。そこで気になったのが、最近よく目にする血糖値のコントロールという言葉。

パピマミ

【ママからのご相談】産後、間もなくから髪の毛がたくさん抜けてしまうことに驚いています。お風呂で髪を洗ったり、ブローをするたびに束で掴めるくらい抜けてしまい、ハゲてしまうのではないかと心配になってしまいます。産後は髪の毛が抜けるといいますが、いつまで抜け続ける

パピマミ

【女性からのご相談】39歳で結婚しました。高齢とはわかっていますが子どもが欲しいです。世間では40前後の女性の妊娠出産に関してネガティブな情報ばかりですが、高齢でも妊娠できる前向きな情報があれば何でもいいので教えてください。

パピマミ

月経が始まる10日～1週間くらい前からって不快な症状が怒涛のように押し寄せてくるPMSですが、働く女性の増加とともにPMSは増えているとされ、「PMS的症状が一切ない！」という女性は今ではわずか10％程度しかいないともい…

Woman Wellness Online

【ママからのご相談】現在パートで働いていて、幼稚園児の子どもが1人います。特に環境の変化はないのに、最近疲れやすく、イライラして子どもや夫にキツくあたってしまうことがあります。

パピマミ

根強い“パンケーキブーム”でありながら、糖質制限ダイエットも流行中という、なんだか矛盾したニーズと情報の中で生きるわたしたち。 実際、表参道や原宿の人気パンケーキショップに並んでいる人達を見てもほっそり女子が多いものです…

Woman Wellness Online

あすけん

【パパからのご相談】妻が妊娠したときに、「里帰りから戻って1か月間、そして妻が職場復帰を予定している半年後から6か月間は育休を取って、子育てと妻のサポートをする」と約束しました。

パピマミ

【ママからのご相談】まだ妊娠して間もないのですが、お腹が大きくなる前に妊娠線の予防をしたいと思っています。妊娠線予防クリームなどもありますが、いつごろから塗りはじめるのが良いのでしょうか。

パピマミ

ハウコレ

こんにちは。健康管理士のSAYURIです。身体ナビゲーションでは『身体ナビゲーションVol.28 「内分泌系器官」』（http://papimami.jp/31074）から私たちの健康を維持するために重要な役割を担っている甲状腺、副腎といった内分泌系のご紹介をしてきました。

パピマミ

最近発売された、『スリムな身体で美しい人はこう食べている』（中央公論新社刊）でも話題を読んでいる、アンチエイジング博士のオーガスト・ハーゲスハイマーさん。自身が、つるつるの美肌＆スリムで引き締まった体型の持ち主でもあり、今年、なんと52歳。そんな彼に、いつまでも若々しくいられる秘訣を、美容ライターの安田光絵がお聞きしました。

ウーマンエキサイト

こんにちは。健康管理士のSAYURIです。前回から副腎について（http://papimami.jp/32471）ご紹介させていただいていますが、今回は副腎皮質から分泌されるさまざまなホルモンについて解説したいと思います。

パピマミ