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“ホルモン”

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“ホルモン”に関する記事一覧です。こちらをご覧になれば“ホルモン”の幅広い情報を得ることができます。

【見られてる！】美尻デザインの極意「ぷりっとヒップ作り」エクササイズ。
ぷりっとしたふくらみに、きゅっと上を向いた弾力のあるもちもちヒップ。世の女性の憧れですよね。そこで今回は、ダンサーのヒップデザインに習い、理想的な「ぷりっとヒップ」の作り方をお教えします。
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ツラくても納得!? 50％以上の妊婦につわりが起こる理由
最近妊娠して、吐き気や頭痛などのつわり症状があります。以前出産した姉はあまりつわりがなかったようで、うらやましいのですが、つわりは何のために起きているのでしょうか？
パピマミ
身体ナビゲーションVol.39「オキシトシンとドーパミン」
こんにちは。健康管理士のSAYURIです。ごくごくわずかしか分泌されないのに体に大きな影響を与えるホルモン。
パピマミ
ダイエットが成功しない意外な理由！「片付けができない」人は太りやすい？
「新生活がスタートするし、春ファッションで薄着になるからダイエットを計画しているのに中々痩せられない……」なーんて頭を抱えている方。食事制限やジム計画を立てる前にちょっと待って！　実は、と〜っても意外なところに痩せられな&#8230;
Woman Wellness Online
「うわっ！静電気で髪が…」パサつき髪をアロマで救出する方法
byBirth
身体ナビゲーションVol.38「セロトニンを増やすポイント4つ」
こんにちは。健康管理士のSAYURIです。前回は幸せホルモンの“セロトニン”について解説させて頂きましたが、ではそのセロトニンを増やすにはどうしたらいいでしょう？
パピマミ
彼に「YES」と言わせるには？告白成功の秘密は「幸福感」
最近は「女性からの告白は嬉しい！」と語る男性も少なくないので、「男性に引かれたらどうしよう」なんて躊躇する必要なし！お互いの気持ちが高まった瞬間を見逃さずに伝えらえれるのがベストですが、そうそう都合の良くチャンスが巡ってくるとは限りません。
ウーマンエキサイト
ビジネスマン必見！ “睡眠クライシス”になる理由と改善策3つ
【パパからのご相談】最近、疲れがたまっているのかよく眠れず、スッキリと目覚められません。昼間に眠気が襲ってくることもあり、このままでは仕事に支障をきたしてしまいそうです。
パピマミ
身体ナビゲーションVol.37 「幸せホルモンと呼ばれる“セロトニン”」
こんにちは。健康管理士のSAYURIです。今回はこれまでもさまざまな記事で取り上げてきた“幸せホルモン”とも呼ばれるセロトニンについて医学的に解説したいと思います。
パピマミ
バレンタインまであと少し！恋してキレイになる3つのポイント［山名裕子］
こんにちは。臨床心理士の山名祐子です。もうすぐバレンタインデーですね。男性はソワソワ、女性はドキドキする季節です。恋することで女性ホルモンが活性化されて、お肌にもボディーラインにも良い影響を与えて…
すっぴん協会
臨月にツラすぎ！妊婦の体に起こる3大マイナートラブルと対処法
【ママからのご相談】臨月に入ったのですが、最近胸やけがひどくてつらいです。他にもあちこち体の調子が悪くて、これからお産なのに不安です。これってよくあることなんでしょうか？
パピマミ
白砂糖の摂りすぎNG!? スイーツを食べると体が冷える理由
【女性からのご相談】私は甘いお菓子が大好きで毎日食べています。ただ、お菓子を食べすぎるのは良くないなとも思っています。お菓子を食べすぎることで、何か体の不調とか出るのでしょうか？
パピマミ
身体ナビゲーションVol.35 「クッシング症候群と褐色細胞腫」
ご相談ありがとうございます。健康管理士のSAYURIです。女性に多い内分泌系の疾病について前回までは甲状腺の病気のお話でしたが、今回は副腎の代表的な病気、クッシング症候群と褐色細胞腫について解説したいと思います。
パピマミ
GI値を要チェック！妊活中に血糖値のコントロールが重要なワケ
【ママからのご相談】まだ基礎体温を測ることくらいしかしていませんが、妊活を始めました。そこで気になったのが、最近よく目にする血糖値のコントロールという言葉。
パピマミ
産後の抜け毛を乗り切る！頭皮と髪をいたわるケア方法3つ
【ママからのご相談】産後、間もなくから髪の毛がたくさん抜けてしまうことに驚いています。お風呂で髪を洗ったり、ブローをするたびに束で掴めるくらい抜けてしまい、ハゲてしまうのではないかと心配になってしまいます。産後は髪の毛が抜けるといいますが、いつまで抜け続ける
パピマミ
高齢出産した40代女性に聞いた“妊娠力”を高める方法4つ
【女性からのご相談】39歳で結婚しました。高齢とはわかっていますが子どもが欲しいです。世間では40前後の女性の妊娠出産に関してネガティブな情報ばかりですが、高齢でも妊娠できる前向きな情報があれば何でもいいので教えてください。
パピマミ
毎月死にたくなっちゃう…ツラすぎる「PMDD」の意外な原因3つ
月経が始まる10日～1週間くらい前からって不快な症状が怒涛のように押し寄せてくるPMSですが、働く女性の増加とともにPMSは増えているとされ、「PMS的症状が一切ない！」という女性は今ではわずか10％程度しかいないともい…
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女性特有の悩み！ホルモンバランスの乱れで起きる症状と対策
【ママからのご相談】現在パートで働いていて、幼稚園児の子どもが1人います。特に環境の変化はないのに、最近疲れやすく、イライラして子どもや夫にキツくあたってしまうことがあります。
パピマミ