自分を高めるために、日々忙しく働いているアラサー女性。特に4月は部署移動やメンバー変更など、働く環境が変わる人も多いのではないのでしょうか。知らないうちにストレスをためてしまい、疲れているのに寝付けない、眠りが浅い…など、睡眠不足に陥ってしまっている人は、一度、自身の睡眠を見つめ直してみるといいかもしれません。

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仕事もプライベートも、忙しく頑張るアラサー女性。春の訪れも間近となり、新しい環境での仕事や出会いにワクワクすると同時に、思わぬストレスを溜め込んでしまっている人も多いのではないでしょうか。

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男性から「おっ」と思われる愛されレディに共通しているのは「美意識」の高さです。外見と内面の魅力をバランス良くキープしているからこそ、一歩抜きん出たステキさを演出できているわけです。では、そんな彼女たちがふとした日常で心がけていることとは？

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仕事もプライベートも忙しい毎日を送っていると、ストレスがたまりまち。ストレスがたまった状態ですごしていると、肌荒れの原因に。ストレスをオフにするオフ活は、美肌を手に入れるのに大切です。内側からきれいになれるオフ活をご紹介します。

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まだまだ暑いと思っても、もう夏は折り返し地点。ファッションも少し秋を意識したいですね。そこで、注目すべきは春夏からトレンド続行中のシャツ。今年2枚目を買い足すなら、ディテールやシルエットにひと技効いた「変形シャツ」がおすすめです！

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