ガールズグループBABYMONSTERのダブルタイトル曲『CLIK CLAK』のパフォーマンスが初めて公開された。 YGエンターテインメントは11月3日、公式ブログに「BABYMONSTER - CLIK CLAK PERFORMANCE VIDEO」を掲載した。

スポーツソウル日本版

2024.11.3

「私は変わらない、社会を変える」をコンセプトにしたエッセイ投稿メディア

かがみよかがみ

2024.11.3

エステのローン返済のためにアルバイト探し。内職募集の求人案内を見つけ、さっそく資料請求をしたのですが…。Instagramで公開された漫画が、多くのいいねを集めて話題に。作者のナエくまさんにお話を聞きました。

オトナンサー

2024.11.3

国語が明らかに足を引っ張っている中学受験。急いで回りに追いつきたいけれどもこんな時こそ『急がば回れ』着実に基礎の一つ【漢字】学習を積み重ねていくと…

with online

2024.11.3

氷河期世代に採用された私。大量の不採用通知を頂きましたし、何社も何社も断られ経験があります。やっと内定した会社に入社して約20年が経ちます。ええ。時代も随分と変化しました…

with online

2024.11.3

秋は、小学校受験もいよいよ本番の時期。中学受験と同じように、「本番前に園を休ませる家庭が多いのか」について、約900名のお受験ママにアンケートで聞いてみました。わが家の兄弟2人の経験と合わせて、お伝えします。

with online

2024.11.3

朝を楽しむ朝時間アンバサダーのみなさんによるスペシャル連載コラム。ピラティス講師・国際中医師として活躍する澤田みのりさんが、さまざまな不調を改善する「薬膳茶」をご紹介します。（全5回）おはようございます！朝時間アンバサダーの澤田みのり（@xi_moon.healthy_life）です。いつもは、すきま時間にキレイになる！今日の「1日1ピラティス」というピラティスエクササイズをテーマにした公式ブログを担当させていただいています。今回は、国際中医師でもある私が、毎日がんばる女性のお悩みに寄り添った、手軽に作れる薬膳茶をご紹介。薬膳とは健康維持や病気の予防・改善のために作る特別な料理のことで、中医学がベースとなっています。しかし、忙しい毎日のなかで体にいい献立を考えて、食材を揃えて、そして作る……という薬膳料理はなかなかハード。そんなときにおすすめなのが「薬膳茶」です。身近なお茶にちょっとした食材をプラスして、お湯を足しながら飲めるような、手軽に取り入れられる薬膳茶をご紹介するので、ぜひ参考にしてみてくださいね。第1回のテーマは「目の疲れ」デスクワークの人はもちろんですが、そうでない場合でもスマホの使用などで目の疲れを感じる人が多いことでしょう。私も会社員時代、ドライアイでコンタクトがうまく入らなかったり、長時間パソコンを使ったあとは目がかすんだりして悩んだものでした。中医学ではこのような目の不調には、“血（けつ）”の不足が関係していると考えられています。血とは栄養とうるおいの液体のことで、体の機能を司る五臓（肝・心・脾・肺・腎）の“肝（かん）”に蓄えられています。（“五臓”とは臓器そのものだけでなく、中医学ではその働きも含めて考えます）これを中医学では“肝血（かんけつ）”と言い、目を酷使すると肝血が消耗し、目の不調につながるのです。ですので、今回は肝血を補う食材を使った薬膳茶をご紹介いたしましょう。明目（めいもく）茶疲れ目・かすみ目・ドライアイなど目の不調のケアにおすすめなのが「明目（めいもく）茶」。朝時間.jp材料は、潤いを滋養して血を補うレーズンとクコの実に、こもった熱や目のかゆみなどによく使われる桑の葉と菊の花です。【今回の材料を購入できる場所】桑の葉は、薬局などでお茶として売られている「桑の葉茶」を使いました。クコの実はスーパーの中華食材コーナーや製菓材料店で購入でき、菊の花はネットで「菊花茶」で検索すると出てきます。ちなみに私は、菊花やクコの実は中華スーパーで購入することが多いですが、どれもネットで購入できます。【材料】 レーズン：大さじ2 クコの実：大さじ1 菊花：3g 桑の葉茶：ティーバッグ1つ【作り方】1. フィルター付きボトルに材料を全て入れる朝時間.jp2. 沸騰したお湯を注ぎ、5分ほど蒸らして完成朝時間.jp色が出ている間は飲めるので、職場などでもお湯をつぎ足しながら飲んでくださいね。最後はレーズンとクコの実も召し上がれ♪【ひとことアドバイス】レーズンの甘みが出ていますが、もしもっと甘みが欲しい場合はハチミツをお好みで足すといいでしょう。【使っているボトル紹介】ボトルはフィルター付きのものがおすすめです。今回私が使っているのは、こちらのHARIOのフィルター付きボトル。朝時間.jpほかにもこのようなものもあります。朝時間.jp＊＊＊薬膳茶は花や鮮やかな色の実などを使うので、透明のボトルだと見た目も可愛く楽しめます。ご自身で使いやすいものを探してみてくださいね。朝時間.jp気軽に始めよう♪体に合わせて美味しく楽しむ「朝の薬膳茶」のすすめおはようございます！朝美人アンバサダーをしております、のんのんです。私は薬膳茶の講師をしています。薬膳とは中国の伝統医学（中医学）です。難しい漢字、独特の表現、見慣れな…記事を読む【こちらもおすすめ！】澤田みのりさんのコラム一覧・五感を研ぎ澄まし、気持ちをニュートラルに。私の「お茶活」朝習慣・早起きが苦手だった私が変わった！「朝を心地よく過ごす工夫」3選【プロフィール】澤田みのりさん／ピラティス講師/国際薬膳師朝時間.jp慢性的な身体のお悩みをピラティスや薬膳を通して改善し、 日々を笑顔で過ごすための身体づくりをサポートしています。 Instagramでは、忙しい毎日でも気軽に取り組めるようなピラティスや養生法を発信中。 すごく頑張る健康法ではなく、「自分のできる範囲」を大切に。 日々の小さな積み重ねを通して、嬉しい変化を生んでいく過程を楽しむ輪を広げていきたいです！ 趣味は映画と読書と、季節を感じる場所でのんびり過ごすこと♪Instagram：@xi_moon.healthy_lifeblog：https://www.xi-moon.com/朝時間アンバサダーとは朝を楽しく心地よく過ごすむヒントを届けるウェブマガジン「朝時間.jp」と共に、朝時間の過ごし方や朝の楽しみを発信する公式「朝時間アンバサダー」。様々なライフスタイルの中で朝時間を楽しんでいる方々です。朝時間アンバサダー一覧：https://asajikan.jp/ambassador_2024コラム一覧：https://asajikan.jp/asabijin/ambassador_morning/スペシャルコラム一覧：https://asajikan.jp/asabijin/ambassador_special_column/

朝時間.jp

2024.11.3

「婚活をしているものの、女性の気持ちがわからない…」とお悩みの男性も多いのではないでしょうか。そんな方に向けて、前作「婚...

NOVIO

2024.11.2

モヤモヤしたりイライラしたり、理想通りにはいかない子育て。こんなに大変なのはうちだけ…？と思うこともありますよね。そんなときは、クスッと笑える育児あるあるを読んで癒されてみませんか？ 　ブログやInstagramで「わかりすぎる！」と圧倒的な共感を呼んでいる白目みさえさん。白目をむきながら奮闘するママの姿を描いた、大反響の連載『子育てしたら白目になりました』から傑作選としてお届けします！

ダ・ヴィンチWeb

2024.11.2

節約をしたいからといって、娯楽費を削り過ぎてしまうと生活の満足度が下がってしまいますよね。そこで今回はYouTubeチャンネル「なにおれ【少ないものとお金で楽しく暮らす】」の動画から、お金のかからない遊び方アイデアを3つご紹介します。

4yuuu

2024.11.2

1日、自身がパーソナリティを務めるラジオ番組『乃木坂46 向井葉月の木曜ここで待ちあわせ』（BAYFM／毎週木曜24時...

クランクイン！

2024.11.2

5歳になる年から幼稚園に行くようになった息子。トイトレは4歳6カ月からスタートしていましたが、トイレでうんちができないまま入園となりました。そこで、ある日先生にトイレの件を相談することに。すると、先生からのまさかの返答に思わず絶句してしまった私。今回は、そのときの体験談をご紹介します。

ベビーカレンダー

2024.11.2

次にくるマンガ大賞2024でWebマンガ部門1位を獲得した『ふつうの軽音部』（クワハリ：原作、出内テツオ：漫画/集英社）。その面白さはどこから来るものなのか？ この作品はどのようにして生まれたのか？ その根源を探るべく、原作を担当しているクワハリ氏へインタビューを敢行。「ジャンプルーキー！」連載時代からこれから先のことまでお話を伺った。

ダ・ヴィンチWeb

2024.11.2

「業務スーパーは安いけどハズレも多い」なんてイメージを持っていませんか？ 最近では安くてちゃんとおいしい製品が増え、クオリティが上がっています。そこで、雑誌『LDK』が業務スーパーの話題・新作製品をプロとテストし、その実力をジャッジしました。今回は冷凍食品部門からハムカツとロースカツです。

LDK

2024.11.2

＞＞１話目から読む 前回の話 良し男さんがふり子さんにトーク履歴の提示を求められていた頃、オフィスでは「外面さんがふり子さんにセクハラしてる噂知ってる～？」と、サワさんが村上さんに話しかけていました。村上さんは「飲み会にプレゼントされたピア…

ママ広場

2024.11.2

＞＞１話目から読む 前回の話 良し男さんからもらったというピアスに「大～好き」と書かれたメモが添えられていたと話すふり子さん、全く覚えのない良し男さんは動揺しつつ必死に思い出そうとして、ピアスを贈る時に「俺、あそこのコーヒー大～好き」と書い…

ママ広場

2024.11.2

読切「私があの子を出禁にした理由」 小学3年生の息子・ジュンくんを育てているジュンくんママは、ジュンくんの誕生日にゲーム機を買ってあげました。ジュンくんは数日後に友だちのケイくんを家に招き、早速ゲーム機で楽しそうに遊んでいます。ケイくんにはジュンくんのほかに、よく家に招いて遊んでいる同級生のタマオくんという友だちもいます。しかし、ケイくんママはその子が家に来るたびに家から物がなくなることに困っていました。そして後日、ジュンくんママの家でもタマオくんが来た日に物がなくなったのです……。 これは、著者のあやかずさんの知人が体験したトラブルを元にしたお話です。

ベビーカレンダー

2024.11.2

今年、CDデビュー10 周年を迎える WEST.が、11月1日(金)から12月26日(木)までの期間、東京と大阪で、初の...

WEBザテレビジョン

2024.11.2