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妻が妊娠中です。つわりの時期を越え、元気にしていたのですが（今も元気ではありますが）、お腹が大きくなってきてから、またいろいろと大変そうです。イライラしていることも多く、

パピマミ

キンキンに冷えたビールのおいしさだけはこの季節だけの特権。本日は、そんなビールのおともに最適なとっておきのおつまみをご紹介します。

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ここ数年で“インナービューティ”にスポットライトがあたり、「身体の中から美を育もう」とする女性が急増しています。この流れと共に「美食カフェやレストランに行ってみたい！」という強い意識が女性たちの間に芽生え始めています。そこで私は、『そんな方たちの為になれたら…』という想いで、「女磨き☆ダイニング」の連載を始めます。記念すべき第1回は、「ジンジャーガーデンアオヤマ」です。

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夏本番を目前に、暑い日が増えてくる季節。この季節のおうちパーティのメニューラインナップはスタミナ系料理とさっぱり系料理に限りますよね。スパイシーなカレーやガパオライスなどのエスニック料理にあうさっぱり系前菜に、生春巻きはいかがでしょうか？

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トラベルライター朝比奈千鶴による、暮らしの目線で旅をする本連載。奄美群島をめぐる旅で最後にたどりついたのは、奄美大島の「陶工房カフェ 夢紅（ゆめくれない）」。南の島らしいゆるやかなムードが流れるこのカフェは、「きっと好きだと思いますよ」とこれまで訪れた島々でおすすめされた場所です。さて、どんなところなんでしょうか。

ことりっぷ

梅雨時期の最大の悩みは、「スタイリングが瞬時にとれる」こと。その原因を把握して、適切な処置さえすれば、梅雨に悩ませられることもなくなります！今回は、美容師さん直伝の梅雨でも崩れないスタイリングを徹底取材しました！

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anan総研メンバーが“美人化”するための活動を広げていく「総研美人部」。今回の活動は、練馬区の加藤農園で野菜を収穫。そして、採れたて野菜で作る料理のワークショップに挑戦！

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甘辛いタレがおいしい焼き鳥に、枝豆を添えた、ビールがよく合う献立です！

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私たちが健康なカラダを維持するために必要な栄養素には、三大栄養素であるタンパク質・脂質・糖質の他にビタミン・ミネラルがあります。新陳代謝を促したり、生体機能の調整を行なったりするミネラルの中でも不足しがちな「亜鉛」。この亜鉛を上手く補うポイントをご紹介します。

あすけん

体調や体内のバランスを崩しやすい梅雨におすすめのレシピをご紹介！ ヘルシーで高タンパクな鶏むね肉と、ビタミンCたっぷりのパプリカを使った酢豚で体をリセット！ フライパン1つで作れる簡単レシピです。

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