毎日夜まで働いて、夕食を食べるのが遅くなってしまう女性も多いのでは。美容や健康のことを考えると、夜はなるべくカロリーが控えめなものを食べたいですよね。今回は、そんな人におすすめの、サッと作れてヘルシーなおかずを3つ紹介し […]

Sheage

手軽に作れて、おいしいうどん。休日ランチや時間のないときにもぴったりなメニューですよね。今回は、簡単焼きうどんをご紹介します。ポン酢しょうゆで味付けをした、サッパリとした焼うどん。

Eレシピ

賃貸アパートの狭いキッチンでも、収納の工夫次第で心地いいスペースが生まれるはず！ 賃貸キッチンの簡単リメイクからアイデア満載の収納方法など、お役に立てる情報をまとめてみたので参考にしてみてください。

folk

白菜を使った簡単レシピ特集！今回は、お鍋に欠かせない人気野菜の「白菜」を使った簡単人気レシピをたっぷりご紹介していきます。時短レシピや大量消費方法など、新たな簡単レシピをたくさん発見できますよ！

folk

ササっとできる、あと一品料理。いつも同じ一品になってしまっていませんか？こちらのレシピで、レパートリーをまた１つ増やしましょう！

Eレシピ

鍋のおすすめ特集をお届け♪最近はおしゃれなお鍋もたくさんあるので、お鍋のままテーブルサーブするのもおしゃれで人気ですよね。今回は、お料理のタイプや用途によっておすすめの人気のお鍋をご紹介していきます。

folk

神栖市民イチ押しのピーマンレシピ！ ピーマンの収穫量日本一を誇るのは茨城県神栖市です。地もとではどんなピーマンの食べ方がされているのでしょうか。 地もとの人たちのおすすめレシピのひとつは「ピーマンユッケ」。作り方はいたっ […]

fytte

脂質を摂りすぎると肥満につながりますが、脂質を制限してダイエットをするとどんな効果を得られるのでしょうか。今回は美容・健康ライターのNao Kiyota先生に、そのダイエット効果をはじめ、積極的に摂りたい脂質や控えたい脂質などを教えていただきました！

美LAB.

木綿豆腐を厚めにカットして、高温で揚げた厚揚げ。大豆から作られているためヘルシーながら、食べ応えがある食材ですよね。今回はそんな厚揚げを使った一品をご紹介します。

Eレシピ

今回は、豚肉を使った人気のお弁当レシピを特集します。毎日のお弁当作りはおかずのメニューを決めるのが大変ですよね。 簡単に作れる人気のメニューから冷めても美味しいひと工夫など明日のお弁当作りに役立つ豚肉レシピをたっぷりご紹介していきます。

folk

ボウルもミキサーも使わず、ポリ袋の中に材料を入れて混ぜて焼くだけ！SNSで大人気の“たかこさん”によるポリ袋でつくる焼き菓子レシピ本「ポリ袋でつくる たかこさんのマフィン・スコーン・パン」1300円(税別)が、10月2日(水)より発売中だ。 第二弾となる本書では、甘さはすべてギリギリまで控えめにし、やせたい、乳製品アレルギーがある、グルテンフリーライフを送っているなど、現代人のニーズに合わせた材料の配合を提案。 近年注目されている豆腐・甘酒・酒粕・ハイカカオチョコ(カカオ成分70%以上)などヘルシーな食材を活用したケーキやブレッドをはじめ、豆腐クリームを使ったデコレーションケーキなど、すべてポリ袋を使った作り方を大公開！ さらに、フライパンで作れる美味しいケーキやレシピも掲載。お菓子づくりは面倒、お菓子づくりは難しいし時間がかかる、お菓子は太りやすい…。そんな“お菓子作りができない、しない壁”を一気に取っ払ってくれる魔法のレシピが詰まった一冊となっている。 これからお菓子づくりをはじめたい人はもちろん、お菓子のレパートリーを増やしたい人や子どもと一緒にお菓子づくりを楽しみたい人はぜひ一度手にとってみて！

ストレートプレス

手作りしたおやつの美味しさは格別ですよね。しかし、忙しい人にとってお菓子作りは時間が取れない。準備が大変で、実行に移すハードルは高いと感じてしまいます。 でも、実はそんなことありません。複雑な工程を省いたシンプルなステップで作れるお菓子もあるんです！ 一度にたくさんのおやつを作れる４つレシピを紹介します。

CaSyジャーナル

クリスマスに人気の前菜レシピ特集！クリスマスパーティーのときはおしゃれな献立にしたいですよね。 前菜のレシピはたくさんあるので食事に合わせた献立を考えていきましょう。クリスマスは特別な日としてレシピも手間をかけて作ってみるのも良いですね。

folk

評判の高い便利なおすすめ調理器具を、軽量、ピーラー、まな板、バット、ボウル、おたま、フライ返し、家電、雑貨の全9アイテムに分けて紹介していきます。おすすめ調理器具を知りたい方、便利な調理器具を探している方なども、是非ご覧ください。

folk

作り置きレシピ「ひじきとにんじんの明太バター」 【材料】（３〜４人分） 乾燥長ひじき 10g にんじん 1/2本 明太子　30g （1/2本） しょうゆ小さじ1 バター　7g 【作り方】 （１）乾燥長ひじきは水で戻し、食 […]

fytte

100円以下の小さな雑貨から食品、家具まで幅広い取り扱いのある「IKEA」。シックなカラーのものからポップなカラーのものまで幅広く取り揃えてあり、行くだけでテンションが上がる方も多いかと思います。今回はそんなIKEAのアイテムをご紹介♡コスパ抜群の雑貨からおしゃれな家具まで様々なものをお届けします。

folk

アスパラの人気レシピをご紹介！アスパラはとても美味しい食材としてどのようなものにも合わせやすいですよね。シンプルかつ絶品料理で美味しいものを取り揃えていきます。アスパラは付け合わせとしても使えるのでいろいろなレパートリーがあると便利です。

folk

日本人のソウルフード・おにぎりとお供にぴったりのスープ。全国を旅するように、各都道府県ごとの名産品をたっぷりと使って作ってみませんか？ レシピを教えてもらうのは、各地の農家を訪れて美味しい野菜を見つけたり、地のものを味わうのが大好きという料理家・ごはんさん。新しいおにぎりとスープの魅力にきっと出会えますよ。 第33回は山口県。「岩国寿司」と「れんこん餅スープ」です。どちらも、これから旬を迎えるれんこんが主役のメニューです。サッと茹でた時のシャキッと感、すりおろしてお団子にした時のもっちり感、いろんな食感を味わってくださいね。

ことりっぷ