「ささみとピーマンの甘辛照り焼き」のレシピと作り方を動画でご紹介します。甘辛いたれがからんだお箸のすすむひと品です。ささみは酒と一緒に揉み込むと、やわらかく仕上がりますよ♪パパッと炒めて簡単に作れるので、おつまみにもお弁当にもぴったりです！

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緑の看板が目印の【業務スーパー】に行くと「えっ？本当にこの商品がこのお値段なの？」と目を疑ってしまうことが多々ありますよね。今回は幻のように感じてしまうほどお手頃な価格の「コスパ最強フード」をご紹介します！

fashion trend news

ビネガー・発酵料理研究家のいわまあきこです。冬の時期は胃腸の調子が悪くなりがち。今回は胃腸を整えるのにおすすめな食材・大根を使って体を温める酢パイシーなスープをご紹介します。

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ダイソーでナンミックスが販売されているのをご存知でしょうか？モチモチ食感のナンは子どもから大人まで大人気ですよね♡とにかく手軽に自宅でナンを作りたい方！必見ですよ◎

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クレンズダイエットの代表格として流行する“ジュースクレンズ”。ただ、一定期間固形物を摂らないダイエットは、初心者には少しハードルが高く感じることも…。そこで今回は、ジュースクレンズより気軽に始められることで話題の“スープクレンズダイエット”を実際に試してみました！　ダイエッター必見です。

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業務スーパーでひときわ目を引く「天然酵母食パン」。その大きさに「食べてみたいけれど大きすぎる」と買うのを諦めている人はいませんか？そこで今回は天然酵母食パンを徹底レポします！実食の感想からアレンジレシピ、食べ切れない場合の保存方法とたっぷりご紹介します。

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かに玉にアボカドを加えてボリュームアップ！アボカドを「豆腐」のように使って、ご飯がすすむおかずに仕上げます。甘辛味はもちろん、焼いたり、煮たり、揚げたりと、いろいろな調理にオールマイティーに使えるアボカドレシピを、料理研究家の大庭英子先生に習いました。

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dancyu2月号「挽き肉が主役」で、親子での餃子づくりを見せてくれた作家・ヒキタクニオさん。食卓でキラリと輝いていた、ヒキタ家の東坡肉（トンポウロウ）のレシピをご紹介します。

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朝はとにかく時間がない。でも、朝ごはんを支度するついでの5分の仕込みだったら、なんとかできそうだ。

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ナチュラルフード・コーディネーターの茂木奈央美です。甘辛の照り焼き味の車麩は、食べ応えも食感もしっかりあって、大満足！しかも嬉しいことに、簡単に作れて、とってもヘルシー！動物性食材を使わないヴィーガン対応のどんぶりメニューのレシピをご紹介します。

michill

ハレの日は、大切な人と旅気分で日本各地の味を楽しみませんか。最近の生活スタイルの変化により、お取り寄せの選択肢が急増。今まで限られた場所でしか味わえなかった美味がグッと身近になりました。今回は、ご当地感あふれる素材力で勝負したハンバーグなどこだわりが詰まった絶品肉料理をご紹介。 今夜の主役を独り占めしそうな、ときめきのひと皿をどうぞ。

ことりっぷ

腸活が大切なことはなんとなくわかっていても、なぜ必要で、何からトライすればいいかわからない…。そんなあなたに最新腸活ガイドをお届け♪今回はお手軽な最旬腸活レシピをお届け！

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料理研究家・野菜ソムリエのsachiです。今回は、今注目されている業務スーパーの「豆腐皮」の使い方と、アレンジレシピを2つご紹介します。

michill

食べるの大好きママ、cotoさんの簡単！栄養満点ごはんをご紹介。手軽に作れる美味しいレシピが盛りだくさんです。 今回は「鶏肉と長ネギのごま味噌照り」をご紹介します。

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焼肉のたれで簡単！「しらたきチャプチェ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。春雨の代わりにしらたきを使って、チャプチェを作りました。低糖質で低カロリーなしらたきなら、糖質オフダイエット中でも罪悪感なく食べれますよ。野菜もたくさんとれて、立派なおかずにもなりますよ。

macaroni

「チーズベーコン巻きおにぎり」のレシピと作り方を動画でご紹介します。おかかで味付けしたおにぎりを、ベーコンで巻いてフライパンで香ばしく焼きました。チーズを加えることで、濃厚さもアップ。ひと口サイズでお弁当にはもちろん、朝ごはんやお酒の〆にもおすすめです。

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【業務スーパー】は使いやすい食材が安く買えることで有名ですよね。今回は業務スーパーでも特におすすめの「優秀フード」をご紹介！ 便利に使える、安くておいしい商品がそろっていますよ。ぜひチェックしてみてくださいね。

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コスパの高さや、ラインナップの多彩さなどで人気の業務スーパー。数ある商品群の中でも、おかずとしておつまみとして、なじみ深く好評なのが冷凍食品の焼鳥です。部位や味付けなどで数種があり、その中から5つの焼鳥を食べ比べ。すべてレンジで調理し、それぞれの特徴をレポートします。

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