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朝食の欠食は、ランチや間食の食べ過ぎを招きやすいため、朝食を抜くダイエットはおすすめできません。健康的なダイエットをするなら、ヘルシーな朝食を食べるのがよい方法です。そこで、簡単で便秘解消や美肌効果も期待できる「痩せ丼」レシピを4つご紹介します。

あすけん

満開を迎えた仙台･東照宮の桜。荘厳な本殿の前には、見事なシダレザクラが咲きほこっています。今週末、16日（土）、17日（日）には、「東照宮春まつり」が開催。重厚な古刹をめぐり、華やかな祭りの雰囲気を楽しみましょう。あわせて行きたいカフェとスイーツのお店も要チェックですよ。

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舌の肥えた芦屋のマダムたちから人気を集めているというスーパーマーケット「グランド・フード・ホール」。日本や世界から集めたこだわりの食材や調味料のほか、和洋中の専属シェフが作ったローストビーフやデリ、お弁当など、美味しそうな料理がずらりと並んでいます。ひとりご飯もパーティも、おいしく華やかに演出してくれますよ。

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東京・江東区の東京都現代美術館で、『ピクサー展』が開かれています。ヒット映画を次々と生みだしているピクサー・アニメーション・スタジオ。その設立30周年を記念する本展では、人気作品のアートワークが集結！　大好きなあのキャラ...

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