やみつきになるようなお菓子に出会いたい！ そんな方におすすめしたい商品を【業務スーパー】からピックアップ。思わず手が止まらなくなりそうなマニアがおすすめするお菓子を紹介します。ぜひ、次回のお買い物時にチェックしてください♡

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安くて美味しいお菓子なら【業務スーパー】のマニアさんたちがおすすめする「コスパ最高スイーツ」にお任せあれ！ 今回は、インフルエンサーの@monmon.121さんが「何度もしまおうとしちゃ開けて、しまおうとしちゃ開けて...を繰り返す」とドはまりした一品を含め、計4つのおすすめスイーツをご紹介します♪

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とても付録とは思えないクオリティの宝島社のムック付録。今年の買い納めはみんなに大人気だったムックの中から選んでみるのはいかが？今回は2022年1月～12月までmichillの記事で人気だったブランドムックをピックアップ！みんなの注目付録は売り切れ必至だからお早めにチェックしてみて！

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低価格で大容量の驚くような商品がラインナップされている【業務スーパー】。その中でも美味しいと話題の「輸入菓子」4品をご紹介します♡ 日本ではなかなか見かけない商品に出会えるかもしれませんよ！

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使えるレシピが満載の「cookpad plus」2023年冬号（扶桑社）。特別付録は、スヌーピーのビッグフェイスが可愛いバニティポーチとウッドストックのミラーの豪華2点セットです。

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オリンピックやワールドカップ、世界選手権などでよく見る国旗。知っているつもりでも、いきなり聞かれたら？？？となりますよね。脳トレ感覚で楽しんでみてください。

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豆花やお粥で馴染の多い台湾料理には低カロリーでヘルシー食が満載です。つやプラナチュラルフードスタイリストの筆者が、台湾料理がヘルシーな理由と、日本でも手に入りやすい食材を使って簡単にできる台湾レシピ3選をご紹介します。■ヘルシーな食材が豊富な台湾料理台湾料理は、屋台や朝市で色々なものをつまみながら歩くイメージがありますが、使っている食材には豆乳、ピーナッツ、干しえびなどヘルシーな食材がたくさん使われています。豆乳「豆乳」には、植物性の大豆たんぱく質が豊富に含まれ、牛乳と比べると吸収される速度が緩やかで満腹感があり、ダイエット中の方にもおすすめです。また豆乳に含まれる大豆のイソフラボンは、女性ホルモンのエストロゲンに似た構造をしています。そのため豆乳をとることで、更年期で不足しがちの女性ホルモンに似た働きを補う効果も期待できます。ピーナッツ「ピーナッツ」は、体の老化を防ぐ抗酸化作用のあるビタミンEを含み、植物性のたんぱく質が豊富な食材です。またピーナッツの油は不飽和脂肪酸が多く、悪玉コレステロールを減らす働きがあるため健康的。他にも、食物繊維やミネラルが豊富で栄養素のバランスがいいためダイエットにも向いています。干しえび「干しえび」は、たんぱく質、脂質、炭水化物のバランスもよく、骨を作るのに役立つカルシウムも多く含まれています。おかゆや麺類などの食事に干しえびをプラスすると、大さじ1の干しえび(7g)で497mgのカルシウムが補えますよ。■ヘルシーな食材たっぷり！おうちでできる台湾料理レシピご紹介したヘルシー食材を使ったレシピを3つご紹介します。(1)鹹豆漿（シェントウジャン）つやプラ酸味のきいた台湾の定番朝ごはんです。豆乳を使って、酢やレモン汁などの酸味で固まらせる方法でとても簡単に作れます。焼いた食パンにつけながら一緒に食べると美味しいですよ。材料（2人分）豆乳　500ccレモン汁　大さじ1薄口しょうゆ　小さじ1/2塩　小さじ1/2食パン　1枚ゴマ油　適量パクチー　適量ラー油　少々作り方（1）食パンは長細く切りハケでゴマ油をぬってトースターで焼きます。（2）鍋に豆乳、薄口しょうゆ、塩を入れ、沸騰直前まで温めた後にレモン汁を入れます。（3）ゆっくり混ぜて固まってきたら器に入れます。（4）仕上げにパクチーやラー油をのせ、パンにつけながら食べましょう。(2)台湾風焼きビーフンつやプラビーフンを使った台湾風の焼きそばは、中華麺の焼きそばよりも低カロリーでヘルシーです。台湾風は、ピーナッツと五香粉の風味が決め手です。材料（2人分）ビーフン　100gえびいかミックス　100g干しえび　5gもやし　1/2袋チューブニンニク　小さじ1ニラ　1/2束青ネギ　適量貝柱スープ　100cc塩こしょう　適量ゴマ油　適量五香粉　適量ピーナッツ　適量作り方（1）ビーフンを熱湯で茹でて水気をきります。（2）干しえびはぬるま湯につけて戻しておきます。（3）ニラと青ネギは、食べやすい大きさに切ります。もやしは、洗って水気を切ります。（4）フライパンにゴマ油を熱し、えびいかミックスをほぐしながら炒めます。（5）干しえび、チューブニンニク、ニラ、青ネギ、もやしを加えて炒めます。（6）貝柱のスープを加えて沸騰したらビーフンを入れて塩こしょうで味つけします。（7）汁気がなくなったら、ゴマ油と五香粉を加え砕いたピーナッツをかけてできあがり。(3)豆花（トウファ）つやプラ「豆花（トウファ）」は、ヘルシーな台湾スイーツのひとつで豆乳を使ったプリンの様なもの。キウイフルーツやオレンジ、リンゴや柿などお好みの果物をのせて食べると、小腹が空いた時にも満足感があります。また小豆やタピオカなどがあれば、そちらをのせるとより台湾風になります。材料（2～3人分）豆乳　250ccてんさい糖　大さじ1粉ゼラチン　5gみかん　適量仕上げのはちみつ　適量作り方（1）鍋で豆乳を温め、てんさい糖を入れます。（2）粉ゼラチンを小さじ2の水でふやかし（1）に加えてよく混ぜます。（3）容器に入れて粗熱を取って冷蔵庫で3時間以上冷やし固めます。（4）固まったらお好きな果物や小豆などと一緒に盛り付け、仕上げにはちみつをかけます。台湾料理は難しそうに見えて、とってもシンプルで簡単に作れます。ダイエット中のまんねりレシピの解消にもぜひお試しください。（ナチュラルフードスタイリスト　松下　和代）

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「大人のおしゃれ手帖」1月号の雑誌付録を発売前にチェック！鈴木保奈美さんが表紙の今月号はスヌーピーグッズが付録。通常号・増刊号・限定号の豪華3本立てで、それぞれ可愛くてとっても便利なアイテムが付いてきます♡どれも付録とは思えないクオリティの高さ！michill編集部が詳しくご紹介していきますよ。

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愛知県や岐阜県などの中部地方や長野県の郷土料理「五平餅」。 朝ドラでも取り上げらたこともあるので、食べたことがなくても名前だけは聞いたことがある人は増えたのではないでしょうか。 この「五平餅」、形状やタレ、串の形状などが地域によって異なるの…

FUNDO

11月も下旬に入り、秋もだいぶ深まってきましたね。そんな今週（2022年11月21日（月）〜27日（日））には、冬入り前、ぜひこの深まった秋にぴったりなイベントがたくさん開催されています。その中でも10選をご紹介していきたいと思います！（※掲載されている情報は記事公開時点のものです。必ず事前にご確認ください。）

RETRIP

徐々に海外旅行にも行けるようになってきた昨今。しかしまだ旅行の予定が立っていないという人は、都内でお手軽に海外グルメを楽しめる店が重宝しているのではないでしょうか。今、五反田にある「東京豆漿生活（トウキョウトウジャンセイカツ）」が話題になっていて、土日には整理券が配られるほどの人気だそう。今回は、「東京豆漿生活」の絶品モーニングを紹介します。

シティリビングWeb

世界中で愛されている「PEANUTS」のキャラクター、スヌーピーのハワイ限定商品を揃えたセレクトショップ「モニ・ホノルル」。ハワイを満喫している日焼けスヌーピーと仲間たちが描かれたTシャツやトートバッグは、遊び心にあふれていて日本の芸能人にも大人気です。今回はモアナ・サーフライダー・ウェスティン・リゾート＆スパ内の店舗から、気になるアイテムの数々をご紹介します。

るるぶ＆more.

ユニバーサル・スタジオ・ジャパンのクリスマスシーズンが、2022年11月11日（金）からスタート。今年のテーマは「レッド・ホット・クリスマス」。初めてクリスマス仕様に装飾される「スーパー・ニンテンドー・ワールド」や、3年ぶりに復活する世界一の輝きを誇るクリスマスツリーなど、みどころ満載！アツい体験ができる、パークの魅力をレポートします！

るるぶ＆more.

ananトレンド大賞2022“FOOD”。ここでは、懐かしさとおしゃれさがミックスされた、韓国スイーツの新トレンド「ハルメニアル」に注目！

anan web

パリではおなじみの、タイの美味しいサラダをご紹介。作家、ミュージシャン、映画監督など幅広く活躍をしている辻仁成さんは、本誌の連載「キッチンとマルシェのあいだ」でも書いているように、多彩で美味しい料理をつくります。パリに住んで20年の辻さんによる、美味しさと思い出の詰まった“パリ・サラダ”のレシピです。

dancyu

「バーガーキング」が、新デザート「わたくしのホットミルクティーパイ」を10月21日から販売。11月3日までの2週間限定で割引キャンペーンも実施！「SPY×FAMILY」とのコラボ商品も！

オトナンサー

「SPY×FAMILY」と「バーガーキング」とのコラボ商品「ピーナッツバターロワイヤル」ファミリー3種類があす10月21日から発売！　セットを購入するともらえるオリジナル紙エプロンとステッカーの詳細も！

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