アレンジの代表各といえばポニーテール☆そんなポニーテールの中でも簡単に作れるローポニテを…

頭美人

まとめ髪って編み込み必須って思ってませんか？？今回は編み込みが必要ないのにしっかりボリュ…

頭美人

1位 しし座 積極的に自己表現するチャンス。人気も上々！ チャンス到来。ひそかに心の中で思い描いた夢が現実のものになりそうです。自信に満ちた態度が幸運をつかむカギなので、どんなシチュエーションでも堂々と振る舞ってください。応募や作品持ち込み…

うらなえる-運命の恋占い-

セガプライズより、ディズニーのキャラクターグッズが続々登場中！ 今回は、2021年9月よりゲームセンターなどのプライズに登場する『くまのプーさん』ギガジャンボぬいぐるみ3種を紹介します☆   ...

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ショートヘア用伸ばしかけ前髪のヘアアレンジ集。扱いづらい伸ばしかけ前髪も、アレンジ次第でおしゃれに仕上がります。大人可愛いショートやクールなハンサムショートなど、自分のなりたい雰囲気に合わせアレンジしましょう。

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秋は、一年でもっとも抜け毛に悩まされやすいシーズンです。40代以降の女性は髪の変化に敏感になるため、いつもより多く髪が抜けることに対し不安を抱きやすいもの。つやプラ「もしかしてこのまま、薄毛になるの？」と悩んでいる方もいらっしゃると思います。ヘアジャーナリストの筆者が、自宅でできる簡単な抜け毛対策をご紹介します。■秋はなぜ髪が抜けやすいの？古くなった髪は抜け落ち、新しい髪が生えるというサイクルがあります。そのため、人は一日に60本～70本程度の髪が抜けるといわれています。しかし、髪の生え変わりといわれる9月～10月ごろは、平均より多めに髪が抜けます。一日に抜ける髪が100本ぐらいまでなら問題ありません。ですが、これに加え夏の過剰な紫外線ダメージや冷たい物の過剰摂取、自然乾燥なども、必要以上に抜け毛を助長させている場合があります。大人世代は、抜け毛が目立つ時期こそきちんとお手入れをして、再び生えてくる健康な髪をサポートする意識が大切です。■自宅でできる抜け毛対策洗髪時の刺激は大敵洗髪こそ健康毛の基本と考えがちですが、洗髪方法を間違えると頭皮環境の負担になりやすく、逆に抜け毛が増えてしまう場合もあります。髪や頭皮がデリケートな時期は油分と水分のバランスが特に大切で、これらを過剰に摂取しないことが重要です。そのため、アミノ酸系などの髪にやさしいタイプのシャンプーでマイルドに洗い上げることがおすすめです。また、洗髪時の髪のもつれは抜け毛を増やす原因につながります。事前にブラシで髪をとかすことで汚れが浮き立ちやすく、髪のもつれも解消されるので洗髪時に低刺激を保てます。頭皮や髪の根元を強く引っ張らない毎日のように髪を引っ張る行為も薄毛や抜け毛の原因につながります。そのため、ポニーテールなどできつく縛りあげる行為はさけた方が無難です。特に抜け毛が気になる時のヘアスタイルは、ダウンスタイル、もしくは根元を強く引っ張らないアレンジにしましょう。ピンを使って下の方でゆるめにまとめるなどのアレンジなら心配いりません。また、頭皮にも極力負担をかけないことが重要です。洗髪時は決して爪を立てず、指の腹でクルクルと回転させながらやさしく洗うことが基本です。お風呂上りに「頭皮ローション」を使う「頭皮ローション」は、スキンケアの際に使う化粧水のような存在です。乾燥した頭皮にうるおいを与え、ハリのある健康な髪に導きます。40代以降の女性には、ぜひ毎日の習慣として使っていただきたいアイテムです。洗髪後、タオルドライをした頭皮全体に頭皮ローションを吹きかけたら、軽くマッサージを加えると血行促進効果も高まります。毎日行うことで頭皮環境を健康に整えます。この時、髪ではなく頭皮に直接浸透させることが重要です。髪をかき分けて頭皮を目がけて塗布したら、マッサージの際もきちんと頭皮に触れながら行いましょう。頭皮が硬いと感じたら要注意頭皮が硬いと感じたら、血行不良になっているサインです。頭皮には毛細血管が多くありますが、この毛細血管に酸素や栄養がうまく行き渡らないと薄毛や抜け毛の原因につながってしまいます。頭皮ローション＋マッサージを行うことで頭皮環境の改善に導きますので、ぜひ習慣にしていきましょう。マッサージは負担にならない程度でOK頭皮マッサージと聞くと、正直面倒な印象をもちますよね。筆者自身も以前はそうでした。ですが、美容師さんを取材していると、美髪の方はマッサージの重要性を語る方が実に多くいます。そこで、どの程度のマッサージが必要なのかを伺うと「頭皮ローションや育毛剤をつけたら、例え30秒でもマッサージをするとしないとでは差が出てきますよ」というアドバイスをいただきました。「30秒ならできるかも」と筆者は思い、お風呂から出たらその場ですぐにつけられるようパウダールームに頭皮ローションを置くようにしました。その結果、あっさりと習慣化することに成功し、今ではマイクロスコープで見る頭皮は青白く、健康的な頭皮環境を維持しています。自然乾燥は絶対にさけるまだまだ暑さの残る季節ですが、洗髪後の自然乾燥は絶対にさけましょう。ぬれた髪はキューティクルが開いたままの状態なので、少しの刺激でもダメージが加速しやすいです。また、頭皮に水分が残っていて雑菌が繁殖すると、頭皮環境は最悪の状態になってしまいます。なので、必ずドライヤーを使って乾かしましょう。ドライヤーで頭皮も乾かすことがポイント髪だけでなく頭皮の水分も残さないよう、根元側をやさしく引っ張ったりかきわけたりしながら温風を当ててください。ドライヤーを髪にあまり近づけ過ぎず、20センチ程度の距離を保ちながら行ってください。抜け毛対策は結果的に頭皮環境改善のサポートにもなるので、総合的に美髪力を高めてくれます。もちろん、バランスのとれた食生活や十分な睡眠時間、適度な運動による血行促進なども美髪にとって大切です。生活習慣全般を見直しながら、豊かでツヤのある大人髪を目指していきましょう。（ヘアライター＆ヘアジャーナリスト　小澤　佐知子）

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リボンヘアーって可愛いですよね♡今回はそこにお団子を組み合わせたもっと可愛いアレンジをご…

頭美人

こんにちは！Dot+LIMの朝居采音です！長かった夏ももう終わりかけですが、みなさんどうおすごしです...

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好感度を上げるには、どうすれば良いのでしょうか。ここでは、好感度を上げる方法について紹介していきます。好きな人によく見られたい、男性からモテたいという気持ちは、誰にでもあるもの。男性から興味を持ってもらうための「きっかけ」の1つが、その人に好感が持てるかどうか、でしょう。やはり好感を持ってもらえなければ、何も始まりませんからね。ではいったい、どうすれば好感度を上げられるのでしょうか。詳しく見ていきましょう。

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今回は、ドレスやスーツに似合う大人っぽい前髪なしの髪型の結婚式お呼ばれアレンジをたっぷりとご紹介します。ドレスアップに絶好の機会である結婚式のお呼ばれ。大人の女性なら華やかでも派手過ぎない髪型で余裕を見せたいところです。

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30代白髪対策「タイプ別！白髪を隠しやすいヘアカラー」３選

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オリンピック競技にもなって耳にする機会も多いボルダリング。「やってみたいけど大変そう」なんて思っていませんか。実はボルダリングはゲーム性があり、しかも気軽に始められるのですよ。今回はボルダリングの魅力とおすすめの服装・持ち物をご紹介します。

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どうしても避けられないこともある、ご近所トラブル。自分と他人は価値観が違うから多少は仕方がないとはわかっていても、「これってどうなの！？」という出来事に遭遇した経験がある方も。トラブルに遭ったという女性に、話をうかがってみました。

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あなたが恋を叶えるために気をつけた方が良いところは何でしょうか？ 気をつけたほうが良いところに気づけば、恋の成就は早くなるかもしれません！ 気になるあなたが恋を叶えるために気をつけるべき癖につ…

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シャツインコーデのときは、ベルトにもこだわりたいですね。 ワークマンはベルトもコスパ最高なので、使

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「忙しい朝は髪を巻く時間がない…」「可愛い髪型にしたいけどどんなスタイルにしようかゆっくり考える時間もない…」。今回はそんなお悩みを解決すべく、巻かずにできる簡単なヘアアレンジを1週間分まとめてご紹介！マネすれば考える時間も手間もなく、すぐに垢抜けヘアが完成しますよ♡さっそくチェックしてみましょう。

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