忙しくて疲れ気味、寒さで冷えもつらいし、テレワーク生活でちょっぴり食べすぎ…。何かと悩みが重なりがちなこの季節は、あったか鍋で体メンテナンス。栄養を補給して不要なものは上手に追い出す、冬の体に嬉しいひとり鍋をご紹介します。

anan web

「KOHYOH(コーヨー)」は子どもの成長期に必要な栄養サポートを意識した、子ども向け健康食品。11月1日(月)に、そのサプリメントシリーズ公式サイトがオープンした。 子ども達の健やかな成長をサポートする商品を開発 近年、子どもの食生活をめぐっては、発育・発達の重要な時期にありながら、体の成長に欠かせない「ビタミン・ミネラル・食物繊維」といった栄養素の摂取に偏りがある傾向が。成長期に必要とする栄養素が不足すると、子どもの体と心の成長にも影響を及ぼす可能性もある。 また、偏食や少食の子どもの場合は、栄養満点な食事を考えたり、品数を増やす献立を考えるので苦労するという人もいるはず。“子ども達の健やかな成長をサポートしていきたい”という想いから、商品の開発へと繋がった。 子どもの成長期に必要な栄養素が手軽にとれる 今回登場の商品は、子どもの成長期に必要な栄養素を意識した配合成分。日常生活で不足している栄養素を手軽に補うことができる。また、水に溶けやすい粉末タイプなので、小さな子どもでも安心して飲むことができる。個包装なので、外出時の持ち運びにも便利。毎日の食事のあとの栄養補給や、栄養バランスが気になる際、子どものおやつの時間におすすめとなっている。 子どもにも飲みやすい3種類 「ビフィズス菌＋発酵植物(ラクトフェリン配合)」は、ピーチ風味でおいしく子どもの腸内環境をサポート。森永乳業の「ビフィズス菌BB5536」を主成分に、ビフィズス菌をサポートする乳酸菌、80種類以上の発酵植物酵素と貴重なたんぱく質ラクトフェリンを加えている。 「海藻の力＋フルーツ・野菜エキス」はココア風味でおいしくカルシウムを補給できるもの。海藻由来のミネラル「石化海藻」を主成分に、マグネシウム、ビタミンDとフルーツ野菜エキスを加え、ココア風味で仕上げられている。 「アセロラの力＋フルーツミックス」はアセロラ風味でおいしくビタミン補給が可能。アセロラ由来の「ビタミンC」を主原料に、さらにレモン、イチゴ、ブルーベリー、ラズベリーなどの16種類のフルーツエキスを加えている。 購入は、Amazon【公式】KOHYOHLIFE JAPAN、ヨドバシドットコム、楽天市場から可能。気になる人はKOHYOH公式サイトをチェック。子どもの健康な毎日のサポートに使ってみては。 KOHYOH公式サイト：http://kohyoh-japan.com/

ストレートプレス

寒い冬は自宅に引きこもりがち…だからこそ体重の増加に悩まされ...

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普段の生活に欠かせない食料品や日用品を購入するスーパー。毎日のことなので扱う商品のことも気になりますよね。今回ご紹介するのは、オーガニック食品や有機野菜など体にやさしい商品を多く扱うナチュラルスーパーマーケット「ビオラル」。人気の商品や、お弁当のTOP5も教えてもらいました。人気の商品も試してみましたよ〜。

イエモネ

「秋鮭ときのこのアンチョビバジルソテー」 【材料】 生鮭…２枚 エリンギ…２本 しめじ…1/3房 オリーブオイル…大さじ１ アンチョビペースト（フィレの場合２枚）…５cm バジルソース…大さじ１ 塩・こしょう…適量 【作 …

fytte

前回のアンケートで回答者の68％の人が利用していたサプリメント。では、みんなが摂っている成分は？サ...

シティリビングWeb

風邪が流行るシーズンとなりました。毎年のように思う、「今年こそは風邪を引きたくない…」。それがようやく叶うかもしれません！　漢方薬剤師の大久保愛先生が風邪を予防する意外な方法を教えてくれます！

anan web

やさしいフォルムの“あんぱんおじさん”のパッケージもお馴染みの『チョコあ～んぱん』が発売35周年を迎え、従来とはかなり趣が違うあんぱんおじさんが楽しめる期間限定パッケージが登場！　また今年3月にリニューアル発売された『クリームあ～んぱん』の味わいも一緒にたしか...

おためし新商品ナビ

毎日の食事でよい睡眠に導く方法を、睡眠のプロが紹介。プロが教える、睡眠の質を上げるために取り入れるべき4種類の食品をチェック！（フロントロウ編集部）

FRONTROW

夕飯の献立には魚料理をメインおかずにすることも多いのではないでしょうか。メインは食材や食べたいものからメニューを考えやすいですが、そのメインに合わせる副菜や汁物はいつもワンパターンになりがちで、特に魚料理の献立の時はどんなものを合わせたらいいか悩むことも。

folk

もぐナビニュースこんにちは、もぐナビ編集部です！いちご味の新商品情報をお届けします。今週新発売の#いちご味明治 メルティーキッス フルーティー濃いちご 箱56…

もぐナビニュース

秋は美味しい食材が豊富なので、つい食欲も倍増してしまいますよね。我慢してストレスをためるのではなく、かしこく食材を選んで旬を存分に味わいつつ、キレイもしっかりキープしたいものです。つやプラそんな時におすすめな食材といえば、やはり「きのこ」。インナービューティー料理研究家の筆者が、きのこの嬉しい栄養や冷凍保存できるおすすめレシピとアレンジアイデアをご紹介します。■きのこをおすすめする理由きのこをおすすめする理由は、以下の3つです。（1）低カロリー（2）「食物繊維」が豊富（3）うまみ成分豊富きのこの嬉しい栄養きのこはかさがあり、食べ応えもあるのにカロリーが低いので、ダイエット中にたくさん食べても安心です。また、豊富な「食物繊維」が腸内環境を整えると、便秘やポッコリ下腹部の改善効果も期待できます。“美腸は美肌のもと”とよく聞くくらい、腸活は美肌作りにも欠かせません。■手抜き料理にこそ、きのこをプラスきのこにはうまみ成分が豊富なので、料理に加えるだけでぐっと美味しさがアップします。手抜き料理でも、きのこを加えるだけで満足感が高くなりますよ。■カルシウムの吸収もサポート近い将来、つやプラ世代が気になるであろう「骨粗しょう症」。丈夫な骨格を維持することは、人生100年時代を楽しむ基本です。また、「カルシウム」は骨の健康に加え、つややかな爪や丈夫な歯などの維持にも欠かせません。きのこ類にはこのカルシウムの吸収をサポートする「ビタミンD」が豊富です。小魚や乳製品、小松菜など、カルシウムが豊富な食材と組み合わせて積極的にとることがおすすめです。■冷凍保存できる！3種のきのこのオイスター炒めつやプラ日々の食事にきのこを手軽にとり入れるために、冷凍できる便利な常備菜レシピをご紹介します。パスタやトースト、ご飯やスープ、煮込み料理など、さまざまな料理にちょい足しするだけで栄養価も美味しさもアップする便利なレシピです。材料・しめじ、ひらたけ、まいたけ　各100g・ごま油　大さじ1・オイスターソース　小さじ1作り方（1）フライパンに油を引き、弱火にかけます。（2）石づきを切り落とし、手で裂いた各きのこを平らになるように（1）に入れ数分置きます。（3）木べらで全体をさっと混ぜ炒め、しんなりしてきたらオイスターソースを回し入れて全体によく絡めれば完成です。冷凍保存のメリット3つ（1）旨味アップ（2）時短調理（3）食材ロス削減冷凍保存には、上記3つのメリットがあります。たくさんのきのこを数日以内に食べきれない時は、食材を無駄にしないためにも冷凍保存しておくことがおすすめです。冷凍することで旨味も増し、時短調理も叶います。冷凍方法粗熱がとれたら食品用保存袋に入れ、平らにして可能な限り空気を抜き密封保存します。冷凍庫で急速冷凍すれば、冷凍保存で約2週間保存可能です。冷蔵保存の場合2～3日以内に食べきりましょう。とりわける際は、必ず清潔な箸を使うようにしてください。「3種のきのこのオイスター炒め」のアレンジ例以下のアレンジは、冷凍のまま調理ができるアレンジレシピです。・チーズと一緒にトーストのせて、ピザ風オープントーストに。・シチューや煮込み料理に加える。・お湯を注いでしばらくおけば、即席スープに。つやプラ以下のアレンジは、電子レンジ、またはフライパンで数分加熱して解凍後調理してください。・ご飯にのせて卵黄を落として丼に。・ベーコンや生ハムと合わせてパスタの具材に。旬のきのこを数種類ミックスすることで、食感や風味の違いで深みのあるソテーが完成します。冷凍保存しておくと、パスタ、みそ汁、湯豆腐、丼、肉との炒め物などの料理にさっと使えてとても便利です！食物繊維が豊富で食べ応えがあるのに低カロリーなので、ダイエット中の食事にもおすすめ。旨味成分たっぷりなので、毎日食べても飽きない味わいです。ぜひ、お試しくださいね。（インナービューティー料理研究家　フードコーディネーター　國塩　亜矢子）

つやプラ

寒くなってくると食欲が増すワケ

Women's Health

九州築地は、SDGsを意識した食材ブランド「宮崎 -森のチョウザメ-」を10月4日(月)に販売開始する。 生産者の愛情とともに飼育されたチョウザメ 九州築地は生産者の想いや魚への愛を大切に、魚の育つ環境、飼料、水質なども調査をし質の高い魚を取り扱っている。自動で餌を与える機械だけに頼らず、何千もいる森のチョウザメ一匹一匹の顔を見ながら餌を与えている生産者。惜しまない努力、愛は魚肉の質の高さに繋がっている。 今回販売するのは、「宮崎 -森のチョウザメ-切身8枚入り」。通常価格3,700円(税込)のところ、キャンペーン価格2,700円(税込)で提供される。森のチョウザメを冷凍にして、鮮度そのままを閉じ込めて送る。同封リーフレットは環境に配慮し、「森林保全紙」を採用した。 SDGsを意識するほか、美容や健康面でも高評価 「世界最大の淡水魚」であるチョウザメは、美しい身、クセのない味、そして高い栄養素が存分に含まれており、医者や美容関係から大注目されている食材だ。 『ミシュラン東京2021』に“グリーンスター”が新設されたが、同商品のようなSDGsを意識した食材は合っている。ミシュランでもフードロスの削減や森林活性化に寄与、環境に配慮する生産者の支援、絶滅危惧種の保護など、飲食店の立場からできる取り組みを積極的に推進している。 また、チョウザメの魚肉は免疫維持に関わる大事なビタミンDが圧倒的に多く、1日の推奨摂取目安量50μgをわずか100gで摂取できる。さらに美容や健康に欠かせない 抗酸化作用に効果的なカルノシンが多く、スポーツ選手やモデルからも高評価を得ている。 注文は、九州築地の公式オンラインショップから。環境に優しく、健康的な同商品でおうち時間を贅沢に過ごそう。

ストレートプレス

食欲の秋というだけあって、秋にはおいしい食べ物はたくさんあります。しかしさつまいもやカボチャ、栗…体によいとはいえ、ダイエットが...

キレイ研究室

もぐナビニュースこんにちは、もぐナビ編集部です！ダイエットの新商品情報をお届けします。今週新発売の#ダイエットYBC エブリィ アーモンドビスケット＆ホワイト…

もぐナビニュース

久しぶりのカルディ購入品紹介、美容健康意識を底上げしてくれる商品を10つ、まとめてご紹介します。 ヘルシービューティーな身体を目指している方...

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もぐナビニュースこんにちは、もぐナビ編集部です！ヘルシーの新商品情報をお届けします。今週新発売の#ヘルシーリニューアルもぐナビニュース・健康を意識している方に…

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