値段の高騰や、使いきれないのでは･･という不安から野菜の購入をためらってしまうことはありませんか？そんなときは、市販の冷凍食材を使って「ひとり鍋」にすると、不足しがちな野菜を手軽に補えます。冷凍食材を使った、ダイエッター向けのひとり鍋レシピをご紹介します。

あすけん

サツマイモを薄くスライスし揚げるだけ、あっという間にワインのおつまみに変身です。シンプルな味付けだからこそサツマイモの甘みが際立ち、手が止まらなくなる一品です。サツマイモには食物繊維、ビタミン、カリウム、カルシウムなどが豊富に含まれています。

Eレシピ

「MAQUIA」12月号では、最先端のサイエンスで顔＆全身の...

MAQUIA ONLINE

唇の乾燥がひどい時、リップケアはどうしている？ 乾燥で唇の皮がめくれたり、リップクリームを塗っても唇がガサガサする人にグッドニュース。寝ている間に唇をたっぷり保湿して、しっとりぷるぷるにしてくれる画期的なアイテムがあるという。海外で大注目を集めている最新のリップケア法をチェック。（フロントロウ編集部）

FRONTROW

空気が乾燥する冬はお肌の調子も乱れがち。そんなときにおすすめしたい食材が、長芋です。ふだんあまり手に取らないという人も多いかもしれませんが、実は美容や健康によい成分が含まれていて、隠れたスーパーフードなんですよ。今回は、 […]

Sheage

1994年の発売以来、ビタミンCたっぷりの健康的な炭酸飲料として幅広い層から熱い支持を得ているサントリーの「C.C.レモン」。 そんな「C.C.レモン」が、“みんなの力で、がんを治せる病気にする”プロジェクト「deleteC」に参画！「C.C.レモン deleteC ラベル」500ml/140円(税抜)が11月12日(火)から数量限定で発売される。 「deleteC」とは、この秋からスタートしたプロジェクトで、企業・団体が自身のブランドロゴや商品、サービスから“Cancer(がん)”の頭文字である「C」の文字を消してオリジナル商品やサービスを開発・販売し、その売り上げの一部をがんの治療研究に寄付するというもの。 多くの人ががんになると言われている現代だが、がんの治療研究にかかわるプレイヤーは医師や製薬会社の人など少数なのが実状だ。 「deleteC」では、“誰もが参加できて、みんなでがんの治療研究を応援できる仕組み”を通して、「がんを治せる病気にする日」を1日でも早く実現することに貢献する。 今回発売の「C.C.レモン deleteC ラベル」は、「C.C.レモン」の「C.C.」を消したデザインで登場。ラベル下部には「deleteC」プロジェクトを応援していることが大きく記載され、がんの治療研究の一助となり、“がんを治せる病気にしたい！”と感じている人たちにとって希望の光が増えていくことを目指している。 「C.C.レモン deleteC ラベル」を味わいながら、がんが治る病気になることをみんなで願おう！ 『サントリー C.C.レモン ブランドサイト』 ( https://www.suntory.co.jp/softdrink/cclemon/index.html ) 『deleteC プロジェクトページ』 ( https://www.delete-c.com/ )

ストレートプレス

健康な肌にこそ、いまの色気はあり。最新スキンケアで、思わず触れたくなるハリとツヤを生み出そう。意志ある目元に、全方位ケア。「多様性の時代にふさわしい色気とは、人が感じるものではなく、自分の意志を染める...

madame FIGARO.jp

肌寒さを感じる季節は、温かい豚汁を。焼いたネギで、香ばしさと甘さが加わり、ぐっとおいしくなります...

シティリビングWeb

ダイエットでスムージーを取り入れる時は、飲み方や材料を工夫することで効果を高めることができます。今回はHikaru先生に、飲み方のポイントからおすすめ材料をはじめ、「腹持ち抜群スムージー」「最強デトックススムージー」のレシピを教えていただきました！

美LAB.

パソコンやPCで目を酷使しているけれど、最近特に疲労、乾きが半端ない！ そんな人が増えているかもしれません。というのも、漢方薬剤師の大久保愛先生によると、秋は眼精疲労やドライアイが加速するそう。そこで、大久保先生が、これら目の不調を改善できる簡単なコトをお教えします！

anan web

ほっこり温まるようなレシピを作りたくなる季節になってきましたね。今回はお子様にも大人気のシチューとコーンを合わせた、優しい甘さが嬉しいレシピをご紹介したいと思います。煮る時間は10分でOK。炒めて煮るだけで簡単な上に、お肉と野菜がバランスよく摂取できます！

Eレシピ

新しくスキンケア化粧品を買ってみても、イマイチ効果がわからないからと言って、すぐに効果が無いと決めつけてない？ 美肌のプロによると、そのスキンケアが自分の肌に合っているのか、合っていないのかを見極めるタイミングあるという。気になるスキンケアのターニングポイントをプロが伝授。（フロントロウ編集部）

FRONTROW

知る人ぞ知る東京土産として注目を集める「茶と今日。」のティーバッグ。ほっこりと身体を温める「生姜焙じ茶」や、爽やかな香りの「水出し柚子緑茶」など、全国から厳選した茶葉を独自の配合で組み合わせ、贈る人も貰う人も笑顔になるお […]

Sheage

グレープフルーツは疲労回復のクエン酸や、お肌にも良いビタミンCが豊富に含まれています。また、グレープフルーツの香りには食欲を抑えてくれる働きがあるので、毎日の料理のレシピに取り入れていきましょう！

folk

かぼちゃは糖質が多いのでダイエットには向いていない野菜と考えていませんか？しかし上手に取り入れればダイエット効果が期待できるだけでなく、美容・健康にも役立ち、ダイエットを促進する効果が期待できます。特に糖質制限をしている方におすすめの食材です。

美LAB.

食事全体に目を向けることが必要 ジュースは甘いことから、子どもはできるだけ控えたほうがいいのでしょうか。こうした点について、米国オハイオ州立大学の研究グループは、ふだんの食事のなかにとり入れると、むしろヘルシーだと報告。 […]

fytte

早く活用したいときにおすすめの焼肉のたれを使ったレシピを14選紹介していきます。 焼肉をする時以外にも使える焼肉のたれ。どれも人気の作り方ばかりで美味しいので、賞味期限が切れる前にぜひ参考にしてみてください。

folk

秋の味覚「柿」が熟して、甘く美味しい季節になってきましたね。今回はその柿を使った、火を使わず簡単に作れるおかずをご紹介したいと思います。柿は実はビタミンCが豊富な果物。柿１個で1日に必要なビタミンCが摂取できるそうです！

Eレシピ