パウダーやシリアルといった形状や、プロテインはもちろんそれ以外の栄養素がプラスされているなど、選択肢が豊富。好みや取り入れやすさから、選んでみよう！　管理栄養士×パーソナルトレーナー・河村玲子さんと、運動しないプロテイン愛好家・プロテインひろこさんに話を聞きました。

anan web

2024.4.13

ダイエットは食品の買い物をしているときから既に始まっていると考えましょう。ぜひ「口さみしい」「甘いものを少し食べたい」といった時に、ダイエット中に食べてもOKなヘルシーな食品を常備しておきたいところ。そこで今回は、ダイエットにお役立ち間違いなしの【家にストックしておくべき食品】を…

beauty news tokyo

2024.4.13

ビューティー＆ウェルネスブランド BERYLLUS＜ベリロス＞がデビュー。第1弾アイテムとしてリラックスタイムを届けるスキンケアアイテム「アロマスリーピングマ…

She GOLF

2024.4.13

2024年4月13日(土)の献立は「むね肉でもしっとり柔らか！本格よだれ鶏」の献立。疲労回復効果のある鶏むね肉をメインに、ビタミンの多い野菜の副菜を組み合わせま...

Eレシピ

2024.4.13

野田市郊外に佇むガーデンレストラン野田市北部、川間エリアにある一軒家レスト．．．

リビングWeb

2024.4.11

管理栄養士・ナチュラルフードコーディネーターのゆきぼむです。今回は、今が旬の春キャベツを使用した「春キャベツのオートミールリゾット」のレシピを紹介します。オートミールで作るリゾットなので、ヘルシーなのも嬉しいポイント。フライパンひとつでささっとできあがりますよ。

michill

2024.4.11

「女性研究者」ときいて、どんなイメージを持ちますか？ 「かたそう」「何しているのかわからない」「話しにくそう」そんな印象はありませんか？ 一時は「リケジョ」なんて言葉がメディアで飛び交い、なんだか...

Sitakke

2024.4.9

ベースメイクアイテムの進化が止まらない！　VOCE美容エディターたちの「肌負担は軽く、潤いも欲しい、シミやクマは隠したい……」等々のわがままを叶えるのは、スキンケア感覚の美容液級ベースメイク。新登場するや否や「神だ！」と感動したものから、VOCE美容エディターたちの中でも人気すぎてまさかの同じものを買う人が続出したものまで……。これを見れば、美容液級ベースメイクを迷わず「絶対買い」できること間違いなしです。

VOCE

2024.4.9

ブルボンから“おいしさ・栄養・腹持ち感”にこだわった栄養調整食品スローバーシリーズの新作が登場。人気アニメ「ブルーロック」のキャラクターをデザインした期間限定パッケージで2024年4月9日(火)より発売されます。今回の限定デザインは3品、12デザイン。ブルーロックファンはパケ買い必須！？

イエモネ

2024.4.8

タケノコは、とにかく鮮度が命。買ったらすぐにアク抜きをすることが大切ですが、その“ひと手間”が面倒に感じるかもしれません。しかし、コツが分かれば意外とカンタン。この記事では、鮮度の良いタケノコの見分け方、アク抜きのコツ、おすすめ調理法をご紹介します。

LASISA

2024.4.8

4月7日放送の『坂上&指原のつぶれない店』（TBS系）でマクドナルド特集をオンエア。北海道の稚内市から、沖縄県の石垣島まで、日本国内で約3,000店舗を展開する「世界一のつぶれない店」として、大ヒット商品の秘

サイゾーウーマン

2024.4.7

せっかく購入したプロテインも美味しいと感じられなければ、継続して飲むことが難しくなってしまいますよね。そこで、今回は美STライターが真剣にプロテインを飲み比べ！美味しく飲めて、美容・ボディメイク効果もある商品7つをご紹介いたします。

美ST

2024.4.7

春の味覚を代表する「タケノコ」。旬のタケノコが、おいしい時期は限られた期間しかありません。この期間限定の「生タケノコ」と一年を通じて手に入る「水煮タケノコ」では、栄養価やおいしさは違うのでしょうか？エグ味の正体や、白い塊の謎まで、タケノコの疑問を解説します。

LASISA

2024.4.7

冬の間にため込んだぜい肉が気になり始める今日この頃。ダイエットを始めようと意気込む前にやるべきは、これまでのダイエットの思い込みを見直すこと！　ダイエットに成功するための「正しい痩せ方」を、ボディメイクのプロに教えてもらいました！

VOCE

2024.4.3

無印良品の人気スキンケア「敏感肌用シリーズ」に、お試しセットがあるのをご存知ですか？通常のミニサイズよりもひと回り小さく、旅行や持ち歩きにもぴったり。敏感肌用は「さっぱり」「しっとり」「高保湿」の3種類から選べます。今回はその中から「しっとり」のお試しセットをご紹介しますね。

ヨムーノ

2024.4.2

栄養価の高いホウレン草を大人も子どもも大好きなカレーに入れるといつもと違う味わいが楽しめます。そこで今回は、ホウレン草をたっぷり使ったカレーを8選ご紹介します。基本の作り方やインドカレーでおなじみのサグカレー、ひき肉やサバ缶、カキを合わせたアレンジまで幅広くご紹介します。

Eレシピ

2024.4.1

一年を通して手に入りやすいホウレン草。鉄分やビタミン、食物繊維などが豊富に含まれていて栄養価が高いのが特徴です。そこで、今回はホウレン草を使った副菜を【30選】ご紹介。10分以内で完成の時短レシピから節約食材との組み合わせレシピまで必見です！

Eレシピ

2024.4.1

2024年4月1日(月)の献立は「切り身で簡単！鯛のアクアパッツァby松崎恵理さん」の献立。アサリのだしで、簡単アクアパッツァを作ります。

Eレシピ

2024.4.1