パーソナルトレーナーの人気記事 | TRILL【トリル】

“パーソナルトレーナー”

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“パーソナルトレーナー”に関する記事一覧です。こちらをご覧になれば“パーソナルトレーナー”の幅広い情報を得ることができます。

「ジョギングしても痩せない、なぜ？」パーソナルトレーナーに聞いた4つの敗因
短期的ダイエットには向いていないジョギングですが、「長期的に体重管理をするためにはとてもオススメ」だそう。「ジョギング…
MELOS
2025.3.11
5つの生活習慣を見直して「痩せ体質」を作る！パーソナルトレーナーが伝授
なかなか生活に根付かせにくい「痩せ体質を作る習慣」。今回は、ビューティーボディアドバイザーでパーソナルトレーナーの野本麻…
MELOS
2025.2.28
「陸海空、地球の果てまで一緒さ」。パーソナルトレーナーのイヴァン・モレイラと愛犬のBono
ずっと一緒にいたいから。フェリーにヘリ、聖火ランナーのお供まで。仕事もオフも、大型犬を連れてどこまでもお出かけする、日伯2人の旅犬模様。初出：BRUTUS No.913「犬がいてよかった。」（2020年4月1日発売）
BRUTUS
2024.11.10
１ヶ月で５kg減量に成功。パーソナルトレーナーに聞く【太りにくい体に導く】簡単ダイエット
今すぐにでもダイエットに取り組みたいと思っている方は少なくないと思いますが、せっかく取り組むなら、目標を叶えると同時に太りにくい体を手に入れたいところ。そこで参考にしたいのが、１ヶ月で５kg減量に成功したパーソナルトレーナーのマキさん（25歳）が自ら実践した簡単ダイエットです。ルー…
beauty news tokyo
2024.8.12
どうすれば減量＆体型キープが叶う？パーソナルトレーナーに聞く【ダイエットのコツ】
常にキレイな体型をキープしている女性を見るたびに「どうすれば無理なく減量や体型キープできるのかな？」と疑問を感じる方は少なくないでしょう。そこで参考にしたいのが、そんな女性たちが普段どんなことを心がけているかということ。そこで今回は、パーソナルトレーナーのマキさん（25歳）に【ダ…
beauty news tokyo
2024.6.29
48歳になったベッカムの腹筋がこちら　元柔道家がパーソナルトレーナー
48歳になった元祖イケメンベッカム様の腹筋がこちら。
Qoly
2024.5.1
服と姿勢の関係性。“着映え”の法則をプロが解説
綺麗に美しく、そして格好良いボディを手に入れるのであればただ痩せるだけではNG。まずは正しい姿勢を身に付けて“着映え”するボディへと一歩近づこう。
VOGUE
2025.3.25
筋トレガチ勢じゃないなら、ソイでしょ！初心者におすすめのプロテインドリンクは？
手軽にたんぱく質が摂れるプロテインドリンク。特にガチ筋トレ目的じゃない女性に人気なのが大豆が原料の「ソイプロテイン」ですが、種類が多くてどれが良いのか選ぶのが難しいですよね。そこで雑誌『LDK』が飲みやすいソイプロテインを調査。初心者さんも試しやすいおすすめを紹介します！
LDK
2025.3.21
ただ痩せるだけじゃない。今年は“格好良い”ボディ作りがトレンドに
2025年春夏は、肌を“ちらっと”見せる装いが注目トレンドに。モードなルックが着映えする格好いいボディを育むためのフィロソフィーや実践方法を2人のプロに聞いた。
VOGUE
2025.3.20
56歳の米女優、変わらない体形の秘密は「ごほうびのマティーニとピザを友人と楽しむ時間」過去にはブラピと結婚期間も。
“制限のない”人生を。ジェニファー・アニストン流「80：20アプローチ」の始め方
Women's Health
2025.3.19
ヘイリー・スタインフェルドが心身の健康のためにしている5つのこと
ヘイリー・スタインフェルドが心身の健康のためにしている5つのこと
Women's Health
2025.3.15
ヴィクトリア・ベッカム、夫妻の“ロマンティック”なワークアウトルーティン。その内容とは？
ヴィクトリア・ベッカム、夫デヴィッドとの“ロマンティック”なワークアウトルーティン。その内容とは？
Women's Health
2025.3.15
上坂すみれ『声優と夜あそび』MC卒業を発表「酒が飲めてそれだけを糧にやってきていたんですけど」
ABEMAの「アニメLIVEチャンネル」にて、3月11日（火）の夜10時から夜11時30分にわたり、『声優と夜あそび火【上坂すみれ×芹澤優】#37』が放送された。　本放送では、『火曜日的恋愛シミュレーションゲームをプレ…
ABEMA TIMES
2025.3.15
【16タイプ美容診断】あなたに合うダイエットやコスメの買い方etc.がわかる！
INFPやESTJなど16のタイプに分類し、自分をより理解するのに役立つと大人気の「16タイプ性格診断」。VOCEの「16タイプ美容診断」では、基本性格や相性に加え、ダイエットやコスメの買い方など、美容に関する「あなたにピッタリ」の行動パターンもわかるんです。早速診断して“もっとキレイ”のヒントを見つけましょう！　※MBTI診断という名称で一般的に親しまれていますが、「MBTI」は日本MBTI協会に商標登録されています。「VOCE 16タイプ美容診断」は有識者による16タイプ性格診断をベースにしたテストと結果になります。
VOCE
2025.3.13
絶対痩せたい50代は「パーソナルトレーニング」がおすすめ！メリット・デメリット、費用の相場は？
ダイエットしたい……でも運動が続かない。痩せにくくなる50代には、パーソナルトレーニングがおすすめです。プロによる自分に最適なトレーニングメニュー、食事指導で挫折しがちなダイエットを成功へ！メリット・デメリットや費用相場をご紹介します。
HALMEK UP
2025.3.12
イケメン息子2人にハグされたい少し話すだけで号泣の母が臨んだ“子離れ式” 「子どもに心配させていい？」の言葉に決断
『探偵！ナイトスクープ』（テレビ朝日系）が3月7日に放送され、「愛する息子たちにハグをしてもらいたい」という母親の依頼を調査した。　視聴者から寄せられた依頼にもとづいて、探偵局長が部下の探偵たちを野に…
ABEMA TIMES
2025.3.11
ダイエットで知っておくと得する！「食べ物選びの簡単なコツ」５選
「無理せずスッキリしたい！」そんな美ST世代のための簡単ルーティン。運動が苦手でもOK！食べるものを少し変えるだけで、3週間で理想のBODYへ♡
美ST
2025.3.2
長谷川惠一、わがままボディの13歳年下美女に甘えられデレデレ「かわいいやつだな」
大型婚活サバイバル番組出身でプロバスケ選手のけいいち（長谷川惠一/39歳）が、ショーダンサー・める（メル/26歳）とイチャつく場面があった。　2月26日、ABEMAオリジナル新作恋愛リアリティーショー『ラブパワー…
ABEMA TIMES
2025.3.1