羽田空港にプラネタリウムで星空を眺めながらロマンチックなひと時が過ごせるカフェがあるのをご存知ですか？都心から近く、気軽に行けるのも魅力で、飛行機を利用しなくても、休日や仕事帰りにふらりと訪れ、美しい星のきらめきを楽しめます。どんなカフェなのかのぞいてみましょう。

ことりっぷ

暑い夏は、火を使った料理はなるべくしたくないですよね。今回ご紹介するパスタソースは、切ったトマトをボールの中で調味料と混ぜるだけなので、ソースを作るときに火を使いません。夏でも気軽に作れるパスタレシピをご紹介しましょう。

Eレシピ

Sheage

山形県には、「だし」という郷土料理があります。夏野菜をたっぷり使ったさわやかな味わいで、夏バテ気味でも食べやすいのが特徴です。最近では都心のスーパーでも市販品が見られるようになりましたが、簡単に作れるので挑戦してみませんか？

Eレシピ

和歌山県の白浜町は、潮風の香る海辺の街。関西屈指の海水浴場としてにぎわう白良浜（しららはま）や、白浜温泉、海岸沿いの壮大な岩の絶景など見どころがたくさんあります。今回はそんな白浜町で海を眺められるロケーションのカフェ＆レストランを4店ご紹介します。

ことりっぷ

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「○○がダイエットにいい！or悪い！」と聞くと、「そうなんだ！」と思ってしまいますよね？ でも、もしかしたら、その知識は間違っているかもしれません。 みんなが信じているダイエットの間違った知識についてご紹介します。

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青い空にまぶしい太陽……。いつ訪れても南国気分を味わえる沖縄県は夏の国内旅行先にも人気です。今回は、沖縄本島の空の玄関・那覇空港からすぐ行けるお店を5つご紹介。沖縄そば店や伝統工芸品店、天然温泉など、旅の初日や最終日に訪れるのにおすすめですよ。

ことりっぷ

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ビールのお供としておなじみの「枝豆」。栄養バランスに優れているのに低カロリー、塩ゆでしてそのまま食べてももちろんおいしいのですが、今回パスタとコラボさせたメニューをご紹介します。さまざまな食材を使ったソースは、食べると口いっぱいに旨みが広がります。夏パスタの新定番として、ぜひレパートリーに加えてみてください。

Eレシピ

シワは、年齢を浮き彫りにさせるので本当に厄介ですよね。なくそうと努力している方も多いのでは？ ですが、遺伝子学的に年齢とともにシワは出てきます。対策を考えるには原因を知ることが不可欠です。健康的な生活はシワの形成を遅めます、日々の生活で気を付けること、対策方法についてご紹介します。

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ストレートプレス

好きな人にワガママなんて言えない……という方もいれば、好きな人にワガママを言い過ぎて、嫌われたという経験が……という方まで、ワガママについてのイメージは人それぞれですよね。しかし男子は、お願いされたり、頼られたりするのが好きな生き物。ですから、ワガママも男子の心をくすぐる要素のひとつなんです。とはいえ、ワガママすぎると、逆に引かれてしまうのは当然のことですよね。では、どのくらいの加減がちょうどいいのでしょうか？

ハウコレ

酵素ドリンクは、夏場のアイスドドリンクとしてはもちろん、アイスクリームやヨーグルトなどとも冷たいデザートの相性も抜群。夏のダイエットには最適です。しかし、たくさんの商品が発売されているので、商品選びに苦労している人も多いでしょう。そこで今回は、夏の季節でも簡単にダイエットや健康促進ができる酵素ドリンクをご紹介。人気3商品の味と価格、プラスオススメのポイントを比較して、お気に入りの酵素ドリンク見つけましょう！<h2>飲みやすさが魅力の「お嬢様酵素」</h2>これまでいくつかの酵素ドリンクを試したことがあれば、味がまずい、飲みにくい、クセがある、味が単調などの感想を持った人も多いでしょう。そしてそのせいでダイエットが続きしない、飽きてしまった人もいるはずです。そんな人にオススメなのが、お嬢様酵素。多くの利用者から愛飲されており、酵素ダイエットブームの初期から売れ続けているロングセラーです。

ウーマンエキサイト

食べる楽しみを維持しつつ、食生活をうまくコントロールしているイタリアのママたちが、産前産後に実践している「太り過ぎないためのコツ」について紹介します

ウーマンエキサイト

野菜は、美肌作りや減量に役立ち、健やかなカラダを維持するのに必要な存在。でも、口にする野菜は同じものばかりになっていませんか？そこで、栄養豊富でとり入れやすい噂の新顔野菜7種をご紹介します。

あすけん