ツアープロの復活優勝や初優勝に貢献し、注目を集める柳橋章徳が中心となり“ゴルフスイングの本質に迫る”チームを結成！ 体やクラブの...

ワッグルONLINE

2024.11.13

上半身のすっきり見えや、見た目の重心を上げてスタイルアップを狙える「コンパクトカーディガン」。ボリュームのあるボトムスとバランスを取りやすいのも魅力です。この記事では【ROPÉ PICNIC（ロペピクニック）】から、羽織るだけで今っぽい秋コーデを楽しめそうなコンパクトカーディガンをピックアップ。着こなし例とともにご紹介します。

CoordiSnap

2024.11.13

【40代のミニスカコーデ】ビッグジャケット&ロングブーツで気負いなく

STORY

2024.11.13

自分らしく心地よい朝時間を楽しんでいる方にお話をきく、朝美人インタビュー。今回は、会社員（コンサルティング）の緒方 志都香さんです。仕事とプライベートのバランスをうまく保ちながら、自己ケアを大切にしている緒方さん。数々のプロジェクトで高い成果を上げるために欠かせない、朝の過ごし方やお気に入りのアイテム、工夫していることをお聞きしました。緒方志都香さん（コンサルティング）朝時間.jp宮崎県出身。株式会社エッジコネクションにて、クライアント企業へのコンサルティング業務を担当。IT系、クリエイティブ系、人材系など、多岐にわたる業種・業界の営業支援を行う。 社内では、「ベストコンサルタント賞」を複数回受賞し、高いプロジェクト目標達成率や クライアント満足度を誇る。 休日は、海、山、川など自然と触れ合うことでリフレッシュしている。まずは、緒方さまの普段の朝時間の使い方について教えてください。朝時間.jp【平日】平日は、仕事にスムーズに入るための準備を重視しています。まずは6時に起床し、白湯を飲んで身体を温めた後、洗顔とスキンケアを丁寧に行い、テレビで天気予報やニュースをチェックします。その後、日経新聞を読み、業界の最新情報を把握して、クライアントとの打ち合わせや提案に備えます。情報収集は、コンサルタントにとって不可欠な要素です。迅速にクライアントのニーズに応えるための準備を整えています。7時50分には出社の準備を整え、8時にはオフィスに到着します。朝礼で一日のタスクを確認し、効率的に業務をスタートさせることが日課となっています。【休日】休日は、リフレッシュと充電の時間を大切にしています。平日と同じ6時に起床しますが、朝の時間はゆったりと過ごすことを心掛け、白湯でリラックス。日中は山や海へ出かけて、散歩や釣りを楽しみ、心身をリフレッシュさせます。また、スキンケアも欠かさず行い、肌を整えています。このように、休日は自然と触れ合いながら自分のケアを行うことで、翌週に向けてエネルギーを充電しています。 これは欠かせない！という朝の習慣があれば教えてください。朝時間.jp朝は身体を温める白湯と、肌を整えるスキンケアが欠かせません。これをすることですっきりと目覚め、一日中良いコンディションで過ごせます。このリズムを保つことで、どんなに忙しい仕事でもハッピーなスタートが切れるのです。特にコンサルタント業務では、常に高いパフォーマンスが求められるため、健康管理は非常に重要です。このルーティンがあることで、自信を持ってクライアントと接することができて、業務の質を高めることができていると思います。会社では責任のある立場で、社内での受賞歴も複数あり、結果を出し続けられていますが、朝の過ごし方で仕事に繋がることを意識して取り入れていることがあれば教えてください。朝時間.jp私の朝習慣の中でも、特に仕事に直結するのは日経新聞での情報収集です。会社の制度で、日経新聞の電子版が利用できるため、もともとは活字を読むことが得意ではなかった私でも、今ではこの習慣がしっかりと身についています。興味のある記事や気になる情報は、すぐにお気に入り登録し、必要なときに振り返っています。営業やコンサルティング業務では、クライアントの課題解決のため、業界の最新動向を把握しておくことが求められます。朝に日経新聞を読むことで、最新ニュースやトレンドを確認し、それをクライアントとのコミュニケーションや提案に活かしています。この習慣が、結果的に高いプロジェクト達成率やクライアント満足度に繋がり、「ベストコンサルタント賞」受賞にも結びついていると感じています。朝時間をハッピーに過ごすために心がけていることや、工夫していることを教えてください。朝時間.jp朝をハッピーに迎えるためには、前日の夜の過ごし方が重要だと考えています。仕事の後にしっかりリラックスすることで、翌日の朝もすっきり目覚めることができるのです。私は夜、お風呂にゆっくり浸かり、パックやボディークリームを使っていい香りに包まれながら、リラックスできる環境を整えています。夜のケアは翌朝に影響するため、丁寧に行うよう心掛けています。また、朝は必ずスキンケアを入念に行い、気持ちを整えることで、仕事モードへの切り替えをスムーズにしています。このリズムを保つことで、どんなに忙しい仕事でもハッピーなスタートが切れています。休日はアウトドアを楽しまれているそうですが、その場所での朝時間の過ごし方や、お気に入りポイントを教えてください。朝時間.jp朝に釣りを楽しむのが好きで、よく海に出かけます。車で30分ほどの場所にある釣りスポットでは、釣りをしながら太陽が海に反射してキラキラしているきれいな景色に癒やされています。また、実家が山奥にあるため、アウトドアチェアを持っていき、山を眺めながら普段の振り返りや考えごとをするのも好きです。周りが静かなので、集中したいときにピッタリの場所となっています。朝に使うものでお気に入りのアイテムを1つ教えていただけますか。朝時間.jp私のお気に入りの朝アイテムは、毎朝使用しているヘアバームです。髪が短いので特別なアレンジはしませんが、このヘアバームを使うことで、お気に入りの香りに包まれ、一気に気分がリフレッシュします。この瞬間から新しい一日が始まるという気持ちになり、仕事への意欲も湧いてくるのです。また、広がりやクセを抑えてくれるので、手放せない大切なアイテムとなっています。緒方さんのある一日の過ごし方6:00起床、洗濯、白湯を飲む、朝食6:30TVで天気やニュースを見ながらスキンケア7:00日経新聞で情報収集7:50身支度を済ませてオフィスへ出勤8:00会社に到着8:40朝礼、始業12:00昼食19:00スーパーに寄って帰宅、夕食準備20:00夕食21:30お風呂、セルフケア23:00録画していたテレビ番組を見る24:00就寝ルーティンがしっかりしていて、仕事への準備を整えている様子が伝わってきました。白湯は手軽に取り入れられますし、日経新聞で情報収集をする姿勢はとても参考になります。休日には自然と触れ合いながらリフレッシュする時間を大切にされているのも、心の充電ができそうでいいですね。平日と休日のメリハリある時間の使い方が仕事の高いパフォーマンスの秘訣なのかもしれませんね。（朝時間.jp編集部）

朝時間.jp

2024.11.13

ダイソーの季節もの売り場で見つけたある商品。クリスマス向けのリースなどの飾りが作れるパーツで、本来は土台に貼り付けて自作するのですが、パーツを1つ1つ貼って作るのは面倒だし、センスも不安…という方におすすめの飾り方をご紹介します！ボンドやのり不要で、適当に作ってもそれっぽく見えるのでおすすめです♪

michill

2024.11.12

近年はおしゃれなスニーカーのバリエーションが多いので、色選びに迷ってしまいますよね。お気に入りの一足を長く愛用するためには、どんなコーデにも合わせやすい万能カラーを選ぶのがポイントです。 そこでこの記事では、スニーカーの色選びに迷ったときにセレクトしたい「4色の万能ベーシックカラー」をご紹介します。この4色ならどれを選んでも失敗なし！ ぜひチェックしてみてくださいね。 【1】ホワイト（白）のスニーカー まずご紹介するのは、足元に爽やかな抜け感を作ってくれる「ホワイトのスニーカー」。今回ご紹介するベーシックカラーの中で、もっともコーデに合わせやすい色です。カジュアルコーデはもちろんオフィスカジュアルにもなじませやすいので、いろんなシーンで大活躍してくれますよ。 【2】グレー（ねずみ色）のスニーカー 次にご紹介するのは、ちょっとモードな「グレーのスニーカー」です。ニュートラルカラーのグレーはどんな色に合わせても浮かずになじむ万能カラー！ スナップでは、大人っぽいモノトーンコーデにグレースニーカーをON。普段カジュアルコーデや辛口スタイルがお好みの方に特におすすめしたいカラーです。 【3】ベージュのスニーカー 「ベージュのスニーカー」もコーデにとっても合わせやすいおすすめ万能カラー！ ベージュの優しい色合いがスニーカーのカジュアルさを少し抑えてくれるので、普段あまりスニーカーを履かないフェミニン派さんにもイチオシです。 【4】ブラック（黒）のスニーカー 最後にご紹介する万能カラーは「ブラックのスニーカー」です。足元に程よい重みを作ってくれるブラックスニーカーは黒のローファーやショートブーツ感覚でスタイリングすると、とにかく合わせやすくて感動するはず。しかもモード＆クールな足元コーデは辛口ファッション好きにはたまらないバランスです！

#CBK magazine

2024.11.12

宝島社の人気ファッション雑誌otona MUSE（オトナミューズ）の公式サイト。ファッション、ビューティ、カルチャー、話題の人物、撮影秘話など大人の女性の「知りたい」が詰まってます

otonamuse.jp

2024.11.12

通称“幸せホルモン”とも呼ばれるセロトニンを生成するのに欠かせないビタミンB6。日照時間が短くなる冬はセロトニンの分泌量が減少すると言われているからこそ、積極的に摂りたいもの。ビタミンB6不足のサインから多く含まれる食材までを、栄養のプロが解説する。

VOGUE

2024.11.12

来年で誕生30周年を迎える、純オーガニックコットンの専門ブランド「メイド・イン・アース」は、茨城県つくばみらい市のふるさと納税返礼品として、幅広い層に人気のある「オーガニックコットン寝具シリーズ」の提供をスタートした。 熟練した布団職人が仕立てる寝具シリーズ 天然オーガニックコットンのなんともいえない極上の癒しの心地よさに溢れた、「メイド・イン・アース」の寝具シリーズ。睡眠を心地よいものにし、多くの愛用者に支持されてきた。メンテナンスとして、布団の打ち直し(有料)なども行っており、長く愛用する人も多いという。 「メイド・イン・アース」の寝具シリーズは、国内の2カ所で丁寧に制作されている。そのひとつである茨城県のつくばみらい市にて、熟練した布団職人が仕立てる最高の純オーガニックコットンの布団や枕シリーズで多くの人に心地よい睡眠を届けたいとの考えから、今回、ふるさと納税の返礼品として提供を開始することとなった。 純オーガニックコットンの心地よさを味わおう 現在の一般的な寝具は、ポリエステルやアクリルなどの化学繊維が主流になってきているが、希少価値が高くなっている天然繊維の布団や枕は、吸湿性、保温性なども高く、ときどき太陽に干すことで、布団はお日様を浴びてふかふかになり、快適な寝具へと何度も変化する。 昔ながらの仕立ての布団は、熟練した布団職人の技術によって、カラダ全体のバランスを考え、頭から足の先まで重さの違いを考慮し、オーガニックコットンの綿の配分を考えた絶妙な仕立てになっている。 化学繊維を機械で詰めてゆく工程とは違い、一つ一つ手仕事で作り上げてゆく仕立ての布団は、寝転んだ時に格別の快適さを感じることができる。眠りの浅い人、熟睡ができずに悩んでいる人、睡眠を大切にしている人は、自然のエネルギーをたっぷり含んだ、純オーガニックコットン100％の心地よさを味わってみよう。 枕単品＆布団とのセットも 純オーガニックコットンの「敷き布団」は、ベッドでも床の上でも快適に使用可能。 枕は、純オーガニックコットンの「薄まくら」と「レギュラーまくら」の2種類が用意されている。 つくばみらい市のふるさと納税では、各枕単品のほか、枕・敷き布団・掛け布団の組み合わせを選ぶこともできる。 メイド・イン・アースについて 純オーガニックコットンの寝具シリーズを展開する「メイド・イン・アース」は、100％地球製をコンセプトに1995年に誕生した純オーガニックコットン製品の専門ブランド。栽培から製品化までのすべてのプロセスで有害な化学薬剤を使用しないため、製品は、コットンそのままのやわらかさに溢れている。 [caption id="attachment_1242676" align="aligncenter" width="450"]ニューメキシコ州にあるオーガニックコットンの農場[/caption] 「メイド・イン・アース」では、衣類・インナー・寝具・タオル・布ナプキン・天然せっけん・天然木の家具・織り機・和綿の種などをラインアップしており、製品は、本体素材、縫製糸やタグ類の付属品のすべてにオーガニックコットンを使用。赤ちゃんから高齢者、天然のやわらかなコットン素材が好きな人から、敏感肌、化学物質過敏症の人まで、幅広く愛用されている。 また、縫製工場、オフィスや東京自由が丘の直営店で使用している電力は、すべて再生可能エネルギー(グリーン電力)だという。 今ではとても希少価値の高い純オーガニックコットンを100%使用した「メイド・イン・アース」の寝具シリーズを、茨城県つくばみらい市のふるさと納税でチェックしてみては。 楽天ふるさと納税・つくばみらい市：https://www.rakuten.ne.jp/gold/f082350-tsukubamirai メイド・イン・アースHP：https://www.made-in-earth.co.jp (佐藤ゆり)

ストレートプレス

2024.11.12

汁物大好きな三杯目 J Soup Brothersです！FU～FU～☆彡今回は左京区、地元食材の宝庫・大原にある名物市場。旬の産直野菜がそろうほか、季節野菜のお弁当など充実。

キョウトピ

2024.11.12

日高屋には、何度も食べたくなるような美味しい定食メニューが豊富にそろっていますよね。 中でもボリューム満点のメニューは、お仕事中のパワーチャージにももってこいです！ 今回は『食べ応え抜群な日高屋の大人気メニュー』を5つご紹介します♪

4yuuu

2024.11.12

乃木坂46の37thシングル「歩道橋」（12月11日発売）のフォーメーションが9日、オフィシャルYouTubeチャンネ...

クランクイン！

2024.11.12

オシャレママの【参観日コーデ】8選！気負わない「キレイめスタイル」を拝見 秋の参観シーズン、ママたちは「何着ていこ

VERY

2024.11.12

寒い冬に欠かせない頼れるコート。今年のトレンドを取り入れたい気持ちもありますが、やっぱり時代を超えて愛される定番デザインはワードローブにひとつは揃えたいもの。【ハニーズ】から登場した「定番コート」は、シーンを問わず使いやすく、飽きがこないクラシックで洗練されたデザインが特徴です。長く着られる一着を、この機会にぜひ見つけてみて。

CoordiSnap

2024.11.12

こんにちは。食べることが大好きなmomoです。 今回は、北九州市戸畑区中本町にある大人気のイタリアンをご紹介します♪ イタリア仕込みの本場の味！旬の食材を使ったイタリアンが味わえる「パスタと小料理morisige（もりし […]

ARNE

2024.11.12

ハインツが初監修したコラボ商品が11月13日から発売。サンドイッチだけでなく、サイドメニューのスープもコラボ商品がレギュラー販売されます。

オトナンサー

2024.11.12

もぐナビニュースこんにちは、もぐナビ編集部です！スターバックスの新商品情報をお届けします。今週新発売のスターバックススターバックス マカダミア ショコラ メリ…

もぐナビニュース

2024.11.12

東京都内を中心に「JASMINE THAI」「JASMINE THAI Express」「Thai Street by JASMINE THAI」等の飲食店を11店舗展開するJASMINE THAIが、六本木本店オープン20周年を記念して、ロングセラー商品である人気メニュー4品とドリンクを、11月15日(金)～11月29日(金)の期間、特別価格にて販売する。 タイ料理レストランの先駆け「JASMINE THAI」 日本においてエスニック料理の認知がまだ限られていた、2004年、タイ料理レストランの先駆けとしてオープンした「JASMINE THAI」六本木本店。 その後、四谷、八重洲、日本橋、大手町、池袋、立川に出店。2019年に、東京観光の要となる東京スカイツリータウンソラマチに初のフードコート形態1号店、2021年に日比谷にフードコート形態2号店、2022年に池袋サンシャインシティ、昨年11月には田町に11店舗目を出店した。 タイ政府が認めた「JASMINE THAI」では、タイ人シェフによる本場のタイ料理を用意。タイの装飾品に囲まれた、シンプルながらも現地の雰囲気が味わえる落ち着いた店内で、本場タイの味を気軽に心ゆくまで堪能できる。 さらに、今年12月10日(火)には、12店舗目である「JASMINE THAI TERRACE 赤坂」がオープンする予定。今後は、日本人やタイ人をはじめ、世界中の人々に愛される本格的なラグジュアリータイ料理レストランをめざすという。 4つの人気フードメニュー そんな「JASMINE THAI」20周年を記念して、これからも多くの人に味わってもらいたい、との思いから、ソラマチ店、日比谷店を除く「JASMINE THAI」各店にて、創業当初から長く愛されているフードとドリンクを特別価格で提供。 「生春巻き」割引価格1,080円(税込)は、新鮮な野菜やハーブ、エビなどをライスペーパーで包み、ヘルシーで爽やかな味わいが楽しめる、タイ料理の中で人気のある前菜。「JASMINE THAI」では、具材がたっぷり入ったモチモチの生春巻きを堪能できる。 「海老のすり身揚げ」割引価格1,200円(税込)は、エビをすり身にして揚げたタイ料理の一つで、香ばしさとジューシーさが魅力。何度も試食と調整を重ねて仕上げた、ふんわりジューシーな海老のすり身揚げを味わってみて。 「ヤムウンセン」割引価格1,300円(税込)は、おつまみとしてもよく食べられる一品。ピリッとした辛さと酸味があるので、特にビールやお酒との相性が抜群だ。 「JASMINE THAI」では、豚挽肉や干しエビを入れ現地ならでは食材を再現し、酸味と旨味が絶妙なバランスで混ざり合うように仕上げている。 「蟹のカレー炒め」割引価格1,700円(税込)は、ソフトシェルクラブをイエローカレーペースト、風味豊かなソースと一緒に炒めて作る料理で、濃厚でクリーミーな味わいが特徴。揚げたソフトシェルクラブのジューシーな食感と、ふわふわの卵が絡むまろやかなイエローソースが絶妙で、辛い料理が苦手な人でも安心して楽しめる。 ドリンクも期間限定特別価格に フードに合わせた期間限定特別価格ドリンクには、ピルスナータイプのラガービールで、軽い苦味と爽やかな飲み口が特徴の「シンハービール生」Large割引価格800円・Small割引価格600円(税込)のほか、 「アサヒビール生」や、 「ブラックニッカハイボール」、 「シンハービール(瓶)」、 メコンカクテルの「トワイライト」、 「タイピリーニャ」、 「チャータイ」をラインアップ。 「シンハービール生」以外のドリンクは、いずれも割引価格600円(税込)で楽しめる。 近年加わったメニューもチェック そのほか「JASMINE THAI」では、香り高い「ガパオライス」や、オリジナルソースにこだわった「パッタイ(タイ焼きそば)」、女性に人気な「カオマンガイ」、爽やかな風味が魅力の「ソムタムタイ(青パパイヤのサラダ)」、そして複雑な味わいが楽しめる「ヤムウンセン」もオススメ。 近年メニューに加わった、フレッシュマンゴーのもち米添え「カオニャオマムアン」や、「トムヤムパクチーソースチャーハン」にも注目だ。 人気メニューとドリンクを特別価格で提供するこの機会に、「JASMINE THAI」で、本場のタイ料理を味わってみては。 JASMINE THAI公式HP：https://www.jasmine-thai.co.jp JASMINE THAI Instagram：https://www.instagram.com/jasmine_thai_official/?hl=ja (※)「シンハービール生」は、池袋店での取り扱い無し (佐藤ゆり)

ストレートプレス

2024.11.12