イライラしてしまう、落ち込んでしまう、ズキズキする……。生理の周期によって女性は調子が悪くなってしまいがち。お腹が痛すぎて会社を早退したくても上司が男性でしたら説明しづらかったり、イライラしたり落ち込んだりして彼氏と毎回…

Woman Wellness Online

すっきり爽やか！疲れたときは「ハーブティー」で心も身体もリフレッシュ♪夏は暑さが厳しくなって、胃腸もお肌も心も、何もかも不調に。ストレスが溜まると、さらに体調が悪くなって、これこそ負の連鎖！ 暑い夏を快適に過ごすためには、毎日摂る食べものや飲みものに気をつけなければいけません。そこで今回は、ハーブティーの美容・健康効果についてご紹介いたします。

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VOGUE

気候が温暖なイタリアは、たくさんの薬効成分のある草花が生育しています。そのこともあり、イタリア人にとってのお茶といえば“ハーブティー”です。手近な薬草を煎じてお茶にして飲むという風習は日本にもありますね。また、イタリア語…

Woman Wellness Online

香りの効果が期待されるハーブ。手軽な利用法としてハーブティーが有名ですが、実はいつものお料理をワンランクアップさせる食材として大活躍してくれます。ハーブの種類別の効果と料理への活用法をご紹介します。

あすけん

isuta

自然が美しい信州・蓼科に、「蓼科ハーバルノート・シンプルズ」の一軒家があります。ここは、ひとりの女性が約40年前に開いた、ハーブとアロマテラピーのお店。心と体を癒してくれるハーブがそろっています。

ことりっぷ

薬に頼らない体づくりを提案するハーブティーやお茶のスペシャリストを育成する「日本ティーコンシェルジュ協会」。東京・人形町のオーガニックティーカフェで開かれる「紫外線対策」をテーマにしたハーブティーの講座に参加してきました。

ことりっぷ

byBirth

【ママからのご相談】妊娠6か月です。お酒はもちろんのこと、珈琲や紅茶に含まれるカフェインもあまり赤ちゃんにはよくないと聞きます。

パピマミ

ハーブには、ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富に含まれ、抗酸化作用もあるため、健康や美容にも効果的。また、ハーブティーの香りには、リラックス効果やリフレッシュ効果もあるので、気持ちを落ちつけるにもオススメです。今回は、お悩みに合わせたハーブティーをご紹介します。

ウーマンエキサイト

ストレートプレス

美意識高すぎ読者「美リーダーズ」に聞いてみた【健康な体のためにやっていること２つ】とは

CLASSY.ONLINE

新年度が始まる春から初夏にかけては、学生や社会人にとっては環境の変化が多い時期。期待やわくわく感と共に、不安や緊張も少なからず感じているのではないでしょうか？　この時期は、体調も不安定になりがちといわれています。そこで活用したいのが「ハーブのチカラ」。今回は、リラックス効果のある“カモミール”のオススメ活用レシピを、ハーバルライフコーディネーターの堀久恵さんにご紹介いただきます。

GARDEN STORY

『iHerb（アイハーブ）』は、オーガニック商品を取り扱うアメリカ発のショッピングサイト。日本ではなかなか手に入らないアイテムもあり、美容に興味のある人達の間でも人気があるサイトです。しかし、「どの商品を選んだらいいかわからず手を出せていない」なんて方もいるのでは？そこで今回は、iHerb愛用歴8年の美肌研究家で人気YouTuberでもあるmiyabiさんにおすすめアイテムを教えてもらいました。

mamagirl

ピリッとした辛さが五感をくすぐる麻婆豆腐が看板商品の「かかん本店」。テーブルと丸イスといったシンプルなお店を提灯が彩り、台湾屋台風の異国の情緒が漂います。お昼時にはいつも行列のできる古都で話題の創作中華のお店をご紹介します。

ことりっぷ

茨城県ひたちなか市の太平洋沿いに広がる「国営ひたち海浜公園」は、開園面積215haの広大な公園。春は丘一面をブルーの花で埋め尽くすネモフィラ、秋は赤くて丸いフォルムがかわいらしいコキアが彩る丘の風景が知られています。今回はネモフィラを中心に、花が咲き誇る春の海浜公園をご紹介。レストハウスではネモフィラにちなんだ期間限定スイーツやドリンクを味わってみませんか。

ことりっぷ

スパムおむすびやモチコチキン、マラサダなど、ハワイの味を楽しめるデリ＆カフェ、「Minoaka Deli & Cafe Hawaiian Style “OMUSUBI”」が渋谷区神宮前にオープン！　映える見た目と、日本とハワイの食文化を融合させた本格的な味わいは、自分へのご褒美ランチはもちろん友人への手土産にも最適。大のハワイ好きライター森本が、さっそく行ってきました。

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