beauty news tokyo

春も近づいて、いままで厚いコートやセーターでかくれていたラインが見えてくる季節になってきましたね。そろそろダイエットをしようかなと思っている方もいらっしゃるのではないでしょうか。とにかくヘルシーなものを食べたい！　と思ったら、この春は野菜を麺のようにカットした「ベジヌードル」に挑戦してみてはいかがでしょう。つくり方は、ピーラーで薄くスライスする方法もありますが、より麺っぽくしたい場合は、専用のベジヌードルカッターがあれば簡単です。

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“日本のベニス”とも称される、富山県射水市にある内川の美しい川べりに佇む「カフェuchikawa六角堂」。趣きある湊町の一角で美味しい食事が楽しめます。内川さんぽのあとに立ち寄って穏やかなひとときを過ごしてみませんか。

ことりっぷ

ひとり暮らしはさびしいから、何かペットを飼いたいなと思っているあなた、モルモットはいかがでしょうか？　ひとり暮らしでもすごく飼いやすい生き物です。モルモットのよいところと、飼うために必要なことを紹介します。

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結婚する前は気にならなかったのに、一緒に生活していると不意に嗅覚を刺激する夫の加齢臭。思わず「くさい…」と言ってしまいたいけど、さすがにかわいそうだし。でも、毎日お風呂に入ったり衣類を着替えたりしているのに、なぜ加齢臭が出るのか不思議に思ったことはありませんか？

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ハウコレ

慌ただしい日常に追われ気がついたら体はグッタリ。急に老けてしまったお疲れ顔を鏡を見てハッとしたことはないでしょうか？　健康や美容にはバランスの取れた食事がいいことは分かっていても、時間も気力もなくなってしまうこともありま…

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イタリアンやダイニングで人気の一品といえば、バーニャカウダ。おうちでも食べた～いけど、ソースの作り方がわからな～い……と思う人もいるかもしれませんね。でも、難しそうに見えても、実は主な材料はたった４つ！ 作り方もとっても...

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冬の定番料理といえば、鍋。簡単でおいしく、野菜がたっぷりとれてヘルシーと、女性にはうれしいことづくしです。鍋のスープや食材の種類をひと工夫すれば、美肌にもはたらきかけられます。オススメの組みあわせを紹介します。

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現在、3か月の娘がいるママです。初めての子育てで戸惑うことばかりで、離乳食をいつ始めればよいのか、どうやって進めばいいのか分かりません。育児書ではない体験談を教えてください。

パピマミ

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生活習慣の基本は生体リズム。本来、毎日同じ時間に食べることが大切です。とはいえ、“毎日同じ時間に”というのは、忙しく働く女性には無理な要求。そこで今回は、どうしても仕事で食べる時間が遅い方のための食生活をご紹介します。

anan web

シングルマザーです。先日、「低所得な人ほど栄養バランスが悪い」という調査結果が出たというニュースを見ました。

パピマミ

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