キム・カーダシアンが来日していた時に一緒に日本に帯同した人がいた。(フロントロウ編集部)

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通勤時間や、すきま時間に、穴埋めクイズで頭の体操をしてみませんか？解説を読んだ後はちょっぴり自分の中の豆知識が増えるかも！？さっそくトライしてみて♡

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ar3月号のカバーガールは今田美桜さん♡　“LOVE号”ということで、今田美桜を愛でるぐらんぷり企画。世にも麗しい今田美桜の美をご堪能ください！国宝級美女・今田美桜のパーツを大研究❤︎

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マスクをしている間に油断したせいか、顔がたるんだ気がする、という方はいませんか？ 今回は、顔のたるみケアについて株式会社Toot...

キレイ研究室

こんにちは！モデルエディターの阿部舞理奈です！突然ですが、自分のBODYちゃんと愛でてますか？ 私が特にフォーカスしているのはお尻です。今回は、おすすめのフォームローラーをご紹介します♡

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世の中には様々な出会いの場所がありますが、最近はスポーツジムも出会いの宝庫だと言われています。この記事では、そんなスポーツジムで男性からモテる女性の特徴の第1~4位を紹介するので、是非チェックしてみてくださいね。

ハウコレ

加圧トレーニング、ホットヨガ、高山トレーニングなど....自分を追い込むトレーニングには様々な種類がありますが、「シーズートレーニング」はいかがでしょうか？ 可愛い名前の響きからは想像もできない過酷なトレーニングをご覧ください！ シーズート…

FUNDO

アイテム選びやランニングフォームで悩むビギナーから、フルマラソンのレースに向けたトレーニングに取り組もうとするランナーまで、困ったときにはご一読を。目標は、「4時間くらいで42.195km」です。 初出：BRUTUS No.678『世界で走ろう！』（2010年1月15日発売）

BRUTUS

岸井ゆきのが主演作『ケイコ 目を澄ませて』の先行特別上映会に参加。

ムビコレ

大胸筋をほぐして鍛えることでバストアップ！　ヘルシーでメリハリのあるボディを持つ、ピラティスインストラクターの関清香さんがバスト特化メニューを考案。今回紹介する3種のトレーニングは、下へいくほど難易度が上がっていく仕組み。筋トレは負荷に慣れてしまうと効果が落ちるので、物足りなさを感じたら回数を増やしていこう。

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ロック様ことドウェイン・ジョンソンがトレーニング中にかけていた「曲」が最高すぎる！（フロントロウ編集部）

FRONTROW

これからの季節、お部屋でぬくぬくと温まりながら、濃厚なアイスを楽しみたい！という人も多いのではないでしょうか？ でも、ダイエットやトレーニングをしている人にとって、アイスは大敵ですよね…。 そこで今回、11月24日（木）に誕生した、低糖質アイスブランド「PROPPO（プロッポ）」をご紹介します。 低糖質な上にプロテインを摂取でき、さらに美味しさにもこだわったアイスは、甘いものを我慢

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寒い季節になると、モコモコしたアウターやニットで着膨れしがち。しかし、その着膨れは服装だけでなく、首元のすくみ姿勢に原因があるかもしれません。そこで今回は、着痩せを目指して「お腹と背中の同時痩せ」を叶えるトレーニングをご紹介します。

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2022年11月15日『耳は１分でよくなる！　[新装版]　薬も手術もいらない奇跡の聴力回復法』（自由国民社）が発売された。30万人が読んだというベストセラーの新装版だ。

BOOKウォッチ

写真家や陶芸家など、プロフェッショナルたちの自宅やアトリエの棚には、それぞれの専門分野の真髄が見え隠れする。棚板の素材や寸法にも職種ならではの理由があり、棚に並ぶ多種多様な道具から、創作の軌跡が見えてくることもある。いつもは目を向けられることのない、働くプロの棚を紹介。

BRUTUS

ゴールドルーツは、スポーツマスク、加圧シャツと続き、第三弾となるトレーニング/スポーツ用グローブ「somatic SPORTS GROVE HYBRID+」をクラウドファンディングサイト「Makuake」にて10月26日(水)より先行販売中だ。 「somatic SPORTS GROVE HYBRID+」とは 「somatic SPORTS GROVE HYBRID+」は、ウェイトトレーニングやダンベルなどの重量挙げトレーニングから、 ゴルフやテニス、ヨガ、フィットネスなど様々なスポーツや、 車、サイクリング、オートバイの運転、プライベートでも使えるスポーツ用グローブだ。 同商品は滑り止めつきでしっかりとグリップする。また、ハーフフィンガータイプで指先を動かしやすく、グローブを付けたままスマホ等操作が出来るのも嬉しいポイントだ。 ここで、同商品の特徴を説明しよう。 抗菌、抗臭加工を施したグローブ テレビやネットでもどんどん知名度が高くなってきている光の力で除菌・消臭効果が期待できる「光触媒」。 「TOSHIBA」と「ケミカルテクノロジー」社が開発した「光触媒」である「RENEPLUS(ルネプラス)」を「somatic SPORTS GROVE HYBRID+」の生地に施している。 除菌・消臭効果が高く、さらに電力も使わないエコロジーな「RENEPLUS」は、太陽や室内の「光」によって効果を発揮する。 同商品は、「RENEPLUS」コーティングにより、抗菌、抗臭加工を施した清潔なグローブだ。 手のひらの保護対策に 同商品の手のひらの部分にはシリコンゴムが取り付けられている。シリコンの凹凸によりしっかりと掴めるので手が滑らない。 そのため、トレーニング中に感じやすい、手のひらの痛みや指の付け根の保護対策にも使用できる。 薄型でコンパクト 「somatic SPORTS GROVE HYBRID+」は薄型でとてもコンパクト。使わないときはポケットに仕舞ってもかさばらない。また、テープなどで固定もしないので、カンタンに着脱できる。 メッシュ素材で蒸れにくい 同商品は、手の全体がカバーされていないため、汗を逃がし熱がこもりにくい作りになっている。メッシュ素材で蒸れを防ぐので、肌にも優しい仕様だ。 「somatic SPORTS GROVE HYBRID+」は、S、M、Lのサイズ展開で、一般販売予定価格は2,280円(税込)だが、「Makuake」なら「Makuake割」等のお得な価格で購入できる。 「Makuake」での販売価格についてはプロジェクトページで確認を。 今ならお得に購入できる「somatic SPORTS GROVE HYBRID+」をチェックしてみては。 Makuake：https://www.makuake.com/ プロジェクト名：手のひらを保護！強グリップなスポーツ用グローブです。光触媒加工を施した生地を使用 (角谷良平)

ストレートプレス

最近、小さな文字を遠ざけないと見えなくなった、スマホやPC作業で目が疲れる、という方には、10秒でできるトレーニングをオススメする。

BOOKウォッチ

スポーツで成果を残したければ、キツイトレーニングに耐えなければならないのは周知の事実..。 今回はそんなアスリート根性が感じられるとある動物のコンビネーション芸をご紹介します！ 勝ちたいか！？なら走れ！ 今回ご紹介するのはみつき(@_0_m…

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