文句を言ったりケンカしたり、一見仲が悪くなりそうな行動こそ、親密になれる秘訣って知っていますか？その理由は「本音をさらけ出すから」。 彼に気に入られようと本音を言えないでいると、いつまでも他人行儀な関係になりがち。 そこ […]

愛カツ

体調管理を万全にしたいなら。気軽においしく、そして美容にも良いインナーケアをしてみては？ 寒さが残るこの季節、花粉や風邪、インフルエンザなどの対策に手洗いやうがいを心がけている方も多いのでは。日々の予防はもちろん、体調を崩さないためには、普段から基礎力を上げること。忙しい現代人こそ毎日の生活に気軽に取り入れられる、からだの内側からのケアがおすすめです。そこで今回紹介したいのが、ニールズヤードのインナー系製品。1981年にイギリス発のナチュラルアポセカリー（自然薬局店）として始まったニールズヤードは、オーガニックにこだわったハーブなどの自然の力で美と健康をトータルサポートしてくれます。日々の生活に無理なく取り入れながら、基礎的なからだの基礎力アップを目指してみてはいかがでしょうか。 からだへのサポート効果の高い3種のマヌカハニーを使い分け マヌカハニー デイリー （UMF10+）250g ¥4,300（税別）/ マヌカハニー スペシャル（UMF15+） 250g ¥7,000（税別）/ マヌカハニー ライト （UMF5+）250g ¥2,800（税別）/ マヌカハニー ライトS （UMF5+）115g ¥1,500（税別） 古代からニュージーランドの先住民マオリ族に健康を守るために使われてきたマヌカハニー。からだの調子を整え、さらに栄養価の高さが注目されています。ニールズヤードの取り扱っているマヌカハニーは100%ピュアで添加物や保存剤を一切加えず、UMF（マヌカハニー特有の成分）というからだへのサポート効果の高さによって3種類のマヌカハニーがあります。特に効果を期待したいときはスペシャル、毎日の維持にはデイリー、マイルドな風味を気軽に楽しみたいときにはライトがおすすめ。3つのマヌカハニーを自分のからだの調子に合わせて使い分けながら、ヨーグルトや紅茶、コーヒーなどに入れておいしく楽しめますよ。 ハーブの力で花粉の時期も快適に オーガニックブレンドハーブティスージングネトル ¥1,400（税別） これからの花粉が舞う季節におすすめしたいのが「オーガニックブレンドハーブティスージングネトル」。目元のトラブルをケアするアイブライトというハーブや、鼻がぐずぐず、のどがいがいがするときのエルダーフラワー、ビタミンやミネラルが豊富なネトル、クールダウンさせてくれるペパーミントのブレンドです。仕事や勉強中に目や鼻がムズムズしてきた時に、このハーブティでリフレッシュしてみては。就寝前に飲んでも気持ちよく眠れそうですね。 「万能の薬箱」エルダーベリー エルダーベリー コーディアルシロップ ¥2,700（税別） ハーブを使ったイギリスの伝統的なコーディアルシロップは、古くは家庭の民間療法として親しまれていました。ニールズヤードのコーディアルシロップは、エルダーベリーにオーガニックレモン果汁を加えた、おいしくジュースを飲む感覚で取り入れられるシロップです。「万能の薬箱」として石器時代から（！）人々に親しまれてきたエルダーベリーは、ビタミンA、C、アントシアニンなど栄養豊富で、体調管理だけでなく、美容のサポートも期待できるまさに万能ハーブなのです。水や炭酸水で割って飲めますが、ハーブティに混ぜて飲むとさらに効果が高まりますよ。 酵素の力でからだの内側から整える ブラウンライス 酵素 アクティブプラス ¥5,200（税別） ブラウンライス 酵素アクティブプラス トライアル６ ¥1,800（税別） レトルトや冷凍食品、肉や油過多で現代人に不足しがちな酵素。75種類の食材を3年半熟成発酵させた酵素ドリンク「ブラウンライス 酵素 アクティブプラス」は、野菜や果物に含まれる豊富な栄養素が凝縮されているので、健康のサポートにおすすめ。さらに美容成分・ビオチン酵母も含まれているので美しさに磨きをかけたい方にも嬉しいですね。甘酸っぱくクセのない味なので、原液を水で割ってシンプルに飲めますが、ヨーグルトにかけたりドレッシングとしてサラダにかけたり、調味料感覚で楽しめます。300mlのボトルの他に、10mlで小分けになったトライアルもあるので外出や旅行にも気軽に持っていけますよ。 朝食や間食を「ビューティー」シリーズに変えることでヘルシーな食生活を モーニング ビューティー ¥1,800（税別） ビューティーバイツ ¥480（税別） ビューティーバー（プレーン・カカオ・ゴールデンベリー）各¥260（税別） ミス・ユニバースの公式栄養コンサルタントを務めるエリカ・アンギャルさんがプロデュースした「ビューティー」シリーズ。10種類の厳選食材が凝縮されたオーガニックのグラノーラ「モーニング ビューティ」は、オイルやフレークなど3種類のココナッツ由来の食材やドライフルーツなどが入り、高い栄養素をバランスよく取り入れることができます。フルーツやヨーグルト、上記で紹介した製品をプラスするとさらに相乗効果が望めます。「ビューティーバイツ」はナッツの他にドライフルーツとキヌアをダークチョコでコーティングしたチョコパフも入っている飽きのこないおやつに。プレーン、カカオ、ゴールデンベリーの3種類が楽しめる「ビューティバー」は、全て10種類以上の自然食材がぎゅっと詰まっていて、1本で満足感を得られます。白砂糖を使わない自然な甘さで過剰な糖分摂取を回避できるのも嬉しいですね。 気軽においしく長くインナーケアを 米国のベストセラー『スーパー免疫力』の著者ジョエル・ファーマン医師は、免疫力を高めるために1日に28gのナッツを食べることを推奨しています。良質な脂肪酸と豊富な栄養素が含まれるのに高脂肪な割に太りにくいことが理由なのだとか。自然の力を借りて、薬に頼らないからだの基礎力アップは、これからの自分のからだにも返ってくるはず。ニールズヤード製品で、からだの内側からのケアをおいしく気軽に長く続けてみてくださいね！ ニールズヤード レメディーズ www.nealsyard.co.jp text:和田典子

PeLuLu

デザインと暮らしは一見無関係のようで、つながっているもの。今回は『貝印』からグッドデザイン賞」受賞グッズを紹介します！ 身近にあるものの美しさに、ドキッとさせられることはありませんか？何気ない日常のなかには計算し尽くされた素晴らしい要素を持つものがたくさんあります。それは美しいだけじゃなく、使い手が快適に心地よく過ごせるような工夫に満ちているもの。今回ご紹介するのは、調理用品やビューティケア商品を展開する『貝印』のグッドデザイン受賞アイテムです。 「グッドデザイン賞」とは？ グッドデザイン賞は公益財団法人日本デザイン振興会主催で年1回おこなわれている賞のこと。産業の発展とくらしの質を高めるデザインを伝えることを目的にしたもので、デザインが優れたモノやコトに贈られているそう。その対象は工業製品、建築物、サービスや各種活動など、多岐にわたっています。 今回ご紹介する『貝印』の「SELECT100 ボウル」と「プリティー 敏感肌用フェイスL」は、なんと2018年度のグッドデザイン賞を受賞！貝印グループとしては2010年から9年連続の受賞となっているそうです。　　　　 コンセプトは満足度100％！「SELECT100 ボウル」 SELECT100シリーズは満足度100％をコンセプトに、プロの料理家でも納得の機能性の高さと手になじみやすいシンプルデザインを叶えたもの。25cm 、 21cm 、17cm 、13cmとサイズ展開が豊富なボウルは「泡立てる」「和える」「混ぜる」にベストなカーブと深さ、持ちやすさにこだわっているそう。 一般的なボウルのフチは幅が均一になっているものが多いですよね。でもSELECT100 ボウルはフチを三角形状にすることでグリップ性、別の器への流し込みやすさを向上させているそうです。三角形にすることで、ボウルをいくつか重ねて収納しているときにも取り出しやすいというメリットも！ また接地面との間にすき間ができる形状になっているので、洗い終わったあとにふせておいたものの「内側がなかなか乾かない…」といった悩みも解消できそう！ ボウルの内側は食材のすくいやすさ、水分やニオイ残りを考えて鏡面仕上げに。外側は傷が目立ちにくいサテン（ヘアライン）仕上げを施してあるのも使い手の目線に立ったこだわりといえますね。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 30年以上のロングセラー！「プリティー　敏感肌用フェイスL」 「プリティー　敏感肌用フェイスL」は、『貝印』の30年以上のロングセラーブランド「プリティー」から発売されている、肌へのやさしさとなめらかな剃り心地を追求した敏感肌用カミソリです。 特徴は、刃がふれるときの肌表面の凹凸を軽減し、肌あたりをやわらかくしたこと。肌への刺激が心配な人を安心させる「やさしさ」を感じさせてくれます。 ヘッド部分は肌との接地面が少ないスムースヘッド形状を採用しているので、肌に塗っていたクリームなどの抜けも良いようです。皮膚に貼り付く…といったカミソリ特有のトラブルも防いでくれますね。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ハンドル部分を見てみると、広い範囲がやわらかな樹脂で覆われているのが分かります。さらに彫刻のような凹凸模様が入っているので、女性用カミソリとしての繊細さが感じられるのもうれしいところ。 樹脂素材と凹凸模様は使用時のグリップ性を向上させるメリットもあり、さらに持ちやすさを考慮してハンドルは後端に向け、上向きに角度が付けられているそうです。 肌をとことんいたわりながら、しっかりケアできる。やさしさと質の高さが「グッドデザイン賞受賞」の理由になっているのかもしれませんね。 貝印 https://www.kai-group.com/ SELECT100 ボウル https://www.kai-group.com/products/brand/select100/gl/ プリティー　敏感肌用フェイスL https://www.kai-group.com/products/kamisori/product/pretty.html

PeLuLu

恋人の作り方の基本と出会いの探し方の基本を徹底解説！

Grapps

「寝なきゃ」と意識せず、いつの間にか自然な眠りへと誘う ベッドに入ってもなかなか寝つけない、寝ても翌朝疲れが取れていない…睡眠の質が悪いと脳や体が十分に休むことができず、ホルモンの分泌などにも悪影響。病気にかかりやすくな […]

fytte

どうもあかりです。彼氏から、単に「彼女として（普通に）好き」のレベルを超えて、よく深く、より強く愛されることをここでは「彼モテ」と呼びたいと思いますが、わざわざそんな呼び方をするのには理由があります。よく、「彼氏がいるのに異性からモテてしまう人」っていますよね。それを狙ってやっているのか、天然でそうなのかどうかはさておき、この「彼氏がいるのに異性モテ」という状態にある女子に共通する要素を裏返せば、ちょうどそのまま「彼モテ」になるのでは？と思ったのです。ということで今日は、「彼氏がいるのに異性モテ」をひっくり返すことから見えてくる「彼モテ」の極意について考えていきたいと思います。

ハウコレ

こんにちは、美佳です。「仲がいいほどケンカする」というように、大好きな彼と付き合っても、時にはケンカをしてしまうもの。けれど、本音を言えば彼とケンカなんかしたくないですよね。そこで今回は、彼とのケンカをムダにせず、同じ過ちを繰り返さないためのポイントを述べたいと思います。

ハウコレ

保育園や幼稚園、学校などで見かける子どもたち、その様子は普段と比べていかがでしょうか。家での姿との違いに驚いた経験のある人もいるかもしれません。今回は、家と外での子どもたちの性格の違いについて、考えてみたいと思います。

ウーマンエキサイト

幸せな恋をしたいのに、いつも失敗してしまう……そんな悩みを抱えている女子は意外と少なくありません。 もしかしたらそれって、人相に問題があるのかも!? 恋が上手くいかないと嘆くよりも、表情を変えたほうが有効な場合もあります […]

愛カツ

生命保険に加入する際には受取人を指定する場合がありますが、誰を指定できるのかご存じですか？ また、万一の場合に死亡保険金を受け取った時に、指定する受取人によっては税金を多く払う場合がありますので、生命保険契約時には保障内容だけでなく、死亡保険金の受取人を誰にするのかもよく考える必要があります。 今回は、生命保険の中でも重要な役割を持つ、死亡保険金の受取人に関する話をご紹介します。

マネタス

「お酒を飲んでる姿が色っぽい」好きな異性からそう思われたら、正直ちょっぴり嬉しいですよね。 でも、嫌いな男性からそう見られたら、トラブルの元かもしれません。異性の前で間違いを起こさず楽しく酔うにはどうしたらいいでしょうか […]

愛カツ

人にはそれぞれ隠れた“裏の顔”というものがありますよね。 大人しそうな彼が、仕事となるとかなりバリバリ働いたり、草食系なのに実は肉食なロールキャベツ男子だったり……。 人の本質はなかなか見抜けないもの。でも、実は“口”を […]

愛カツ

交際3ヵ月目。カップルが初めに倦怠期を迎える時期だと言われています。 ここでカレに、この子とのお付き合いはもうお腹いっぱい、と思わせてしまうと、別れを切り出される可能性が。 今回は交際3ヶ月目で彼氏に飽きられてしまう残念 […]

愛カツ

月の占い師・アイビー茜さんが星の巡りから「今日がどんな日」かをお届けする星空通信。毎日注目するべき星座もピック […]

ar Web

2月と言えば、バレンタインデーですよね！恋する女子にとっては、背中を押してくれる素敵なシーズン。 自分の運気の流れをちゃんと把握して、恋のチャンスを是非モノにしてみましょう。 そこで今回は、12星座ごとに「2月の恋愛運ラ […]

愛カツ

「うちの彼は浮気なんてしないから大丈夫」と安心しきっているそこのあなた！油断は禁物ですよ。 男性って彼女がいても別の女性を「あの子、結構いいな」なんて思っちゃうこと、意外とあるみたいなんです。 「いいな」が浮気に発展した […]

愛カツ

この心理テストでわかるのは…【恋がトラブったときの行動】 今回の回答からわかるのは、ずばり、「恋がトラブったときの行動」です。恋愛にハマり過ぎて油断していると思わぬトラブルを引き起こす可能性も。今までの恋愛パターンを振り […]

fytte

2月の平成最後のバレンタイン、思い出深い日になるといいですね。 2月の初めには愛の星・金星が次の星座に移り、恋愛にもハプニングや決定的な出来事が起こりがちとなります。 あなたの運命の3DAYSには、いったい何が起こるでし […]

愛カツ