デトックス
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デトックスに関する記事一覧です。こちらをご覧になればデトックスの幅広い情報を得ることができます。

満月から新月はデトックスに最適な期間! おすすめのアロマと過ごし方は?
太陽や月、空、季節、草木など、自然界は常にリズムを保ち変化を繰り返しています。そのような自然界の中で、私たち生活をしています。つまり、自然があるからこそ私たちの生活は豊かになり、日々変化があるのです。今回は、自然の原理のひとつである「月の満ち欠け」と関連したヨガについてご紹介します! 今週の2月20日(水)は満月なので、ぜひここで紹介するデトックス法など取り入れてみてくださいね。
Yoga Journal Online
涙は心のデトックス!最近泣いてる?泣いてない?
よく“大人になると涙もろくなる”なんて言いますよね。でも、感情むき出しの子どもとは違い、人前で泣いている大人を見ることってあまりないもの。映画を見て感動したり、仕事で失敗して泣いたり、涙を流すことってどのぐらいあるのでしょう?20〜30代の女性に聞いてみました。 ■半数以上が「1週間以内」に涙、主な理由は「感動」 まず、「最近泣いたのはいつ?」と質問すると 1位:3日以内 26% 2位:1週間以内 20% 3位:1カ月以内 15% もっとも多かったのは「3日以内」で26%。「今日」と答えた人も含めると、実に半数以上が1週間のうちに“泣いた”ということがわかりました。 では、一体どんなときに泣いてしまうの?こちらも聞いてみると、 1位:感動したとき 48% 2位:悲しいとき 33% 3位:悔しいとき 12% 子どもは、痛い・悲しい・悔しいなどでよく泣くイメージがあるけれど、大人になると涙の理由もさまざまに。どんなことで泣いたのか、エピソードも教えてもらいました。 ■大人が涙を流すさまざまな理由 ●「仕事で上司に理不尽なことで叱られ、悔しくて帰りの電車で泣いてしまった」(34歳) ●「誕生日に彼氏からプロポーズされ、嬉しくて号泣」(23歳) ●「運転中に車内で流れた曲が元カレと破局したときによく聴いていた曲で、当時のことを思い出してしまった」(27歳) ●「友人の結婚式でバージンロードを歩いている花嫁とお父様を見たら…涙」(29歳) ●「子役が可愛いドラマを見て健気な姿に号泣。最近子どもが出ていると、我が子と重なり思わず感情移入してしまう」(34歳) 嬉し泣き、悔し泣き、思い出し泣き、また、他人の気持ちに寄り添って涙を流すケースも、大人には多くみられました。 ■心のデトックス。約7割が昔よりも涙もろく 次に、「“泣くとスッキリする”は本当だと思いますか?」と聞いてみると、72%が「思う」と回答。“涙は心のデトックス”なんて言われるだけあって、泣くことで心が癒されたり、ストレス解消になったりするのかもしれませんね。なお、「子どもの頃と比べて涙もろくなったと思いますか?」の質問には65%が「思う」と回答。 ●「ニュースや映画の予告でも泣いてしまう」(32歳) ●「子どものときよりも人の気持ちを理解できるようになったので、親が子を思う気持ちや恋人を思う気持ちなど、切ない系の話に弱くなった」(27歳) ●「感動したときや嬉しいときも涙が出るようになった」(25歳) ●「ドラマやドキュメントを見てすぐ感情移入してしまう」(29歳) ●「動物系や子供系はすぐ泣いてしまうし、おばあちゃんものもすぐ泣いてしまうようになった」(30歳) 大人になった今だからこそグッときてしまうこと、映画やドラマにすぐ感情移入してしまうこと、わかるわかる!と思わず共感してしまうエピソードがたくさん寄せられました。皆さんは最近、いつ、どんなことで泣きましたか 【データ出典】 ゼクシィユーザーアンケート 調査期間:2018/11/2〜11/22 有効回答数:233人(女性) 記事提供/『セキララ★ゼクシィ』
セキララ☆ゼクシィ
至極のデトックス。SINCERELYでオーガニックヘッドスパを試してみた。
最新アイテムやロングセラーの名品まで、巷で話題のナチュラル・オーガニックなコスメを実際にお試ししてレポートする連載企画です。 オーガニックヘアサロン”SINCERELY” 植物の恵みで本当の美しさを引き出す 南青山の裏路地にたたずむ オーガニックヘアサロン&スパ 「SINCERELY(シンシアリー)」 表参道にあるオーガニックカフェ・スパ・ショップの複合サロン”シンシア・ガーデン”を運営するビーバイ・イーが手掛けています。 ナチュラルで洗練された心地よい空間で、身体の内側と外側から調和のとれた本当の美しさを引き出すというコンセプト。 店内に足を踏み入れた瞬間に漂うハーブの香り。 美容院特有のカラー剤の独特な匂いがないのです。 それもそのはず。SINCERELYでは、有機農法の最高峰といわれるバイオダイナミック農法*で育てられた植物を原料に使用しているORGANIC WAYのアイテムを用いて、 頭皮や髪を含む体のバランスを大切に考えた、日本初のアンモニアフリーのヘアカラーやオーガニックヘア製品を使ったヘッドスパを体験できます。 至極のデトックス。月の満ち欠けのサイクルに合わせたハーブクレイピーリングスパ 今回体験させていただいたのは、月の満ち欠けと身体のバイオリズムに着目した、濃縮された植物のエネルギーを体感できるオーガニックヘッドスパ。 植物とクレイのみで作られたハーブクレイに、月の満ち欠けのサイクルに合わせてブレンドしたエッセンシャルオイルを加え、 硬くなった頭皮をゆるめながらやさしくマッサージ。 この日は新月を過ぎ満月に向かう時期。 根は栄養を吸収し、最も生気に満ち、植物が勢いよく成長するように、 毛髪繊維も栄養を最大限に吸収するため、保湿、酸化防止、強化成分で髪をリチャージできる期間だそう。 ということでお奨めいただいたマンダリンアンチオキシブレンド。マンダリンやオレンジがブレンドされた 爽やかで甘酸っぱいみずみずしい香り。 ちなみに満月を過ぎ新月に向かう時期は、休息中のようにペースダウンして、再び新月のスタートをきるための準備を整えるタイミング。 頭皮を休ませるための沈静、浄化、リラックスのための期間とのことでした。 エッセンシャルオイルの香りに自然と深い呼吸になり身体は緩まり、 そしてハーブクレイで頭皮の角質層をやさしくピーリング。再生を促しながら、植物のパワーで髪に活力と輝きを取り戻してくれるそうです。 日々蓄積されていたストレスや毒素が頭皮から放出され、新たにエネルギーがチャージされていくような至福のひと時でした。 クレイを洗い流した後には、アンチエイジングに優れた効果をもつ植物の蒸留水をブレンドしたフラワーフォールで、頭皮と髪を贅沢に包み込みます。 このフラワーフォールが昇天。 心地よい温度に温められたラベンダー・ローズ・ローズマリーの蒸留水が 頭皮から毛髪1本1本まで行き渡っていく感覚。 ブローをしてもらった後は、身体中の毒素が抜けたのではというほどスッキリ。 フラワーフォールの芳香も柔らかく髪にのこり、1日中幸せでした。 月に1度のリセット&チャージに、ぜひ体験してみてくださいね。 【お問い合わせ】 SINCERELY(シンシアリー) 〒107-0062 東京都港区南青山4-12-1フェリズ南青山1F(表参道駅 A4出口から徒歩10分) 03-3478-5031 10:00 - 20:00 (土日・祝 - 19:00)※CLOSED毎週火曜日 https://www.sincerely-salon.com/
PeLuLu
【EAT BEAUTY】今年最後のデトックス。臓器を休めて美肌になる! ターメリックレモンティー
ヘルスコーチのAYUMIさんによる食の連載。テーマは「Eat Beauty」……“感情で食べない美のレシピ”。私たちの命と体、そして心をつくり、日々の生活や人生までをデザインしているもの、それが「食」。血となり肉となることは理解していても、口にしたものが感情までに影響するということ、知っていた? この連載では、奥深い食と感情のつながりにも焦点を当てながら、おいしくてヘルシー、おしゃれなレシピをご紹介。12月のテーマは「イベントフルな月をヘルシーに、ハッピーに過ごす」。いよいよ今年も終わりが近づき、新しい年への準備も大詰め。大切な人や会社や学校の友人たちとの会食やホームパーティーで、いささかお疲れの人も。今回は年末年始に酷使される内臓、特に肝臓をいたわるやさしいお茶のレシピをお届け!
Women's Health
一人暮らしキッチンでも簡単!女子のミカタ “お酢と食物繊維のチカラ”でデトックス【プチ不調のためのホリスティックビューティー】
オーガニック・ナチュラルフードPR松浦裕香里が、おいしく・カンタン・キレイになる!ゆるオーガニックFOODアイデアをご紹介していきます。 こんにちは、松浦裕香里です。 もうすっかり街はクリスマスムード、美味しいモノの誘惑が増える楽しい時期ですね。 わたしもパーティや忘年会で美味しいご飯やお酒が出てくると、ついつい手が伸びでしまいます。 今より少し若かった5年前に比べて、30代に突入した今年からでしょうか?外食をした次の日のは、なんだかカラダの内側が重く感じる朝が多いようにも思います。 楽しく過ごした次の日こそ、カラダもココロも軽やかにしたい!でもガマンするのはイヤ! そんなワガママな私がいつも実践している”出す力(カラダのデトックス底力!)”を高める カンタン&ナチュラルごはんをお届けします。 しかも一人暮らしのキッチンでも作れる&食べきれる!そんなカンタンなTIPSをつめこんでみました! しっかり食べて”出す”これが自分流デトックスメソッド デトックスって聞くと、ファスティングやコールドプレスジュースだったりを思い浮かべがちだったりしませんか? 私も以前は「カラダ思いな〜」なんて感じる時には定期的にファスティングをしたり、飲みすぎた次の日はコールドプレスジュースで緩やかなスタートをしたりしていました。 でも、正直・・・どれも辛かった!! 食べることが大好きで、ガマンが苦手な私には到底ムリ。。。 というわけで、そんな私がいつもカラダが重いなぁと感じる次の日に食べるデトックススープをご紹介します。 ”温めながら”と”食物繊維”がキーポイント 私の冷蔵庫に1年を通して絶対に常備してある食材があります。 それは「生姜」! どんな料理にも万能に使えるのに加えて、カラダを温めてくれる女子必須アイテムのひとつ。 それ位加えて”出す力”の強力な助っ人、食物繊維野菜を代表して今回は「ごぼう」と 女子の強い味方「りんご酢(アップルサイダービネガー)」も。 冷蔵庫から引っ張り出した今回のスープの布陣たち。 昆布は実家から送られてきた日高昆布。いつもだいたい煮物やスープの出汁として使っています。ちょっとの量でいい出汁が取れる上、最後まで美味しく食べられるから、私にとっては頼れる食材。 ちなみに、一人暮らしをしていてよく余りがち&すぐに弱っちゃうプチトマトは冷凍をして保管してます。スープやソース、炒め物にとこれがまた使える…!凍らせたほうがもしや万能かも。 具材はトマト以外、ぜーんぶ細切り。 野菜室の奥から出てきた長ネギも思いつきで加えてみたけど、いい感じ。 しいたけとかあったらさらに出汁も出るのでオススメのアイテムです。豆苗入れたり青梗菜入れたり・・・とにかく冷蔵庫にあるお野菜をバランスよく好きなように入れてみましょう。 スープに少しコクを加えたいので、少し硬めの食材とトマトはココナッツオイルと塩で炒めて。もちろん、ごま油などでも代用OK! この一手間がスープにさらに深みを与えてくれます。ココナッツオイルの香りがふわ〜っと香ってきて、すでに美味しそう! あとはお水を適量とアップルサイダービネガーをお好みで加えて、20分ほど煮込むだけ! もししょっぱ味が足りなければ、ここで改めて塩で味を整えましょう。 ネギのシャキシャキ感が好きなので、今回は最後にネギを加えて。溶き玉子なんかを加えてみてもより美味しくいただけます。 仕上げに片栗粉を加えてトロミを出したら完成。 トッピングには、大好きなパクチーをたっぷり乗せて。ラー油もかけてみました。 まるで酸辣湯のよう。ビネガーの酸っぱい香りも食欲をそそります。 しっかりごはんと一緒にいただきます。 (今日は納豆も一緒に。) スープにはぎっしりと野菜が詰まっているので、食べ応えもしっかり。ご飯なしにしても結構満足できるかも!ってくらいお野菜の満足度が高いスープになりました。 ちなみに次の日はもっと味が定着していて、さらに美味しさがUPしてました。 とろみも強くなっていたので、今度はご飯と一緒に盛って酸辣湯飯に。 トッピングにはパクチーとヘンプシードを乗せてオメガ3も一緒に摂取! ごぼうのおかげか、やっぱりこのスープを食べた当日はかなり快腸。 すっきりとした午後を過ごすことができました。 冬こそしっかり食べて、免疫力を整えて楽しくすごしたいですね。 生姜と食物繊維野菜を積極的にとって、カラダを温めながら”出す力”を高めて楽しい年末年始を過ごしてみて。 【お問い合わせ】 BROWN SUGAR 1ST. 有機エキストラバージンココナッツオイル 有機アップルサイダービネガー https://www.organic1st.jp
PeLuLu
ポカポカすっきりデトックス!大分・別府エリア“湯どころ美活”4選
大分・別府の温泉パワーで美肌力を高める"湯どころ美活"はいかが?この冬は、砂湯や泥湯でじんわり温まってすっきりデトックス...
ウォーカープラス
血液型別【さみしいときの対処法】O型は身体を動かして心のデトックスを!
秋は人恋しい季節。ふっと涼しい風が吹いたとき、急にさみしくなることもあるでしょう。しかし、さみしさを募らせると、どんどん落ち込んでしまいます。そうならないためにも、さみしいときの対処法を、血液型別にお伝えします。
占いTVニュース
秋×読書×涙活!いっぱい泣いて心のデトックスを図ろう!
うだるような暑さも過ぎ、すっかり秋になりました。 「読書の秋」とも言われているように、集中して本を読みやすい時期ですね。 教養を身に付けるための読書もいいですが、たまにはストレス解消としての読書もいかがでしょうか?
AUTHORs Beauty
お腹の血行を促しデトックス!「片脚を伸ばした蛙のポーズ」
「片脚を伸ばした蛙のポーズ(エーカ・パーダ・ベーカ・アーサナ)」は、うつ伏せで片膝を曲げ、手で足を抑さえ、前ももをストレッチするポーズです。このシンプルな動きは、インナーマッスルを刺激します。
LeTRONC
酵素浴にアーユルヴェーダ、美容注射まで。 夏の美容ケア!美白・デトックスにおすすめの駆け込みサロン・クリニック4選
夏ならではの美容の悩みはここで解決!酵素浴やアーユルヴェーダトリートメント、美容注射など、デトックスや美白におすすめの都内のサロン・クリニックを、Hanako『わたしの夏麺diary』Book in Book「Summer Healing 2018」よりお届けします。…
Hanako
飾って食べてデトックス♪採れたて「ハーブ」を楽しむ朝時間
朝を楽しむ「朝美人アンバサダー」のみなさんに「お気に入りの朝の過ごし方」を教えていただく連載です!おはようございます♪朝美人アンバサダーのtiizaです!ただ今 育休中。2歳の息子を絶賛子育て中です。外食や買い物など出かけるのは大好きですが、2歳児を一人で連れ歩くのはとても大変…。どうしても家の中で過ごすことが多いので、この機会にガーデンを見直したりお料理を工夫したりしています。お茶だけじゃない♪「ハーブ」を楽しむ方法朝時間.jp狭いベランダにギュウギュウですが、ココが私の癒し空間です♪ハーブインストラクターの資格を持っていますが、ハーブはそのほとんどを自分のため、家族のために活用しています。プランターで種類豊富に育てると、毎日飽きずにハーブを摂ることができます。フレッシュハーブは少しの時期しかいただけないので育ったら積極的に収穫していきます!朝時間.jp今の時期はミントやレモンバームなどを生のままポットに入れ、上からお湯を注いで飲むフレッシュハーブティーがお手軽ですが、ハーブはお茶だけじゃない!たくさん収穫してリースにも。朝時間.jpバジルたっぷりジェノベーゼにイタリアンパセリやセージ、タイム、ブルーマロウをちらしたハーブパスタ。朝時間.jp保存もできる!砂糖菓子にも。朝時間.jpハーブには、体内の老廃物を排出する効果のあるものもあります。朝に収穫して、お部屋に飾ったり、お茶に、朝食に、ランチに。日々の生活で手軽にデトックスできるなんて最高ですよね。こうして毎日少しずつハーブを取り入れた生活を楽しんでいます。みなさんもぜひ、ハーブのある暮らしを楽しんでみてください。今回ご紹介してくれた朝美人アンバサダーさん朝時間.jptiizaさん(育児休暇中の主婦)社会福祉士やケアマネジャーなど福祉系の資格でお仕事をしていましたが、15年ぶりに出産し、ただ今絶賛子育て休暇中です。ハーブインストラクターの資格を活かしてハーブを使ったスイーツやお料理を作るのが好きです。■Instagram:@tiizatea朝美人アンバサダー2018のみなさんのプロフィールはこちら >>(https://asajikan.jp/ambassador_2018)
朝時間.jp
和漢素材の薬膳鍋で、おいしく食べてデトックス。
madame FIGARO.jp
食事を“我慢しない”で体型キープ。海外セレブたちがハマる最新デトックス法って?
beauty news tokyo
【リンパとは?】リンパのつまり解消! ブラシマッサージでデトックス
VOCE
デトックスにも◎ おいしい春野菜の選び方と保存方法
春野菜がおいしい季節がやってきました。旬の食材は栄養価も高く、毎日の美容に欠かせません。おなかだけではなく、ココロも満たしてくれます。 そこで今回は、この時期に買うべき旬の食材と、無駄なく使い切る方法や保存方法について、 […]
ごきげん手帖
体の中から温める!デトックスにおすすめの食材5つ
myreco
新年会や飲み会で体の中に毒素溜まってない?デトックスを促す入浴法とは?
新年会や飲み会などでいつもよりも食べて飲んで体が重たい……。体内に溜まった毒素を排泄することや、腸内環境を整えること、汗を出すことこそがデトックス。お家でできる方法の一つが入浴です。そのデトックスを促す入浴法をエステティ […]新年会や飲み会で体の中に毒素溜まってない?デトックスを促す入浴法とは?はWoman Wellness Onlineで公開された投稿です。
Woman Wellness Online
海の絶景をひとりじめ。全16種類の温泉&スパでデトックス
五感を刺激する天然温泉やスパプールが全16種類そろう「江の島アイランドスパ」。富士山や海の絶景をひとりじめできる人気の温泉&スパで、究極の癒し体験をしませんか?江の島ならではの至福トリートメント「弁天スパ」にも注目です。
LeTRONC
サービス統合のお知らせ
Yahoo! BEAUTYをご利用の皆さまへ
より良いサービスをご提供するため、Yahoo! BEAUTYは2018年6月20日(水)を
もちまして、姉妹サービスであるTRILLへ統合いたしました。
新しくなったTRILLをぜひお楽しみください!
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