年齢よりも老けて見られて、ショックを受けたことはありませんか？ 実年齢はもっと若いのに、仕事疲れが溜まっているせいか。慌てて肌ケア、メイクをし直した……なんて女子は少なくないはず。 でも、老けて見られるのは顔年齢ではなく…

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梅雨に入り、ジメジメした日が続くとなんだか原因は分からないけど、“体調がイマイチ”と感じる方が多いのでは？ 実は、梅雨時期は普段より身体の“むくみ”が起きやすい季節なんです。むくみを解消するだけで、スッキリしない不調やそ…

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夏らしい季節になると、心もウキウキしてきますが、それとは裏腹にカラダはなんともどよ～ん、とコリコリになっていませんか？ 肩こり、首の痛み、ひどくなると「朝起きたら首が痛くて回らない！」なんてことが起こるのも珍しくありませ…

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毎日、パソコンとにらめっこ。夕方になると、肩や首周りがゴリゴリになってきて、何だか気分も悪い……。 肩コリがひどくなると、仕事にも集中しづらくなりますよね。コリはじめてから肩を回しても、もはや手遅れ。 肩コリは、前もって…

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こんにちは。健康管理士のSAYURIです。前回は、基礎代謝と新陳代謝の2種類の代謝とリンパの関係についてご紹介させていただきました。今回は、新陳代謝とリンパの働きについてもう少

パピマミ

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「正月太り」「冬太り」など、太りやすい時期を指す言葉はいろいろありますが、実は、梅雨の季節も痩せにくく太りやすい時期だと知っていますか？ 今の時期は痩せにくい上にむくみやすく、「梅雨太り」という言葉もあるほどなのです。

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広告も看板も出していないのに、口コミだけで広がり、オリンピック選手や芸能人、美容関係者が通い詰めるサロンがあるという噂を聞きつけ、早速体験に行ってきました。そこは、三軒茶屋の駅から歩いてすぐの隠れ家的サロン「J-Body」。

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立ち仕事やデスクワークをしていると、足がむくんでしまいますよね。 もしかしたらあなたのダイエットの足を引っ張っているのは、仕事を頑張れば頑張るほど付きまとう“むくみ”のせいかも……？ 今回はそんなむくみの原因と対策法につ…

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40代後半、管理職に就いてデスクワークが増えてから、腰や膝に痛みを感じるようになりました。もう2年くらい前から、太ったせいか年のせいか分かりませんが、

パピマミ

anan総研メンバーが“美人化”するための活動を広げていく「総研美人部」。記念すべき最初の活動は、現役モデルによる「ウォーキングレッスン」。

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薄着の季節になると特に気になり出すのが“ぷるぷる二の腕”！ この二の腕、歳を重ねるごとに徐々にたるみが増し、何もせずに年齢を重ねようならば「振り袖!?」と言われる悲劇が待ち受けています。 そこで今回は、姿勢調律士の筆者が…

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ナチュラルメイクが基本の私も、やはりアイメイクには力を入れます。クッキリ大きな目は誰からも好感を得られる、女性のひとつの武器だと思うからです。

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胸が小さい、大きすぎる、形が良くない…。女子なら誰もがつきまとう胸の悩み。今回、多くの日本女性の胸に対するコンプレックスを解消し、美胸に導いてきた、ランジェリーショップ「リュー・ドゥ・リュー」オーナー、龍多美子さんにお話を聞きしました。

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