「女性のオーガズムは男性のおよそ10倍」とも言われていますので、女性がちょっとしたことで喘ぎ声が出るのは自然なことです。 でも、自分で感じている声を聞くと、はしたなく思ったり、それを聞かれるのが恥ずかしいと思ってしまいま […]

Grapps

ですが生まれつきセクシーな魅力を兼ね備えている女性はごくわずかです。

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女優のヒラリー・ダフが、先日インスタグラムに投稿した“あるスキンケア法”がスゴいと話題に。スキンケアの常識を覆す、その知られざる美肌メソッドとは…？（フロントロウ編集部）

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動物性食品を使わずに、植物性100％で作る“ヴィーガン”料理。温暖化防止や人口増加による食糧危機を救うと言われ、今年のアカデミー賞関連のパーティで採用されるほか、テニス界で成功するノバク・ジョコビッチ選手が食生活に取り入れたりなど、今世界で注目を浴びている料理ジャンルだ。 そんなヴィーガンレシピを“和”のテイストで、簡単に作れるレシピ集「ヴィーガン和食」1400円(税別)が、主婦の友社より発売されたので紹介したい。 今話題のヴィーガン×和食 “ヴィーガン”とは完全菜食主義者のこと。一般的なベジタリアン(菜食主義者)同様に肉や魚を食べず、さらにヴィーガンは卵・乳製品・はちみつ、精製過程で動物性の材料を使う砂糖(上白糖)を避けることも多いという。 同書には、肉・魚・卵・乳製品・はちみつ・砂糖(上白糖)不使用で、だしも植物性100％の、野菜をメインにした和食レシピが掲載されている。 和食に必要不可欠とも思える食材を使用していないものの、ものたりなさをまったく感じないのが不思議なところ！野菜やとうふ、乾物などで、コクや食べごたえを出す工夫が凝らされている。 作り方は簡単3ステップ！ また、肉や魚の下ごしらえがない分、レシピはシンプルで、掲載の料理はすべてたったの3ステップというから驚きだ。一般的な和食の本に比べても文字量が少なく、料理初心者でも作りやすいレシピ集となっている。 野菜本来の甘みやうまみを引き出すテクニックは、著者の野菜料理家・庄司先生ならでは！日本には精進料理の文化もあることから、“和のごはんはとてもヴィーガンに近い”と考え、食習慣が異なる世界中の人にも和食を楽しんでもらえたらとの思いが込められている。 「ヴィーガン和食」を手に取って、野菜をより美味しく食べられる“新しい和食”に挑戦してみてはいかが？

ストレートプレス

理想の彼氏像ってどんな人ですか？ 見た目？ 年収？ 価値観？ 性格？ いろいろあげるとキリがありませんが、ぜひ自分の気持ちをベースに、しっくりくる彼を描いてみましょう。

anan web

コロナの影響で自宅勤務になっている企業が増えてきていますよね。そのためweb会議をする機会が多いと思います。家だから…

頭美人

「定番メイクはもう飽きた！」という方必見◎2020年の夏は、自分らしく自由に楽しむ「プレイフルメイク」にチャレンジし…

頭美人

ヘアアクセサリーって大体使い方が決まっていて、マンネリ化してきちゃいませんか？そこでオススメなのが“紐”！姿・形は自…

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ツヤ髪があれば劇的に若く見える！【美髪名品ドライヤー３選つき】

CLASSY.ONLINE

モテる女の「さ・し・す・せ・そ」を知っていますか？相槌として「さすが」「知らなかった」「すごい」「センスいいね」「そうなんだ」の5種類を使うモテテクニックのことを言うのですが、正直この5種類を言っていたところで聞き上手さんとは言えないと私は思うのです。では、本当の聞き上手さんの特徴とは何かを学んでいきましょう。

ハウコレ

初デートって緊張するもの。しかし、ここでしっかりとしたコミュニケーションが取れないと、第一印象はイマイチに。 相手に「楽しかった」と思ってもらえないと、2回目のデートの誘いを受けることが難しくなってしまいます。 できれば...

愛カツ

男性は、女性からどのような対応を取られると「心惹かれる」ことが多いのでしょうか。

MOREDOOR

TikTokで話題沸騰中の「リップグロス」を使った応用テクニックを２つご紹介。思わず真似したくなるメイクテクは必見。（フロントロウ編集部）

FRONTROW

美人で性格もいいのに、なぜか男性からモテない…。そんな女性、あなたの周りにいませんか？実は、男性に告白しづらいと思われる女性には、共通している特徴があるんです。男性の告白したい気持ちをなくしてしまう原因は、雰囲気作りに問題があるのかも。行動をちょっとだけ変えて、告白されるオンナを目指しましょう！

ハウコレ

男性は、彼女からどのようなハグをされると、メロメロにされることが多いのでしょうか。

MOREDOOR

カレをムラムラさせるテクニックを駆使して、いつも以上にイチャイチャしちゃいましょう。

MOREDOOR

彼からの愛され度アップを狙うなら、そんな可愛い甘え方はぜひ心がけていきたいですね。

MOREDOOR

実は、意中の彼とリモート飲みだからこそ、ドキドキ盛り上がるテクニックがあります。

MOREDOOR