今回は腐葉土の作り方や作る際のコツ、使い方などをご紹介。家庭菜園やガーデニングの最初の作業といえば、土づくり。その土づくりに必要になるのが腐葉土です。 そんな腐葉土は、実は家庭でも作ることが可能なんですよ。 実例を参考に、腐葉土作りにトライしてみてくださいね。

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子どもが生まれてから、とにかく移動が大変になった。抱っこ紐では重くて大変。ベビーカーでは、エレベーターを探すのに一苦労する。子どもと出かけるには車が必要かもしれない…と思うのだが、私たち夫婦はどちらもペーパードライバー歴10年を超える運転初心者なのだった。

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『X-メン』や『ウルヴァリン』シリーズ、『レ・ミゼラブル』など、日本でも高い人気を誇るハリウッド・スターのヒュー・ジャックマン。大ヒットを果たした『グレイテスト・ショーマン』の次なる出演作に選んだのは、実在した大統領候補者、ゲイリー・ハートの転落劇を描く『フロント・ランナー』です。 46歳の若さで民主党の大統領候補になったカリスマ政治家のゲイリー・ハート。ジョン・F・ケネディの再来と言われた彼は、1988年の大統領予備選で最有力候補“フロント・ランナー”に一気に躍り出る。しかし勝利を目前にして、あるスキャンダル報道によって、ハートの輝ける未来は一瞬にして崩れ去っていく……。 いつでも太陽のようなハッピー・オーラを身にまとい、ハリウッドきってのナイスガイとしても知られるヒュー・ジャックマン。その彼がなぜ、失脚した政治家を演じたいと思ったのか。来日したヒューを直撃し、「ダントツで今までで一番大変なチャレンジだった」という役柄への想い。そして「もし、政治家への要請があったらどうする……？」との質問に答えてもらうと共に、彼にとっての“GLAM（魅力的・幸せ）”な時間をうかがいました。

GLAM

「“働き方”を選択できる社会づくり」に取り組む一般社団法人at Will Workの代表理事、そしてスタートアップを支援するPlug and Play Japan株式会社でマーケティング/コミュニケーションディレクターとしても活躍する藤本あゆみさん。２つの本業を持つパラレルワークとはどんな働き方なのかを取材しました。

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朝一番の運動は体も気持ちも引き締まります！ AKB48在籍中から、グループの活動と並行して数々のドラマや映画で活躍してきた大島優子さん。パワフルな活動の裏側で、どのような体作りをしてきたのでしょうか。 「アイドルだった8 […]

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箱根仙石原プリンスホテルでは、オリジナルシナリオのホテル体験型謎解き宿泊プラン第6弾として「本と歩く謎解きの夜 ～消えたエピローグの行方～」を販売する。 最大の特徴は、参加者が1冊の本を読み進めながら、本の主人公の行動をなぞってホテル内を探索すること。ホテル内には本の中の世界が再現されており、参加者はストーリーを追体験しながら先に進むことで、まるで物語の主人公になったような気分を味わうことができる。 「本と歩く謎解きの夜 ～消えたエピローグの行方～」のストーリーは、ホテルにチェックインして奇妙な本を手渡されるところからはじまる。 ミステリー感たっぷりの物語とクラシカルな雰囲気のホテルがマッチして、よりストーリーへの没入感が増すこと間違いなしだ。 「本と歩く謎解きの夜 ～消えたエピローグの行方～」の宿泊プランは2019年1月7日(月)～3月22日(金)の期間限定で販売。予約受付は12月7日(金)から開始する。 1室3名利用時は1名あたり1万2000円～(税込・朝食付き)。その他にも夕朝食付きのプランや日帰りプランもあるので要チェック。 2019年のはじまりは、いつもとひと味違った旅を楽しんでみてはいかが？ ■「箱根仙石原プリンスホテル」 住所：神奈川県足柄下郡箱根町仙石原1246

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「ぷよぷよ」など人気テレビゲームを手掛けたクリエイターが考案した注目のカードゲーム「はぁって言うゲーム」1600円(税抜)が、11月23日(金)より全国の玩具店・雑貨店・書店にて発売される。 「はぁって言うゲーム」は、演技力が試されるカードゲーム。与えられたお題を“声”と“表情”だけで演じて当て合うというものだ。 例えばお題カードが「はぁ」だった場合【怒りの「はぁ」】【とぼけの「はぁ」】【感心の「はぁ」】など各プレイヤーに異なるシチュエーションが割り当てられるので、身振り手振りを使わずに“声”と“表情”だけでお題を表現し、お互いにどの「はぁ」を演じているかを当て合う。 お題は「えー」「なんで」といった一言の他に、セリフのない「寝顔」「ウィンク」などの仕草や、「早口言葉」「自己紹介」など30種類が用意されている。 対象人数は3～8名、プレイ時間は約15分と気軽に楽しむことができるから、年末年始のパーティーシーズンにぴったり。家族や友人と一緒にチャレンジしてみてはいかが？

ストレートプレス

プッシュアップ100回チャレンジとは、文字通り、プッシュアップが連続100回できるようになるまで筋力とスタミナをつけるというもの。2カ月以内でゴールに到達するのを助けてくれる “100プッシュアップトレーニングプログラム” なるものまで存在する（しかも完全に無料）。

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毎日のアイメイクやまつ毛エクステなど、魅力的な目元のために日々まつ毛を酷使している女性たち。そんなみなさんがまつ毛にどんな悩みを抱えているのかについて調査をしました。気になるその結果は......!?

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お気に入りの雑誌がずらりと並んでいると、なんだか気分もあがりませんか？今回はショップディスプレイのようにかっこよく雑誌を収納しているお洒落なブックシェルフをご紹介します。

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秋はさまざまな実りの季節。「学びの秋」「勉強の秋」ともいわれるように、自分をステップアップさせるチャンスです。せっかくなら子どもと一緒に学びを深め、親子で同じ資格取得に挑戦してみてはいかがでしょうか。検定試験の中には、園児から小学生くらいの子どもでも挑戦できるものがたくさんあります。親子で一緒に勉強すれば、子どもの興味もぐんと伸ばしてあげられそうですね。

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