業務スーパーに週1回通い新商品のチェックを欠かさない3児の母で業務スーパーマニアの舞です。ビッグサイズでおいしいと評判でわが家でもリピート買いしている冷凍フランク。そのシリーズにチーズがたっぷり入った新作が登場しています。その魅力とおいしい食べ方をたっぷり紹介します。

ベビーカレンダー

2024.1.30

会社員の私。最近現在の部署に配属になりましたが、中学卒業後ずっとこの会社で働いています。というのも両親を早くに失い、親戚の世話になっていたため、早く自立したかったのです。そんな経験からも、実力が認められて任される仕事が楽しくて仕方ありません。唯一の気がかりは、高飛車な先輩Aの存在でした。

ベビーカレンダー

2024.1.30

インスタグラムやブログで家族の話をつづっているおーちゃんによる50代の日常を描いたマンガをご紹介します。 2023年の秋、いただきものの大量のさつまいもを天ぷらにし、毎日のように「いも天生活」を送っていたアラフィフのおーちゃん。旬の食材に満たされて、食欲は増すばかりでした。

ベビーカレンダー

2024.1.30

私には夫と小学生の娘がいます。家族とは仲良く暮らしていますが、近くに住む義母が毎日のようにわが家に押しかけて、私に文句を言います。最近は娘にまで文句を言うようになり、私は我慢に限界を感じていました。

ベビーカレンダー

2024.1.30

――80kgあった体重を64㎏まで減量したということですが、ダイエットを決意したきっかけを教えてください。子どもの頃から家にいつもおやつがある環境で育ち、同年代の友人と比較してやや太り気味でした。社会人になった頃の体重は63kg。運動をしなくなり、仕事のストレス発散のため暴飲暴食を続けたことでそこからさらに年に2〜3キロのペースで体重が増えていきました。頭の中には常に「痩せたい」という思いがありましたが、思いつきではじめたダイエットはどれも長続きせず、挫折とリバウンドを繰り返すことに。

PRESIDENT WOMAN Online

2024.1.30

アラフォー専業主婦、子なしのもちごめさん。引きこもりがちで、人見知りなもちごめさんの日常、夫や姑、家族との出来事を絵日記形式でブログに公開しています。夫は一つ年下。 iPhoneに機種変更したお姑さんですが、なかなか使い方に慣れない様子。迷惑メールを受信した際は、ウイルス感染と勘違いして大騒ぎ。今度は、写真の表示がおかしいから直して欲しいとのこと。今回もちごめさんの夫は、自分で調べるように伝えたのですが……。

ベビーカレンダー

2024.1.30

バレンタインデーの季節になりました。今年は推しチョコや友チョコ、自分へのご褒美チョコなどが話題になっていますね。誰のためであっても心躍るチョコレートの季節。本格的なものが作りたいけど温度管理が苦手…という方にオススメなのが電子レンジで手軽に作れる「生チョコ」です。

Eレシピ

2024.1.30

前回の話 １児の母奈々子さんは、ある日いつものように夕飯の支度をしていました。この日はハンバーグ！準備が出来た後ご主人の学さん、息子の陸くんを呼び「先に食べてていいよー」とキッチンを片付けてからテーブルに着くと・・「え？ハンバーグが１個もな…

ママ広場

2024.1.30

おせちにお雑煮、お寿司、すき焼き…。正月になると、豪華な料理が食卓に並び、ついつい食べすぎてしまった人が多いのではないでしょうか。そこで、anan Beauty+ clubのメンバーはどのくらい正月太りをしてしまったのか、また太らなかった人はどんな対策をしていたのかなど、「正月太り」にまつわる諸々を聞いてみました！

anan Beauty+

2024.1.29

こんにちは♡　美人百花Flowers4期生の門脇伶奈です♪　今回は関西圏のアフタヌーンティー好きさんにおすすめ、大人女子会に使える映えカフェ4選をご紹介します♡　ぜひお店選びの参考にしてください♪ W Osaka「LIV […]

美人百花

2024.1.29

おしゃれなパッケージや、珍しい味わいが魅力の大容量商品が揃う【コストコ】には、バレンタインギフトにも重宝する「チョコレート」があるそう。プレゼントしたら喜ばれること間違いなしの4商品をご紹介します！

fashion trend news

2024.1.29

あふれるほどのまぶしい透明感を全身にピカピカとまとい、チャーミングなココロでセカイをキュンとさせる愛嬌1000%な女子＝本田 翼が今月号のカバー。ばっさーみたいに、引き出し豊富で魅惑的な柔らかい女の子になるためのカバーストーリーをお届けします！今回は本田翼さんのBODYケアをご紹介♡

ar Web

2024.1.29

れんこんが、ダイエットにも嬉しい野菜であることはご存知ですか？つやプラ栄養士・ヘルシー料理研究家の筆者が、レンジで2分でできる“痩せれんこんレシピ”をご紹介します。■れんこんがダイエットに良い理由穴が開いていることから「見通しが良い」とされ、縁起の良い野菜として重宝されてきたれんこん。実は縁起が良いだけでなく、ダイエットに良い野菜でもあります。その秘密は、豊富に含まれる食物繊維にあります。腸内環境を整えることで知られる食物繊維には、水に溶ける水溶性食物繊維と、水に溶けない不溶性食物繊維の2種類がありますが、れんこんは両方とも含有しています。水溶性食物繊維には主に腸内細菌のエサとなって腸内環境を良好に保つ働きが、不溶性食物繊維には老廃物の排出を促す働きがあります。腸内環境が良好に保たれるようになると、痩せ体質に導く腸内細菌が増え、全身の代謝アップにも役立つため、ダイエットもサポートしてくれます。また、食物繊維が豊富であると、満足感が長く続きやすいので、食べ過ぎ防止にもつながります。■レンジで簡単！痩せれんこんレシピ2選れんこんレシピで、体の内側から痩せ体質を作りましょう！れんこんは炒め物や揚げ物といった油を多用する料理に使われることが多いですが、高カロリーになってしまうこともあります。そこでオススメの調理法が電子レンジです。1gあたり9kcalある油を使わずに、加熱をすることができます。(1)れんこんの胡麻和えつやプラアンチエイジングにも効果大とされる胡麻の成分をプラスできます。材料（2人分）れんこん　60g★すりごま　小さじ2★砂糖　小さじ1★しょうゆ　小さじ1/2作り方（1）れんこんは皮を除き、いちょう切りにして水にさらします。（2）（1）の水を除き、耐熱容器に入れます。上からラップをかけて600wの電子レンジで2分加熱します。（3）ボウルに★の材料を入れて混ぜます。粗熱をとった（2）を入れてよく混ぜれば完成です。(2)甘酢れんこんつやプラお酢の代謝アップ効果で、ダイエット効果がパワーアップします。材料（2人分）れんこん　50g★酢　大さじ2★砂糖　小さじ2★塩　小さじ1/8作り方（1）れんこんは皮を除き薄い輪切りにして水にさらします。（2）（1）の水を除き、耐熱容器に入れます。上からラップをして600wの電子レンジで2分加熱します。（3）ボウルに★の材料を入れてよく混ぜます。（2）を熱いうちに入れて、10分間ほど漬けておいたらできあがりです。れんこんの良いところは、なんといっても「美味しい」ところ。美味しく食べていたら、「知らぬ間に痩せていた」なんてことも、れんこんならありうるかもしれません。ご紹介したレシピをぜひお試しください。（栄養士・ヘルシー料理研究家　fumie）

つやプラ

2024.1.29

父母と3人で仲良く暮らしている私は、25歳の会社員。勤め先は父の会社の取引先で、職場ですれ違うことも。最近、父の部署に社長の息子が配属になったそうなのですが、さぼり癖のあるワガママ坊ちゃんの様子。父も、同僚と一緒に彼の尻拭いばかりさせられてやつれてしまい……。

ベビーカレンダー

2024.1.29

私は母が勤める事務所でアシスタントをしながら、目指す資格を取得するため猛勉強しています。そんなある日、とてもおいしいと評判の近所のピザ屋から宅配を頼んだときのお話です。

ベビーカレンダー

2024.1.29

私には両親と妹がいますが、昔から家族とは仲が悪く、私は高校卒業後に家を出ました。それからずっと1人で暮らしていましたが、私は少し前に知り合った商社マンの彼氏と結婚することになりました。

ベビーカレンダー

2024.1.29

子どもが生まれてからあっという間の10年、気付いたらアラフィフです。50歳まであと数年となってしまいました。数年前に体調を崩してから、かつて友人が言った「最小の努力で最大の効果」という言葉を思い出し、自分の体と心に少ない負担で毎日を乗り切りたいと考えています。今、そんな私の強い味方となっているあるアイテムを紹介します。

ベビーカレンダー

2024.1.29

宝島社の人気ファッション雑誌otona MUSE（オトナミューズ）の公式サイト。ファッション、ビューティ、カルチャー、話題の人物、撮影秘話など大人の女性の「知りたい」が詰まってます

otonamuse.jp

2024.1.29