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美肌＆アンチエイジングを目指したいなら、肌表面のケアだけでなく体の内側からのケアが大切です。中でも見直すべきは腸内環境。実は、腸の状況は、肌のハリやダイエットに大きな影響があるといわれているのです。

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「モデルの○○みたいになりたい」 「もう少し目が大きかったらなぁ」 「ダイエットして、細くなりたい！」 女の子なら誰もが持っている「かわいくなりたい」願望。 でも、どうして女子は「かわいくなりたい」と口々に言うのでしょう […]

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次に来るスーパーフードとして、今注目を浴びているのが「チアシード」というシソ科植物の種。

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あなたはいまTwitterで話題のアカウント「意識の高いデブbot」をご存知ですか？ この季節はちょっぴり見苦しい「デブ」という体型を逆手に、“もっと、暑苦しく生きるのだ”と明言するカレのツイートは、どれもユーモアたっぷ […]

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恋愛ユニバーシティ

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合コンなどの帰りに、男性から「家まで送ってあげるよ」と言われることもあると思います。信頼関係を築けていない男性の車に乗るのは、少し抵抗があるという人も多いでしょう。恋愛感情のない男性に送ってもらうのは嫌だ…というときは、上手く断るようにしておくと良いですね。

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