18kg減のダイエットに成功し、セミヌードを披露したことで注目を浴びた筆者・小阪。それをきっかけに美容家の道に進む決意をするが、本心は揺らいでいた。看板となる自身の撮影を終えてHPはついに完成したが……。

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この時期は絶対に太りたくない。そんな思いで毎日の食事をしていても、自然と体重が増えていることってありませんか！？今日は大切な太りにくい食事のポイントを紹介します。

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芸能界では、お笑い芸人さんや俳優さんなど、トレーニングジムに通って筋肉をつけることに一生懸命な男性が目立ちますよね。みなさんは、そんな筋骨隆々な男性についてどう思いますか？

パピマミ

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アラサーを過ぎると、同窓会で久しぶりに会ったら激太りしている人が時々現れます。出産は別にして、積み重ねた生活習慣がじわじわと体重を増やしてしまっているんです。今は何もしなくてもキープできている体型も、その習慣を続けていたら将来太ってしまうかもしれないですよ。

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失恋したり、恋愛から遠ざかっていると、「恋したいな」「彼氏欲しいな」と思っても、どう動けば良いのか分からなかったり、臆病になったりしてしまいますよね。そんな時どうしたらまた楽しく恋愛ができるか、ご紹介します。

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“運命の人”や”ピンときた”はドラマの中だけじゃない！？運命の相手と結ばれるには

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心当たりのある女性は要注意！男性に嫌われやすい女性の特徴

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美味しく食べて痩せる、きのこダイエット。食べて痩せるダイエットなので、ストレスがたまりにくく、健康的に痩せられます。食べるのが大好きな方、料理が好きな方にはとくにおすすめ。きのこダイエットで、おいしく健康的なボディを手に入れましょう。

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こんにちは、こじらせ美容オタク家のともです。産後は、体型が変わってしまったからといって無理なダイエットは禁物。太ったことばかりを気にせず、育児を楽しみたいものです。ただ一方でおしゃ

パピマミ

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