過ごしやすい陽気になり、すっかり春になりましたね。お出かけしたいと思っている方におすすめなのが、大手ビールメーカーとしては都内唯一のビール工場である、サントリー 〈天然水のビール工場〉東京・武蔵野ブルワリー。3月7日に工場見学がリニューアルされたばかり！今回は工場見学ツアーと合わせて、「ザ・プレミアム・モルツ」の神泡セミナーに参加してきましたので、たっぷりご紹介します！…

Hanako

ダイエットの難関である停滞期。これを脱出するには食べる事です！今回は食べて痩せるチートディについてご紹介します。

byBirth

健康にも美容にも悪影響を及ぼし、老化を加速させる糖化。糖質オフよりストレスフリーな抗糖化のインナーケアをいますぐ。糖化とは、炭水化物に含まれる糖質が身体のタンパク質と結びつくこと。この糖化て...

madame FIGARO.jp

おなか周りにつく脂肪は、しぶとく、なかなか落ちてくれないパーツ。ダイエットをはじめたはいいけれど胸が小さくなるばかり、と悲嘆する女性も少なくないのでは？　そこで今回はアメリカ版ウィメンズヘルスから、5人の女性がおなか周りの脂肪を見事に引き締めた方法をご紹介。効く方法や続く方法は人それぞれだけれど、彼女たちの成功談には何かしらのヒントが潜んでいるかも。

Women's Health

もし、今のヘアケアに満足していないなら求めるものに出合っていないだけ！　肌質同様、髪質も頭皮のタイプも十人十色。それに伴うトラブルも人それぞれ。“私に必要なもの”が必ず見つかる、注目すべきヘアケアトピックスをお届け。

VOCE

「健康に良い食べ物」と聞いて多くの人が思い浮かべる食材、納豆。しかし、具体的にどのように健康に作用するのか、その効果をはっきり理解している人は少ないもの。今回は、そんな納豆の健康効果について紹介。しかも、その効果を最大限にするためには、食べるタイミングが重要なのです！

CaSyジャーナル

美容へ向ける意識の高さは特筆すべきものがある韓国の女性たち。もちろんダイエットにも意識は高く、トレンドも次々と生み出されています。そんな彼女たちが、いま「キレイに痩せれる」「ダイエットに最適」とこぞってダイエットに取り入れている２つの食材があります。早速チェックしてみましょう。 …

beauty news tokyo

筋トレ中に何を飲んでいますか？筋トレの効果を上げるには水だけでは足りないかもしれません。今回は筋肉の成長に欠かせないBCAAについてご紹介します。

byBirth

人工クモの糸で知られるスタートアップ企業のスパイバーはアデランスと共同で、新しい人工毛髪素材の研究をスタートした。人工毛はこれまでナイロンやポリエステルなどの合成繊維などが使用されてきたが、スパイバーの人工タンパク質素材を使うことで、ウィッグでも通常の毛髪用のヘアカラー剤やパーマ剤なども使用できるようになるという。両社は2年後の2021年の商品化を計画する。

WWD

筋トレの効果はでていますか？もし効果がでていないのなら、それは栄養が不足しているせいかもしれません。今回は筋トレ効果を高める栄養素をご紹介します。

byBirth

もうすぐ新年度がスタートすることもあり、「今こそ新しい自分に！」とダイエット中という方は少なくないと思います。しかしながらダイエットは目標を達成することはもちろん、ダイエット後もきちんと体型キープしていくためにも“健康的に痩せること”に重きを置いていきたいところ。 ▶︎食べ過ぎた翌日…

beauty news tokyo

筋トレの効果はでていますか？筋肉を育てるにはタンパク質が必要不可欠です。今回はプロテインについてご紹介します。

byBirth

牛丼チェーン店「吉野家」では、創業120周年を記念し、「吉野家」をこよなく愛する人たちの“この食べ方が一番うまい！”というこだわりの食べ方を紹介するプロモーション企画を実施中です。第2段は有名人のこだわりの食べ方。ぜひ試してみてくださいね。

LeTRONC

今すぐできる！ 口もとの老化を遅らせる4つの習慣。

VOGUE

少し前まで、美白のために有効な成分は「ビタミンC誘導体」、そして保湿は「ヒト型セラミド」というのが主流で、美容好きはこぞって、成分表示にこれらの表記があるものを選んで購入していたもの。それが最近では進化し「ヒト幹細胞」なるものに注目が集まっているのだとか。 それっていったい何なの？その成分が含まれているスキンケアは、どこで買えるの？

byBirth

ファラフェルとは、香辛料を加えたヒヨコ豆やソラマメのコロッケのような中東料理。食物繊維が豊富なひよこ豆からできているのは確かだけれど、本当にヘルシーなの？　この内容をアメリカ版ウィメンズヘルスからご紹介。

Women's Health

ひかり味噌が展開する「HÄRKIS FINLAND」ブランドから、「野菜のそぼろ プレーン」「野菜のそぼろ エスニックカレー」「野菜のそぼろ メキシカン」の3種類が登場。関東・近畿・中部エリアのスーパーマーケットなどで3月下旬より発売される。 世界的に植物性タンパク質(プラント・ベースド・プロテイン)への関心が高まっている今日この頃。日本では大豆を原料にしてお肉のように見立てた大豆ミートが注目を集めており、また米国では、動物肉に近い味や食感のフェイクミートのブームが起きている。 そんな中、北欧では、サスティナブルな考え方によって植物性のタンパク質からつくった加工食品である“次世代ミート”が注目を集めている。その中でも、フィンランドで親しまれている「そら豆」を主原料とした次世代ミートが「HÄRKIS」だ。今回ひかり味噌は、この「HÄRKIS」を「野菜のそぼろ」の名称で販売する。 「野菜のそぼろ」には、フィンランドのきれいな空気と栄養豊富な土壌、夏の長い陽に照らされすくすくと育ったそら豆を使用。タンパク質が豊富に含まれていて、そのまま食べることはもちろん、使いやすいフレークタイプであるため、お肉の代わりとして幅広い料理に使用できる。 例えば、「野菜のそぼろ プレーン」を使って「りんごとオレンジのナッツサラダ」や、 「野菜のそぼろ エスニックカレー」を使って「野菜の肉詰め」、 「野菜のそぼろ メキシカン」を使って「メキシカンピザ」などの料理を作ることができる。 手軽に利用できて主菜にも副菜にもなるグルテンフリー商品。キッチンに1つ常備しておけば、役に立つこと間違いなしだ。

ストレートプレス

シワやニキビのケアによく使われるビタミンA誘導体のレチノールだけれど、肌の乾燥やヒリヒリ感を引き起こす人も。そんな敏感肌の人や、レチノールが肌に合わない人におすすめしたいのが「バクチオール」。レチノールよりも肌にやさしいのに、レチノールと同じような効果を発揮してくれるそう。そんなバクチオールについてアメリカ版ウィメンズヘルスからご紹介。

Women's Health