10月末といえばハロウィーン。友人・家族などと集まってパーティーをする方向けに、メークでハロウィーン気分を味わってみてはいかがでしょうか。血のりやボディーペイントグッズを買わなくてもOK、ふだんから使えるメーク用品でできるハロウィーン風メークを、美容のまりえもん(@marie___1104)が解説します。

ママリ

2024.10.31

韓国語の日常フレーズを出題！クイズ形式で言葉を覚えて、韓国ドラマをもっと楽しもう。

Ray

2024.10.31

こんにちは、編集部のたまです。ヒルトン大阪2階の「Folk Kitchen（フォルク キッチン）」では、12/25（...

シティリビングWeb

2024.10.31

一度は離婚をしても、また結婚したいと思うこともありますよね。しかし再婚まであと少しというところで、やっぱり「再婚はやめよう」と思いとどまることもあるようで……。ということで今回は、バツイチ女性が再婚をやめた理由について紹介します。「あと5年…

Googirl

2024.10.31

自分に合っていないメイクをすると、10歳以上老けて見えることがあります。同世代と並ぶと浮いて見えることもあるので注意！ 特別なことはしなくても、メイクの工夫次第では若見えできます。ぜひ、ポイントについてしっかり押さえていきましょう！ 今回は、メイクの失敗談と、老け見え防止方法についてご紹介します。

KOIGAKU

2024.10.31

アヤックスとの上位対決に先発したフェイエノールトの日本代表FW上田綺世が前半40分に負傷交代。

Qoly

2024.10.31

松重豊が監督・脚本・主演を務める『劇映画 孤独のグルメ』の主題歌アーティストが、ザ・クロマニヨンズに決定。主題歌「空腹...

クランクイン！

2024.10.31

「なかなかうまくならない」そんなゴルファーたちにゴルフが楽しくなる上達法をレッスン！　今回は「パターで狙ったラインにしっかり打ちたい」そんな人にぜひ試してもら…

She GOLF

2024.10.31

旅行前にゲットしておきたいのが、ダイソーの『トラベル小物セット』。旅行に役立つ4品がセットになっています。「口呼吸軽減テープ」「鼻孔拡張テープ」「耳せん」以外に、注目は「3WAYマスク」。こちらは、なんと特許取得済み。アイマスクとマスクが合体していて、それぞれ単体でも使えるという優れものなんです。

michill

2024.10.31

タレントの里田まいが10月30日にオフィシャルInstagramを更新。田中将大とヤンキースタジアムで野球観戦をする2シ...

WEBザテレビジョン

2024.10.31

勝村政信が主演を務める、「ドクターX～外科医・大門未知子～」のスピンオフ作品「ドクターY～外科医・加地秀樹～」(夜9:0...

WEBザテレビジョン

2024.10.31

おはようございます！ピラティスインストラクターの澤田みのりです。今日は、ピラティスエクササイズのなかでも有酸素性のある腹筋エクササイズ「ハンドレッド」を、腹筋が苦手な人でもチャレンジしやすいようにアレンジして紹介します。コアを鍛えたい人、お腹を引き締めたい人は、ぜひチャレンジしてみてくださいね！腹筋が苦手でもできる！腹筋強化ピラティス「ハンドレッド」1）　マットの前のほうに、背筋を伸ばして座る朝時間.jp2）　息を吐きながら、骨盤を後ろに倒して転がっていき…朝時間.jp肩甲骨の下のあたりがマットについたところでキープし、息を吸う朝時間.jp3）　息を吐きながら手脚を伸ばす朝時間.jp※腕を遠くに伸ばす意識を入れると腹筋を保ちやすくなります4）　手を上下にドリブルするように動かしながら、吸って5回、吐いて5回を10セット繰り返す朝時間.jp5）　最後は両膝を抱え、脚と首を反対方向に揺らして身体の緊張をとる朝時間.jp辛い人向けどうしても腰が反ってしまうなら、脚は天井方向に伸ばすかテーブルトップポジション（膝を曲げた姿勢）で行ないましょう。朝時間.jp脚を高く上げれば腹筋を保ちやすくなり、脚を低く伸ばせば負荷が上がり、チャレンジバージョンになります。朝時間.jpご自身の身体と相談しながらやってみてください。効く場所お腹回数の目安吸って5回、吐いて5回を10セットエクササイズのポイント腰をマットにつけたまま行ないましょう息を吐くときは、口をすぼめながら思い切り吐くようにするとお腹の力を保ちやすくなります首がつらくなったら頭を下ろして行ないましょう動画はこちらhttps://www.instagram.com/reel/DBds4gsvdIB/朝時間.jp座ったまま10回でOK！背中引き締めピラティス「ハンドレッド」膝立ちでハンドレッドを行ない、背中に効かせるエクササイズです。記事を読む最後までお読みいただきありがとうございます！今週も健やかに過ごせますように♪★この連載は＜毎週木曜日＞更新です。来週もどうぞお楽しみに！

朝時間.jp

2024.10.31

おはようございます。フードコーディネーターのMayu*です。今日は、長芋を使った簡単でおいしい作り置きおかずをご紹介します。長芋をサイコロ状にして揚げ焼きにすると、じゃがいもとはまた違った食感に仕上がります。我が家では大人気のレシピ！バジルの代わりに青海苔で作ってもおいしいです。サクッ、とろっ♪簡単「長芋のバジルポテト」の作り置き朝時間.jp材料長芋・・・400g片栗粉・・・大さじ3（A）塩、乾燥バジル・・・各小さじ1/3油・・・大さじ2作り方（調理時間　10分）1）　長芋の皮を剥き、1.5〜2cmの賽の目切りにする。片栗粉を混ぜ込む。2）　フライパンに油を熱し、長芋を入れる。3）　焼き色が付くまで触らず、底がカリッとしてきたら返す。4）　全体がカリッと色付いたら、（A）を振り入れ、くっついている部分を離すようにザックリと混ぜ合わせる。朝時間.jp※冷蔵庫で3日保存できます。※温め直すときは、トースターで焼き直してください。朝時間.jpポリ袋で揉むだけ！簡単「おつまみ長芋」の作り置きシャキシャキおいしい「長芋」を使ったレシピです。作り方は材料をすべてポリ袋に入れて、揉むだけ！やみつきになる、おかずやおつまみにぴったりの一品ですよ♪記事を読むブログ「mama*kitchen」　・・・日々のごはん記録、ときどきコドモ。（ http://mama-kitchen.blog.jp/ ）インスタグラム　「Mayu*」・・・パンの日が多い、ワンプレート朝ごはん。（https://instagram.com/mama_kitchen/）☆この連載は＜毎週木曜日＞に更新します。来週もどうぞお楽しみに…！

朝時間.jp

2024.10.31

俳優の松下洸平が、10月30日に都内で開催された主演ミュージカル「ケイン＆アベル」の制作発表に登場。共演の松下優也、咲妃...

WEBザテレビジョン

2024.10.31

“グルメドキュメンタリードラマの金字塔”「孤独のグルメ」初の劇場版となる『劇映画 孤独のグルメ』(2025年1月10日公...

MOVIE WALKER PRESS

2024.10.31

寒い季節に欠かせないメニューのひとつ「クリームシチュー」。市販のルー（シチューの素）を使って作る方も多いと思いますが、実は市販のルーなしでもおいしいシチューが意外と手軽に作れるんです。そこで今回は、鶏肉やにんじん、じゃがいもなどの具材が入った定番のクリームシチューの作り方をご紹介。お好みでアレンジも楽しんでみましょう！

おうちごはん

2024.10.31

Kぽドルのロングヘアは誰もが目を奪われてしまうほどサラサラ♡ 韓国通で知られる森 香澄さんが、ヘアメイクのKENJIさんとタッグを組んで、Kぽドル風ロングに変身！その姿、「女神が降臨？」と思うほど神々しい♡ LOVE K […]

SWEET WEB.JP

2024.10.31

当日持ち込み受け付けは13:30頃まで、思い入れのある人形やぬいぐるみを心を込．．．

リビングWeb

2024.10.31